tomek

PoisonBolt - wygląda bdb, bardziej skupiłbym się na wykonaniu poszczególny ćwiczen zaangażowaniu odpowiednich mieśni w 100%. Wiadomo dni siły, wielostawowe to siła i czucie mozna zrzucić na drugi plan, technikę w najcięższych seriach nagiać. Ale hipertrofia ma być dobrze technicznie zrobiona. A tak zacząłbym od mniejszej ilości serii - jak piszesz [...]

Jeżeli faktycznie Adamek się rozchorował to bardzo dobrze że do walki nie doszło. Góral pokazałałby całkowity brak profesjonalizmu gdyby wyszedł do Glazkova nie do końca dysponowany. Damixxx ja myślę ,że Adamek nawet w 100% gotowy do walki miałby spore problemy z Glazkovem... Tomasz Adamek jest obecnie w takim miejscu swojej kariery ,że [...]

Nie wygra przez KO. Nie przekonuje mnie myśl, że Adamek może nokautować w HW. Jedynie TKO jest możliwe. Tomek nie ma takiego ciosu, aby robić wrażenie na 100kg kolosach. Każdy mówi, że Tomek się grzebie i powinien brać walkę o pas. Swoją drogą też tak uważałem, ale teraz zmieniłem zdanie. Tomek dobrze myśli. Jestem pewny, że ta walka to przedsmak [...]

walka na remis IMO, bylo duzo ciezej niz sie wszyscy spodziewali, adamek nie zrobil za duzej krzywdy grantowi, grant zas powaznie zranil adamka, tomek byl za to duzo lepszy piesciarsko, wiecej atakowal, wiecej trafien, ale o wiele mniejsze szkody. Tomek jest slaby fizycznie jak na kategorie ciezka potwierdzilo sie to po raz 3. Holyfield tez wazyl [...]

TEKSAŃSKIE SAM NA SAM Z ADAMKIEM „Każda walka jest o wszystko” Czego słucha Tomek Adamek, kiedy katuje się na treningach w Houston? Co myśli o ciągłej presji towarzyszącej jego walkom? Czy kiedykolwiek chciał postawić na siebie u bukmacherów w Las Vegas? To tylko niektóre z pytań na które najlepszy polski bokser odpowiada [...]

Team Polska już po weryfikacjach https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19059824_819919144839271_5863332613823790157_n.jpg?oh=64b08faf6eb4533904f77eb080860fbe&oe=599EAD8B Rafał Tasiemski 97,7 kg Tomek Słodkiewicz 97,6 kg (Radek pewnie ze 107 kg :)) [...]

Tomek w pierwszej piatce Ale też pokazał się w drugiej czwórce z Rafałem czyli walka o piate,szóste miejsce /SFD/2017/6/11/983a5c07fb874c7188453e020f3a97d0.jpg /SFD/2017/6/11/7e716f899d534bbe960f52b1d543a8d6.jpg

Nie miałem problemu..jak Tomek się rodził to córka miała 15 lat i dość ogarnięta była%-)

Siema, ale czekać na relacje z zawodów czy z żarcia %-) problem jest że fotki można chyba po 5 dodawać :-P ale najwyżej będę nabijac sobie posty. Na zawody wyjechałem z Tomkiem o godzinie 2:30, spać połozyłem się o 23:30, wstałem o 1:20. Więc w sumie spałem nie całe 2godz. Wode odstawiłem już dzień wcześniej ok. 18:30, więc pobudka już na kapciu. [...]

W sumie grudzień nie daleko, a dwa będzie można spokojnie i dobrze to przygotować. Dla mnie na koniec projektów będzie ok, tylko czy Damian wytrzyma tyle czasu?? :-P Czekać aż do grudnia? ;_; Ładnie nas martretują Tomek, nie? Koledzy urwa %-) cóż za spam u Adama :D adkens, w dziale UNSa jesteś przypominam Ci :-D Zmieniony przez - DamiosL w dniu [...]

