tętno

[...] ok. 1.03.10r. rozciąganie całe ciało. brzuszki-3x100powt. pompki-20. pływanie-1500m. 2.03.10r. rozciąganie całe ciało. brzuszki-3x100powt. pompki-5x20powt. spining-2godz.tętno-132/168max.kcal-1454. 3.03.10r. rozciąganie całe ciało. bieg-9,5km.53:50sek.tętno131/181max. zadanie 5x1km. 1-4:04sek.odp.3:55sek. 2-4:15sek.odp.3:46sek. [...]

Rozbierasz wlos na czworo, mysle ze to samo tetno bez clena pochlonie wiecej kalorii, roznice sa raczej marginalne

[...] bardziej się spocilem. Wydolnosc noewiem jak bo robię szybki chud a po 20 min zawsze załącza mi się jakieś turbo i czuję że pierwsze 20 min zawsze najgorsze %-) napewno tętno podskoczylo bo zawsze pokazuje 128-132 a teraz poniżej 140 nie schodzili w pewnych momentach prawie 150 Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2016-01-31 16:12:24 Zmieniony [...]

Ciśnienie raczej w normie, czasami tętno podwyższone ale do opanowania.

[...] potas do 5 i zeszło 3 kg wody w jeden dzień. Wiedziałem, że ten lek jest potężny, ale nie myślałem, że aż tak. niestety drżenia powiek, obolałość mięśni i przyspieszone tętno nadal dokuczają. Obstawiam niedobór magnezu. Ile na maksa można ładowac żeby nie przedobrzyć? Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2017-03-11 22:32:45 Nie obstawiaj [...]

Ciśnienie a tętno to różnica ;-) Aleks badania jakieś robiłeś ?

Siema wiecie czy moze to byc od bolda jak mam cisnienie te gorne normalne 137 tetno 80 a rozkurczowe dolne 132 Za każdym razem tak masz ? Jakim ciśnieniomierzem mierzysz ?

Siema wiecie czy moze to byc od bolda jak mam cisnienie te gorne normalne 137 tetno 80 a rozkurczowe dolne 132 Za każdym razem tak masz ? Jakim ciśnieniomierzem mierzysz ? Od tygodnia patrze to zawsze 130 takim co na biceps sie zaklada cisnieniomierzem

Czy jest jakis prpblem w niskim cisnieniu na 70mg mety ed i 750test week ? Z tego co wiem powinno byc raczej wyzsze a tu drugi dzien mierze i dzis 108\45 tetno 99 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2017-10-21 22:28:20 Powtorz pomiary .przed cyklem jakie byly wyniki??

To tak z innej beczki; chce zrobic badania u kardiologa w tym holtera przez 1 dobe. Czy bedac na towarze wynik moze byc w jakims stopniu przeklamany? Pytasz o holter ciśnieniowy czy prace serca tętno ? Zawsze wyniki będą odbiegać od tego jakie są na offie , ale jak większość czasu jesteś on to przynajmniej widać czy nie jest to mega zaburzone

Czy jest jakis prpblem w niskim cisnieniu na 70mg mety ed i 750test week ? Z tego co wiem powinno byc raczej wyzsze a tu drugi dzien mierze i dzis 108\45 tetno 99 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2017-10-21 22:28:20 Powtorz pomiary .przed cyklem jakie byly wyniki?? Na samym tescie to jakos po 140/80, zrobie jutro w innej aptece i dam znac

Wysokie ciśnienie po T3, przy dawcę 80mcg mam 170/90 tętno 80. Miał ktoś? Do tego test, tren, wino, provi. Ciśnienie skoczyło po dołożeniu wina i T3, na teście z trenem i provi norma Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2017-12-08 21:37:16

Ktoś tu pytał o połączenie johy i efki na redu. Sam lecę często takie combo. Obecnie wrzucam rano przed cardio 2 tussi 30mg johy i czasem kawę walne albo z pół tabsa cofy. Dla mnie dużym plusem jest ze szybko łapie odpowiednie tętno %-)

[...] polecenia do mierzenia cisnienia? cena nie gra roli. i to samo a propos jakiegos glukonometru, czy jak to sie tam nazywa %-) Ja mam ciśnieniomierz Microlife BP A150. Certyfikowany, w dobrej cenie i podobno dokładny. W aptekach PL dostępny. A tętno u kolegii, 95 bez saa - strasznie wysokie... Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2017-12-18 13:53:41

Bardziej chodzi o czas i tetno. W spalaniu tluszczu utrzymujemy odpowiedni poziom tetna i dobieramy czas od 30 do 60min umiarkowanego lub lekkiego wysilku. Najlepiej sie pali z pulsometrem jesli chcesz biec lub marsz pod lekka gorke. Ewentualnie interwal ale to blizej 30min niz 1h Ty chyba nigdy nie robiles prawdziwych interwalow piszac o [...]

no, etykieta czarno/czerwono/srebrna, sloik czerwny i srebrna zakretka, nie wiem co tam siedzi i nie chce wiedziec :-D no ja mam tak ze jak robie pierwsze cwiczenie, nawet nie wielostaw, to 3-4seria i juz ze mnie pot splywa na podloge %-) a jak cardio po silowym robie na biezni, tetno 120-140 , 30-45minut to na koniec wygladam tak jak bym do [...]

no, etykieta czarno/czerwono/srebrna, sloik czerwny i srebrna zakretka, nie wiem co tam siedzi i nie chce wiedziec :-D no ja mam tak ze jak robie pierwsze cwiczenie, nawet nie wielostaw, to 3-4seria i juz ze mnie pot splywa na podloge %-) a jak cardio po silowym robie na biezni, tetno 120-140 , 30-45minut to na koniec wygladam tak jak bym do [...]

[...] po 45-1h), ale roboty ostatnio dużo miałem. woda raczej odpada bo już na redukcji jestem 3 miesiąc, estro i prolkę trzymam w normie, wieczorami jak się kładę do wyra to tętno mam jakbym biegał czasami, więc raczej nie jest to jakiś fake. Ręce też latają jak trzeba, czasami cięzko pić ze szklanki, a co dopiero pisać, a bawić się z igłami to [...]

[...] często na odpyerdol, szczególnie dzisiaj dwójki robiłem - 3 ćwiczonka i pyerdole idę na cardio %-) Ale cardio zawsze mocne bo w dni bez clenu w trakcie cardio stałe 150 tętno przez 40 min, a na clenie to i 170 kuźwa :-D No i też robię pod koniec dnia gdzie połowa węgli zjedzona i zostaje sam potreningowy - drugie tyle. Wqrwiające to jest. [...]

[...] ciekawszą niż kołowanie po bieżni - po osiedlu i polem, trafiłam na żniwa więc wróciłam zakurzona odpadami zbożowymi, biegłam ok. godz. 16 w upalnym słońcu, ciężkawo było, tętno szalało, ale dobiegłam. Początki mega trudne – zakwasy po wczorajszym aerobiku…ale po kilku minutach rozbiegałam i poszło!!!!. DIETA: 1) razowiec [...]