słabo sie czuje

Osobiscie nie chc estosowac diety niskoweglowodanowej gdyz slabo sie na niej czuje kiedys probowalem, ja potrzebuje diete ktora da mi caly czas energie. Tak chcialbym jednoczesnie spalic tlusz i przybrac masy miesniowej i zeby ta waga sie utrzymala, lecz jezeli schudne nawet te 2-3 kg nic sie nie stanie bylw by nie zejsc ponizej 70. Jezeli chodzi [...]

Powitał starych wyjadaczy-))Trza wejsc na bombę bo sie cos słabo człowiek czuje w te upały Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-07-29 23:29:20

witam mam prosbe prosze o porade ostatnio chorowalem na zatoki troche lekow znaczy bioparkox do nosa cirrum i ascorutikal 2 tyg nie ciwczylem bylem strasznie oslabiony a teraz czuje sie dobrze tylko jak dzisiaj zaczelem cwiczyc to nadal slabo sie troche czuje a jak nadrobic sile dzisiaj 50 kg podnioslem ledwo 12 razy z trudnoscia i ogromnym [...]

[...] ,8x19,5 ,8x21 - tu też mogłem nie dokładać .... ale jest git Rozpiętki płasko 4x 10x 12kg BICEPS Uginanie ramion ze sztangą stojąc 12x24 ,10x26 ,8x30 ,8x28 Tutaj jakoś słabo , ale czuje przynajmniej bicepsy , to pewnie przez tą zamiane kolejności Młotki 3x 10 x11kg Uginanie ramion z hantelką przy modlitewniku 3x 10x10kg Unoszenie nóg w [...]

Wczoraj biceps z tricepsem zrobiłem . Dzisiaj podjąłem próbę https://youtu.be/5HxUVZDtpqk i zacząłem robić przysiady ale słabo się dzisiaj czuję. Przy L-sit nawet nie zauważyłem, że nogi mi opadały :-?. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-05-13 08:41:27

No jak słabo idzie to warto się podładować. Tym bardziej że to 14 dzień będzie więc ty i organizm będziecie mieli do tego pełne prawo. Potem możesz dawać troszkę więcej ww aktywnych, szczególnie że robisz sporo aero. Ja się czuję dużo lepiej jak rano zjem te 3 kawałki chrupkiego pieczywa. A z ketozy i tak mnie nie wywala, już po paru godzinach, [...]

tesc musial byc wysoki i nadal jest bo wszedlem na propa a teraz jestem na odbloku. wczesniej mialem problem z libido przez zly odblok po prohormonach x-tren i p-mag dla tego wszedlem na cykl i robie poprawny odblok. bralem wczesniej przed cyklem undestor ,clomid, hcg 5000j . po pierwszym wbicu hcg 3000j az mnie zakrecilo i slabo sie czulem [...]

jak tam jest prop to pewnie strasznie malo... ja tam slabo go czuje. chyba by bylo pol butli walic naraz zeby dzialal porzadnie. ja nie moge stwierdzic czy czy akurat cos prop zadzialal bo lecialem pare srodkow - gdyby bylo solo to git łatwo sprawdzic a tak to niezbyt. sorry ale 62kg i za suste sie bierzesz i na dodatek rok cwiczen ?

[...] Wit. D jest w diecie, biorę 2x2 caps Tranu Preventic. Wracając do Boostera. Kupiłem wczoraj DAA Activlabu, wieczorem wziąłem 4 tabletki (etykieta). Dzisiaj się czuję bardzo słabo... nie wiem co się dzieje nie mogłem wysiedzieć w szkole, cały czas mógłbym spać. Dzisiaj wezmę 3 tabl. bo może przesadziłem trochę jak na pierwszy kontakt i dlatego [...]

daw_01 - sztange se odpuściłem bo mi słabo wchodzi, po sztangielkach lepiej się czuje ;p generau2 - przysaidy itp na nogi będa, nie martw się ;p ale nie dawałem rozpiski bo...sam nie weim xD A czemu mam sie nie spodziewać nie wiadomo czego ? co jest nie tak ?