Coś czuję, że Tomek powinien częściej do Ciebie jeździć na wspólne treningi (liczę oczywiście na większą ilość filmików instruktażowych) :) Przyznaj się czym oblałeś go przed treningiem, że on taki mokry?:D O fotki z małą prosiłam ja - dzięki ;) Nic się nie zmieniła, nadal podobna strasznie do Ciebie. Ma już zajawki na kulturystykę ?:) Yyy [...]

Heheheh wrzuce Tomka L. UPRZEDZAM ŻE NIE SĄ RADY ODNOŚNIE POZOWANIA TYLKO POLECENIA W CELU ZOBACZENIA JAK WYGLĄDA JEGO SYLWETKA W INNYM USTAWIENIU/ROZSTAWIE NÓG ITD https://www.youtube.com/watch?v=QkUIJGtA53g&list=UUzTkh3u1yYe-hSHee3rChZA https://www.youtube.com/watch?v=sWZGWL-AWZk&list=UUzTkh3u1yYe-hSHee3rChZA a Tomek N. ledwo ściągnął koszulkę [...]

Ja też nie wiem o co chodziło temu typowi ALE szkoda, że nie dał szansy pokazać naszemu Tomeczkowi jaką ma formę. Tomek L. wiem, że to tylko próbne pozowanie było aczkolwiek pamiętaj o uśmiechu;)

Troszkę was ponosi z tą formą ;-) róznica miedzy IFBB a innymi federacjami jest niewątpliwie, ale postaram się to sensownie zobrazować. Tu macie przykład Robert był 6ty u mnie w kategorii na MP. Było nas 14. [...]

Witam, panowie planuje zacząć przygodę z sarmami od rad 140 (już kupione z pro nutrition bo słyszałem że polecacie tą firmę). Dawkować chce 10 mg dziennie, co sądzicie ? Dla takiej dawki to szkoda zachodu ? Zwiększyć czy będzie dobra? Jeszcze jedne pytanie, czytalem, że dużo osób łączy rad z provironem? Jakie wasze zdanie? Jak to dobry pomysł to [...]

Witam, panowie planuje zacząć przygodę z sarmami od rad 140 (już kupione z pro nutrition bo słyszałem że polecacie tą firmę). Dawkować chce 10 mg dziennie, co sądzicie ? Dla takiej dawki to szkoda zachodu ? Zwiększyć czy będzie dobra? Jeszcze jedne pytanie, czytalem, że dużo osób łączy rad z provironem? Jakie wasze zdanie? Jak to dobry pomysł to [...]

W takim razie dam radę ten ból wytrzymać ale czy moge się z tego powodu nabawić jakiś większych problemów ? W ogóle czy to znaczy, że teraz po każdych sarmach, saa będzie mnie tak blokować i ten ból nawiedzać ? Od czego to panowie zależy jakbyście mogli mi to wytlumaczyc ? Brałem kiedyś oxandrolone z androchemu jeżeli w ogóle była tam oxa bo dużo [...]

Trochę chyba nie doceniacie Granta. Ja zaznaczyłem kiedyś w ankiecie, że Adamek wygra przez KO/TKO, ale im dłużej się zastanawiam tym bardziej w to wątpię i jestem coraz bliżej typu, że jednak Tomek wygra na punkty(po trudnej walce). Oto dlaczego tak sądzę: - trochę przesadzacie z tą szklaną szczęką Granta. Fakt, że przegrał 3 razy, ale Lewis, [...]

Moim zdaniem Tomek jest faworytem tej walki, oglądałem walki Chrisa i wydaje mi się, że Tomek prezentuje styl który będzie ciężkim orzechem do zgryzienia dla Chrisa. Tomek zdecydowanie na PKT Obym się nie mylił,bo być może patrzę sercem kibica.

[...] kujacz ROCHA TEAM POLSKA 6 Dawid Kurkowski octagon team 7 Marcin Leiman Gracie Barra Poland Team Draculino 8 Agata Parzyszek Bielskie Centrum Sztuk Walki Team Draculino 9 tomek pogocki berserkers team olsztyn 10 Koszeluk Michał Grappling Kraków 11 Barej Konrad Grappling Kraków 70 kg kg 1 Tomasz Barbachowski Copacabana 2 Lukasz Borowski SQRA [...]