słabo sie czuje

[...] byłem na diecie redukcyjnej low carb, schudłem ok. 7kg w 3 miesiace, w pasie zeszło 6 cm, ale od kilku tygodni czuję że nie mam siły, nic mi sie nie chce oraz coraz częściej słabo się czuje podczas treningów. Poza tym waga staneła w miejscu od miesiąca, więc postanowiłem jednak dodać węgli troszke kosztem tłuszczów i powiem ze od czasu jak jem [...]

Ostatnio bardzo słabo się czuje i słabo sypiam obstawiam brak witaminek. Związku z tym mam pytanie czy takiego dawkowanie zagraża jakoś mojemu zdrowiu? Przyjmijmy ze dawkowanie będzie takie i nie będzie trwało więcej niż 2 miesiące(Oczywiscie jestem osobą aktywnie fizycznie-Patrz wytrzymałość): -Rano przed sniadankiem kreatyna mega caps 5g czyli 4 [...]

hej!!! jestem na diecie od prawie 2 miesiecy dieta na mase codzien jem to samo i pojawil sie problem z ktorego nie umiem wyjsc na sama mysl o tym jedzenie chce mi sie zygac poprpstu cofa mi sie wszystko caly czas slabo sie czuje i trace sile do treningow czuje tylko ucisk w gardle:( moja dieta sklada sie z makaronu, ryzu, chleba razowego, platkow, [...]

[...] sztangą stojąc z ugiętymi nogami 14/12/11/10 2. Pochylanie się ze sztangą na plecach (tzw. dzień dobry) 16/14/12 - to ćwiczenie chciałbym zmienić ponieważ zawsze po nim słabo się czuję :( 3. Przyciąganie hantli w oparciu o kolano 4x12 Nóg na razie nie robię ponieważ mam dobrze rozbudowane i nie mam za bardzo warunków teraz do ich robienia. [...]

[...] po przeczytaniu opinii innych osób oraz obejrzeniu filmów na YT stwierdziłem że jednak rezygnacja z węgli może mięć sens. Jestem w pewnym sensie pewny, że to one powodują że słabo się czuje, jak nie dostarczę odpowiedniej dawki do organizmu to jestem nie swój. No, ale wykonałem sobie testowo badania krwi, tak żeby wiedzieć na czym stoję. No i [...]

Mam 14 lat,ważę 56kg i mam 165cm wzrostu. Ostatnio bardzo słabo się czuję, jak wstaję z krzesła czuję jakbym miała za chwile upaść. Chcę zmierzyć swoje ciśnienie i puls ale nie wiem jakie wyniki będą dla mnie odpowiednie. Bardzo proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję.

[...] choruję, ale jak już to zazwyczaj objawy identyczne do dzisiejszych, czyli katar, silny ból głowy, wysokie ciśnienie, kompletny brak apetytu, bóle mięśni i ogólnie bardzo słabo się czuję. Zazwyczaj potrafię to wyleczyć w jeden-dwa dni, aczkolwiek nie jestem pewien kilku rzeczy tzn: 1. Wziąłem zjadłem dzisiaj jedynie (w dodatku na siłę i [...]

[...] 110 koncze 5 razy -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie (kolano rozawlone) PYTANIE: Jestem pod koniec cyklu 1-4 Meta 1-16 Deca 1-20 Test Cypio i mam słabe wyniki , słabo sie czuję , libido słabsze (ale jest ok) i gorzej z erekcja. Wziałem teraz w piatek strzała z teścia i erekcja na + . Wyniki : FSH <0,30 mIU/ml (1.5 - 12.4) LH <0,30 [...]

Witam. Pisząc tego posta kręci mi sie w głowie, słabo sie czuje, lewa ręka mi drętwieje, serce boli (nie kłuje) i nie wiem co robic... Kiedys miałem robione ekg i usg. Ze 3 miechy temu. Badania wyszły OK. Zadnych wad, aczkolwiek nie wiem czy to normalne ale jak dzis oglądałem przeswietlenia klatki piersiowej widac na płucach jasne przebarwienia. [...]