I Kraft po raz pierwszy pokonany, chociaż czuje, że dziś może być najlepszy. Trochę słabo się to w 1 serii oglądało, przez tą mgle.

u meza juz Ibuprom ztoki ni edzialaal. Dopiero teraz jak bierze antybiotyk i pomiedzy 1 tabletke pyralginy bol lzeje, bo mu glowe rozrywalo. Jak sie poczuje lepiej musi zrobic usg zatok i trzeba sie za to zabrac. Ja biore na noc Fervex a w dzien ibuprom max, pije nalewke z echinacei, jem czosnek w salatkach i cebule, biore immunorutin c i duze [...]

wiec tak bylem u lekarza i nawet mnie nie zbadal tylko powiedz A i poswiecil latarka i przepisal antybiotyk;/.Co do tego jak sie czuje to w sumie troche slabo od czasu do czasu wystepuje kaszel ktorego wczoraj nie mialem ;/przez chorobe nie laze do szkoly ale na silke chce boje sie spadkow :(;( i wszystko dobrze szlo chodz od srody14 nic jak [...]

Nie mam pojęcia jak z tymi tłuszczami :) Szczerze nie wiem co z tym BCAA doradzcie coś chce uzupełniać te aminokwasy bo słabo sie regeneruje czuje to dość mocno mam wrażenie jakbym spalał te mięśnie. BCAA Xplode ma chyba kompleks a TsT to tylko samo BCAA ? Gainer nic nie da i tak po nim nic nie urosnę i dalej bd przepalony :) Dzieki aminom bedzie [...]

[...] pełnowartościowe białko. Tłuszcze trzymam nie więcej niz 1g/kg masy ciała. Reszta węgle co wychodzi porównywalnie do białka ok 140 g. Natomiast trochę źle się czuje, dość słabo. Doszły problemy żołądkowe, lekkie zaparcia, generalnie często mi też niedobrze. Moje pytanie czy taka ilośc białka nie jest może trochę za duża? Na redukcji powinnam [...]

To jest moje pierwsze HST, Dlatego ostatnio sprawdzałem swoje maxy zrobiłem trening, który wcześniej rozpisałem (po 10 pow.) po nim jakoś dziwnie się czuje wydaje mi się ze mięsnie słabo się pompują lekki jest.

bartek895 ja mam 5,5 czasem więcej czasem mniej, zależy jak się czuje, ja ma tendencje to szybkiego zalewania dlatego uważam że to sprawa indywidualna, ustaw sobie na 5,5 jeśli Cię bedzie zalewalo zejdz do 5, i patrz na to jak sie czujesz. Jeśli ciągle słabo zwiększ węgle.

Decyzja ostateczna o odstawieniu. mam tylko 5000 hcg kiedy najpóźniej wziąźć te hcg. Ostatni zastrzyk z teścia 100 ml trzy dni temu jak go nie wezmę to wszystko wróci do normy czy nie słabo się psychicznie czuje pocę się w nocy nie wiem czy brać proviron Pomiszcie. Chłopaki znsiłowni twoerdzą za nic mi nie bedzie po takiej ilości

Hmm może fakt, spróbuję inj ;-) aj tam niedowage :P dobrze się czuję w tej wadze, 10kg więcej w sw by mnie dość znacznie mogło spowolnić :) Po 2 długie estry, nie wiem czemu ale bardzo słabo na mnie działają, albo jak nie potrafie wykorzystać ich potecjału :)

nogi planowalem robic o wiele mniejszym ciezarem ,gdyz mialem powazne problemy ktore skonczyly sie artroskopią,z tad daje je na koniec planu ,nie sa priorytetem ,zaczynam od klatki bo wydaje mi sie ze jest najbardziej zaniedbana ze wszystkich partii miesni. Wioslowanie jest zle na plecy? moim zdaniem to najlepsze budujace mase cwiczenie na plecy , [...]