SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • Może Dawid lub Tomek albo Przemek będą mieli inne propozycje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-06-23 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak ktoś bedzie chciał mp3 to zawsze można mu ściągnąć... joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2002-06-19 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak widać pare osób zainteresownych, decyzja należ do Mateusza... joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2002-06-19 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tssss, cicho z tą kochanką bo sie skapnie... ps. oczywiście zartuje joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2002-06-19 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to w końcu będzie, kto tam bedzie dowodził etc.?? joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2002-06-19 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    szefu chce ankiete.... joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2002-06-20 00:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Twit widze, ze odrazu wykorzystales upadek AG Jestem calkowicie za tym dzialem (napewno bedzie on jednym z ciekawszych!) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2002-06-20 01:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to mów ludzią żeby głosowali bo inaczej nici z niego.... i klikajcie na ankiecie... joł,wielkie joł!!! Tomek Zmieniony przez - twiters w dniu 2002-06-20 01:34:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2002-06-20 01:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka!

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesli Ci cie skacze dobrze to jest spoko Ja bym zwrocil uwage na rozciaganie - jesli zrobiles te kilka serii z jumpsoles to potem moze namasuj troche kolana i rozciagnij sie - najlepiej polozyc sie na parkiecie na plecach po czym nogi przeniesc (wyprostowane) za glowe i w tej pozycji chwilke pobyc - tez dodaje powera i zabezpiecza kolanka. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2003-10-14 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawidłowe podejście do sprawy :) Tomek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2001-06-17 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Problem !!! Waga !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli walka z tłuszczem - to trening aerobowy (najlepiej nie mniej jak 30 minut bez przerwy) do tego dieta (ograniczenie spożywanych węglowodanów !!!) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2002-01-23 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie jest żaden bajohaking tylko normalna suplementacja Ktoś ci ładnie zapakował bzdurę online dla wyświetleń i od razu złapałeś jak młody Ja bym sobie prozdrowotnie włączył część z tego co tam masz do stałej suplementacji zrobił te badania ale jako badania kontrolne co każdy z nas i tak powinien robić chociaż raz w roku żeby widzieć czarno na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2023-06-11 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Inne dyscypliny

    . Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2002-09-30 06:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FightClub Berlin 14 listopad 2004

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i po gali. Łukasz Janas wygrał w drugiej rundzie przez mata leo. To świadczy o jego wysokiej dyspozycji, bo czech uchodzi w swoim kraju za zawodnika nr 1 w swojej wadze. Natomiast Tomek Drwalskutecznie zrewanżował się za marcową porażkę. Wtedy przegrał szybciutko przez balachę z gardy. Tym razem poszedł mocno do przodu, załatwił sprawę w swoim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-11-14 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28320&forum_id=101&t_orig=2824&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe&M=Fałsz&S=Prawda Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2002-06-22 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks

    Post
    Inne dyscypliny

    chocby to opracowanie Hansa i wiele wiele innych dostepnych w archiwum Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2002-06-22 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe, ja od diety starsznie puszczałem bąki, a teraz jak dodatkowo do diety dołączyłem OVOPOL, HiTec Mass Gain i kreatyne gazy CAŁKOWICIE zniknęły. Nastawiałem się na to, że normalnie masakra będzie, a tu proszę - zero gazów. polecam OVO ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2003-07-10 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Drwal na UFC 81!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak Tomek poprawil kondyche to na bank zwyciezy. Przy jego stujce i obrona przed obaleniem i Silva dostawal baty niestety do czsu...Wierze ze tym razem bedzie lepiej!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-12-06 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko bez steroli nabrac masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamera jak tylko sie nudzisz to jedz cos (w miare chudego) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2001-12-24 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mniej artykułów, ale za to szybciej!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Spoko, pewnie kilka procent moich wypocin Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2002-10-29 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)