To nie zalezy od tego czy slabo trenowal. To pierwsza walka to wiadomo jak jest, nie czuje sie sily, sa tylko odruchy. Jakby brak kontroli nad soba. To minie wraz z nastepnymi sytuacjami, gdzie bedziesz musial sie bic.
Tzn. ta dieta dziala i z reka na sercu dieta jest od dietetyka a ryz i kura to najprostsze rozwiazaine dla mnie ale mozna to zamieniac na ryby np. (panga mintaj itp. ) albo indyk wolowina z wegli moze byc kus kus razowy, kasza gryczana itp. ale nawet jak roznicuje to czuje sie zwyczajnie slabo ... krata na brzuchu odslanieta po paru tyg. ale [...]
na treningu tez mega potliwosc ale przed czy po jakos slabo taka dawka powinna mnie porobic fest a jest tak jak po tych 4tab. Specjalnie cisnienie nie skacze jest normalnie chodz nie sprawdzalem ale po takiej dawce wymagal bym czegos wiecej ogolnie jestem zadowolony z dzialania clenu ale gdybym wiedzial ze to taki badziew nie zdecydowal bym sie [...]
[...] mało sidowy środek, do długofalowego stosowania w ósmym tygodniu Eqi, dopiero zaczyna kręcić jest to , najbardziej leniwy, SAA, raczej szału po nim nie ma, za to jest słabo blokujący , ogólnie dobrze tolerowany, na rynku z jakością tego specyfiku bywa różnie nawet jak jest dobry towar, to trzeba brać poprawkę na stężenia chyba że masz ori [...]
[...] Dzisiaj mam górę i spróbuję 71kg wl na serię i zobaczymy, jak pójdzie, z martwym ciągiem jest tak, że gdzieś rok temu wziąłem 110kg, ale technicznie wydaje mi się, że było słabo, też zwiększę do 91kg i się zobaczy, no a z przysiadem nawet z tym 71kg jest większy problem, bo gdy dochodzę do 7-8 powtórzenia czuje, że przy następnym nie wstanę i [...]
DJ__ ale jaką dawkę DNP porównujesz do 100mcg T3 ? Bo w efekcie nie napisałeś ;) Bralem tygodniami 100/200/300mg to DNP Ale to jest tylko moje odczucie ze jest 2-3 razy mocniej przy podobnych dietach. Tam samo jak na Dnp 3x mniej wysilku w to wlozone i 3x bardziej czlowiek czuje sie zj**any %-) Bo byl tez pan co mu dnp nie pasilo Bo slabo [...]
[...] poszukiwanie sekcji sportowej. Chciałbym chodzić na sztuki walki dwa razy w tygodniu. W pobliżu mam sekcję dżudo dla dorosłych i kick - boxing. Trochę się martwię, że jestem słabo rozciągnięty i generalnie mam kłopoty z rozciąganiem (bolą mnie stawy biodrowe przy kopnięciach bocznych). Byłem jako nastolatek u lekarza i powiedział mi, że wszytko [...]
[...] od zawsze go miałem klatka była słaba nawet teraz gdy serię na nogi robię 100kg na 5x to klatkę 70x5 szeroko i 60x8 wąsko. Zauważyłem u siebie że klatka mi lepiej rośnie gdy wyciskam sztangę wąsko lub robię ja hantlami. Szeroko sztanga nie czuje jej i słabo z siłą. Musisz testować kolejne ćwiczenia na klatkę a na pewno się ruszy i urosnie.
Obiecana fota... Jak widać jest słabo, może uda się zamieścić jeszcze fotę z wakacji gdzie byłem chyba najbardziej chudy:) Dobra wiadomość jest taka, że czuję wilczy głód i mogę już normalnie jeść... Waga w górę z rana : 87.1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63616407f3254e9bbed7f7b7d210f3b9.jpg
witam.Zaglada ktos tutaj jeszce na to forum? chciala bym opowiedziec swoja historie ale czy wogole ktos na nia odpowie? O to moja historia- Z okolo miesiąc temy wylądowałam w szpitalu,bo zemdlalam porobili mi badania i z EEG wykazalo ze mam prawdopodobnie mam padaczke po wyjsciu ze szpitala czulam sie ok,dostalam zwolnienie na tydzien czasu z [...]
Dziś idzie 9 shoot, słabo czuje tego enana... masy też jak narazie nie za wiele poszło... w sumie to troszke zanedbałem trening przez ostatnie 2 tyg (ciężka praca), ale nawet libido nie jest znacznie podniesione... Wy*ebki pod uwage nie biore, bo chyba NORMY jeszcze nie podrabiaja.. Może poprostu musze tego więcej wbijać Ale to juz nie na tym [...]
FBW ćwiczyłem ale nie chce mi podejść jakoś zdaje mi się że słabo na nim rośnie a po treningu żadnych efektów(jakaś fajan pompa) a przy splicie 4 razy w tygodni coś czuje fajnie idzie i pompa zostaje na znacznie dłużej nisz 15 min . a więc może ktoś się pokusi o ocenę tego planu i poprawę??
operacja byla ponad rok temu tj. 18 stycznia 2012. Lekarz twierdzil ze po roku ma wrocic 100% sily cokolwiek to znaczylo bo przed operacja cwiczylem tylko 60 kg i pracowal tylko gorny rejon klatki, reszta wisiala... Problem tkwi w tym ze operowany cycek pracuje calkiem innym katem. Cwiczac przykladowo na maszynie klatke juz przy malutkim ciezarze [...]
[...] mase przestałem cwiczyc i zaczołem cwiczyc na rzezbe a powiedz mi czy ten plan treningowy moj jest ok czy byś coś zmienił . jedynie co mnie wkurza to na tym atlasie cos słabo idzie klata :/ mało jestem zadowolony z efektów tego.bo jesli chodzi o bary ,tripol,biceps ,plecy to spoko mi poszło na tym atlasie jak naqrazie to idzie na plus choc [...]
Oto relacja z pierwszego dnia finału mistrzostw świata strong man. Zdjęcie z www.szymiec.pl MŚ: „DOMINATOR” ZNOWU DOMINUJE! Znakomicie rozpoczął start w finale Indywidualnych Mistrzostw Świata Strong Man Mariusz Pudzianowski. Polak, broniący tytułu, nie dał rywalom żadnych szans w konkurencji wiązanej inaugurującej finał. [...]
[...] , dobije do końca ten flakon z Ganemmed lab , po 5ciu tygodniach jeśli nie będę nic czuł to zmienie to na coś innego . Bardzo prawdopodobne że ten enan + meta + prop z BD ( niby deka :D ) tak mnie szybko porobiły i po odstawieniu tego BD czuje się gorzej . Mam nadzieje jednak że w Genammed jest deka , jak dalej bedzie słabo robię badania i tyle
[...] enan + meta + prop z BD ( niby deka :D ) tak mnie szybko porobiły i po odstawieniu tego BD czuje się gorzej . Mam nadzieje jednak że w Genammed jest deka , jak dalej bedzie słabo robię badania i tyle Ile ogólnie bijesz dekanianu nandrolonu tygodniowo jak mniej niż 400mg to cię zablokuje , a efekt anaboliczny będzie mizerny, samego nandrolonu, [...]