[...] ciężko mi już pozyskać tyle węgli zwłaszcza że kolacje jem tłuszczowo białkową . Drugie pytanie , czy opłaca robić się brzuch na masie ? Trzecie pytanie , od około 2 tyg słabo się czuje , straszne zmęczenie brak siły zaspałość itp , domyślam się że to tarczyca ( mam niedoczynność ) ( ale 2 msc temu wyniki miałem już w normie ) . Zrobic [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pół roku odpoczynku pomiędzy cyklami 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Obecnie słabo sie czuje 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 13p -martwy ciąg: 140 [...]

[...] kalafior, brokuły itp. Dodatkowo w ciągu dnia wsysam 0.5l jakiegoś jogurtu naturalnego i 2-3 litry wody. Czy taki tryb (trening + dieta) ma sens? Szczerze mówiąc trochę słabo się czuję odkąd zacząłem tak jeść (unikam węglowodanów). Bardzo proszę o jakieś wskazówki. Cel to oczywiście redukcja sadełka z brzucha:) Będę bardzo wdzięczny. [...]

[...] moim przypadku ćwiczę w piątki , soboty i niedziele bo tylko wtedy mam czas ) no i od jakiegoś tygodnia ze tak powiem jestem jakiś spicniały mam jakieś głupie zawroty głowy, słabo sie czuje czasami mam tez małe odruchy wymiotne często tez tak mam ze jest mi duszno . I teraz pytanie czy może to być spowodowane tym ze za duże dawki spożywam tego [...]

Siema , trenuję Judo i jest ciężko ,treningi masakra. Ważę 82 kg , zjechałem ze 105kg . Sam fat poleciał ale wiadomo że mięcha trochę też. Ale w tej wadze jakos słabo sie czuję, osłabiony jestem. Mam kilka pytań. 1.Jakie polecacie odżywki pod judo i żeby tego miesa wróciło ? 2.Odżywka żeby na Judo było pobudzenie i siła? 3.Cel z wagą to jakieś [...]

od 3 tygodni jestem na takiej diecie: 8 puszek tunczyka dziennie i 10 litrow wody , 3 tygodnie, bardzo slabo sie czuje, i jest bi bardzo goraco. ale tluscu i tak sie calego nie pozbylem, dlaczego? nadal mam na posladkacj , udach i łydkach pomozcie.

[...] drza mi miesnie pod jakim wiekszym ciezarem np zgrzewka wody.Moze to tez wynik przeciazenia miesni??Prosiłbym o wyjasnienie kogos doswiadczonego czy to normalne? Na dodatek słabo sie czuje(w sensie fizycznym bo zamiast 55 dzwigam 50-wczesniej 50 bylo na rozgrzewke a pozniej do 60 65a teraz mi miesnie drza jak galareta i słabe sa fest!! A [...]

[...] koncze cykl z Bioanabolu(jutro ost.tabs)ale od dwoch dni chodze jak struty,wszystko mnie boli,szyja,barki,gardło.W nocy nie moge spac,co chwile sie budze!!Ogólnie słabo sie czuje.Czy to jest zwykle przeziebienie??AHA nao i mam chyba goraczke.Metka mogła spotegowac zwykle przeziebienie??Czy moge wziasc cos przeciwbolowego [...]

[...] nie. Mam inny problem. 3 razy w tygodniu gram klubowo w piłkę nożną. Niestety, przez tę dietę nie jestem w stanie na 100 % ćwiczyć. Mam odruchy wymiotne, szybko się męczę i słabo się czuję. Co mogę wypić/zjeść przed treningiem aby mieć "moc" ale zbytnio też nie łamać zasad dukana ? Może warto wypić jakiegoś shake'a wychodzący nawet trochę poza [...]

Cześć, od jakiegoś czasu słabo się czuje, jestem ciągle senny , zmęczony , mam stany depresyjne, nic mi się nie chce, gorsze libido. Kolega mówił że może mam wskazania na htz, i żebym zapisał się do Doktor Alicji z Warszawy. Miałem wykonać część badań hormonalnych, załączam wyniki. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, raczej amatorsko , bez dopingu . [...]

[...] II, zagęczam mięsień Gaineratorem. W dzisiejszym dniu 17.09 mija 7 dzień cyklum dawka jaką przyjmuje to 20g przed treningiem i 20 po. Warze 60 kg. lecz odczuwam zmęczenie, słabo się czuje i mam kiepskie samopoczucie. Wydaje mi się że to od za dużej dawki nitro lub jej złej dawkowania. Pozdrawiam, chętnie wysłucham doświadczonych kolegów.