tomek moze wrzucisz towj aktualny trening jak on wyglada i jak trenujesz 2razy w tygodniu partie miesniowe bo chcialbym zastosowac taki trening ale nie wiem jak go zapalanowac pozdro Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2009-05-09 20:48:09
To nie zostaje nic innego jak dalej tyrać. Super proporcje jak dla mnie to nawet nie ma co się bardziej rozpychać jeśli nie jest ci wymarzonym być kulturystą. Wrócę do trochę wcześniejszego tematu, porównywanie Tomka do Marcina jest trochę śmieszne bo Marcin jest zawodowcem od 10 lat a Tomek jak sam powiedział robi to dla siebie a nie po to by [...]
Rewelacyjna sylwetka jak na ten wzrost. No i w głowie poukładane Panowie żołnierze (Tomek i Paweł) - czemu nie udzielacie się szerzej na forum? Wiele osób mogłoby dużo skorzystać na waszym doświadczeniu w budowaniu sylwetki. Mnie osobiście w waszych sylwetkach najbardziej zadziwiają obwody pasa.
Tomek jest znakomicie , nogi rewelacja , góra również nie odstaje od reszty. Rafalsky odważne stwierdzenie , aczkolwiek mija się nieco z prawdą pozdrawiam i zdrowia życzę.
Witam wszystkich i Ciebie Tomku. Zaczytałem sie dzis w temat i wiem doskonale jak wyglądasz,bardzo dobre proporcje i zawsze dobra rzeżba,wielu może pozazdrości-kawał faceta bo jest wysoki a mimo to nie tylko budowa plażowa że góra ale i potęzne nogi. Tomek jest jeszcze tzw początkujacym ma bardzo duzy potencjał i jedynie co powiem to mr.SFD [...]
Tomek:Aktualnie zostalem wysłany na jakis chory, miesięczny kurs do stolicy, gdzie cały dzień spędzam na 3 wojskowych posiłkach, ktorych jakość pozostawia wiele do życzenia. Masy na tym nie zrobię, raczej wręcz przeciwnie- czuję się jakby zlecialo ze mnie powietrze, waga mniejsza, obwody rownież, a spędzę tak jeszcze 28 dni. A nie możesz [...]
Spoko, to mamy to samo. Może to będzie jakaś informacja dla następnych którzy kupią to wino - ampy Desmy źle się łamią, jeżeli moze to być regułą . Tomek to nie tylko różnica w wysokości napisów, bywają też różnice w ich kolorze(cieńsza warstw farby). Zambon - a przynajmniej te serie które ja widziałem - tego nie miał.
Tomek jest 500mg w kapsułce tak wiem , obecnie spożywam w 1000 mg , więc to było napisane , że właśnie 500 mg by mi bardziej pasowało -rozumiesz ?%-) wiem zakręciłem :))
Hajto złapał złodzieja, który okradł staruszkę W czwartek po godz. 16 na rondzie Lotników Lwowskich złodziej wyrwał starszej kobiecie torebkę. Przechodnie rzucili się w pogoń za przestępcą. Złapał go Tomasz Hajto, piłkarz ŁKS. - Tomek nie tylko odzyskał torebkę, ale oddał w ręce policji przestępcę - opowiada Marcin Durasik , rzecznik prasowy [...]