słabo sie czuje

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Postanowiłem do testa na koniec redukcji dołożyć 3iu hgh bo czuje ze słabo zacząłem sie renegerowac (i jak się spodoba to tak polecę jeszcze kilka miesięcy ale już na masie). Nie wiem do końca kiedy przybić hormon w dnt i dt… do tego czytałem [...]

[...] ale oszczepem rzucam... 20-23 metry!!! coprawda oszczepem rzucalem w życiu moze z 30-50 razy, ale na tle kumpli którzy ze mna rzucali przy ich wynikach moje 20 wyglada słabo... napewno nie czuje sie silny (sila wyrzutu) ale aż tak słaby tez nie jestem, technika oczywiscie u mnie słaba, ale ci którzy ze mna rzucają też zabardzo nie [...]

[...] się czynie dołożyć do 1 lotki z boldkiem i w tle niech leci e4d lub e5d długi. Co o tym sądzicie ? Brak siły większego pałera to miałem na kreatynce. Czuję się bardzo słabo podczas sexu fajka mi opada. Wszystkie badania mam w normie poziom testa obecnie 4x podwyższony. Załączam fotki towaru i badań. Nie robiłem badań przed cyklem. [...]

[...] na uczelni dietetykiem jest, mówi misa pełna musi być....no sorki ale ja nie jestem w stanie już wiecej zjeść i sie w ogóle utrzymać studencko z takim jedzeniem :) Więc masa słabo a na tym mi zależy....Nawet tłuszcze mi sie nei odkładają... W rzeźbe idzie...Gdyby nie moje frywolne życie dałbym zdjęcia swoje...teraz to głupio...Moze dam i za [...]

[...] z opuchlizną, która pojawia się na drugi dzień. Po treningu widzę wszystkie mięśnie, ciało wygląda lekko, a na drugi dzień mam dodatkowe cm w obwodach, ciało jest zalane, słabo widoczne mięśnie, czuję się ociężale. Gdy robię przerwę od treningu wszystko schodzi. Ćwiczenia dodają mi energii, lepiej się po nich czuję, ale wygląd mnie demotywuje [...]

[...] po 12 godzinach, wybrałem się jak zwykle na siłownie, było gorąco, a ja niestety przez cały dzień nie miałem nawet kiedy wypić wody. Po ok 45 min treningu poczułem się słabo, więc postanowiłem zakończyć. W szatni podczas przebierania, zrobiło mi się jeszcze słabiej, zaczął mi się plątać język, strasznie mnie zamroczyło, więcv wyszedłem i [...]

[...] w jednym dniu doradzcie mi co powinienem zmienić w tym planie nawet dodaje sobie ćwiczenia których nie ma w moim treningu ale lubie je robic i chce zaczać się podciagać słabo czuje plecy po treningu czyli jak by wgl nic nie dawalo mi te cwiczenie jeszcze popracuje nad technika wykonywania nie robie rozciagania z tego planu treningowego [...]

[...] jakiegoś stacka, troche z ciężarów zszedłem i mam nadzieje że będzie dobrze ,jeszcze pociągne ten cykl te jedenaście tyg i odblokowuje się nie ma sensu kuć jak to już tak słabo idzie,a więc czekam panowie na porady co dalej?zwiększyć ome?wrzucić mete a jak tak to kiedy i co z tym trenem? dzieki za odpowiedzi chopy,poniżej wklejam jak wyglądał [...]

[...] regularnie od 5 miesięcy. Przez 3 miesiące rosłem aż zatrzymałem się na mojej "naturalnej wadze" 90kg i 39cm w łapie. Zawsze to był mój taki wyjściowy stan. Ręce bardzo słabo mi zawsze rosły a od dwóch miesięcy wszystko stoi w miejscu. Robiłem zazwyczaj po 8 - 9 serii maksymalnie na daną grupę mięśniową, ale w innym temacie napisano mi ze [...]

Ławczekę i stojaki do przysiadów już zakupiłem. Wczoraj zrobiłem przysiad z 76k (masa ciała 75kg) dziś pierwszy raz poszła ławeczka. Mój poziom to 30 pompek / 12 podiągnięć. Na razie najwięcej wycisnąłem 52kg (samemu trochę się bałem więcej), no i już tak calkiem łatwo nie było. Potem chcialem zrobić 3 serie po 5 powórzeń z 50kg. No i problem [...]

[...] i doprowadziłem organizm do stanu używalności zacząłem ćwiczyć. Raz było lepiej raz gorzej. W czym problem? Otóż jakiś czas temu coś się popsuło. Potrafiło mi się zrobić słabo, musiałem usiąść żeby się nie przewrócić - wcześniej tego nie było. Waga poszła w górę pomimo treningów i diety. Zaczęły mi wypadać włosy. Do tego przytłumiło mnie [...]

[...] do więzadła.. Teraz przedstawię wam wyniku tego rezonansu: *Poszerzenie obrysu, zatarcie i podwyższony sygnał więzadła krzyżowego przedniego, świadczące o jego uszkodzeniu, słabo widoczna jest ciągłośc jego włókien. *Prawidłowy sygnał i obrysy więzadła krzyżowego tylnego. *Więzadła poboczne boczne i poboczne przyśrodkowe przedstawiają się [...]

[...] w skrócie mam 7 treningów w tygodniu, które nie sa az tak meczące wygladające mniej wiecej tak - rozgrzewka, troche techniki i sparingi .. ale mimo wszystko czuje sie troche słabo w swojej wadze :) i chciałbym to zmienic wprowadzając sobie w życie trening FBW dwa razy w tygodniu :) rozpisałem sobie 2 zestawy na podstawie tego co przeczytałem w [...]

Siema, nie wiem czy to moje urojenia czy nie, ale mam ostatnio odczucia jakby słabo mi się trawił drób (kurczak, indyk). Jest to możliwe czy to tylko mój film? Tak jak po zjedzeniu placka owsianego, wypiciu szejka czuję się dobrze, tak po zjedzeniu makaronu z pszenicy durum + kurczaka/indyka czuję się ociężały. a może to makaron?

[...] wrzucam wyniki badań drugie pytanie , jaka dawka cabaseru jak jest prolaktyna u mnie w labie norma 3.4 - 19.0 a ja mam 18 i chce zbić ją bo normalnie bez cyklu mam na 4 czyli niska bardzo , czuje sie słabo z tak wysoką , estro górna norma /SFD/2022/9/16/2e3288c74eef4b1eb613feeb59eb1981.jpg Zmieniony przez - Bakaacz666 w dniu 2022-09-16 09:10:53

Witam Ćwiczę dopiero ponad miesiąc takim planem w domowej siłowni (tzn. stojaki, gryf prosty, hantle, obciążenie, ławka i drążek) Przysiady 3 x 12/10/6 Wiosłowanie 3x 12/10/8/6 Wyciskanie na ławce płaskiej 3 x 12/8/6 Wyciskanie hantli siedząc 3 x 12/8/6 Uginanie przedramion chwytem młotkowym 3 x 12/10/6 Francuskie leżąc Teraz doszedł mi drążek i [...]

[...] ekonomicznych, przyszłość raczej na wsi. Dotychczasowy trening: kopanie szpadlem, noszenie skrzynek, bieganie po polu:) no i poza tym trochę pompek, podciągania (raczej słabo), ABS2 - pierwszy poziom, no i bieganie z interwałami. Możliwości treningowe: siłownia za daleko, posiadam jedynie drążek, który nakładam na wózek widłowy i worek [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 72-73 Wzrost: 171 Cel treningowy: MASA, MASA I JESZCZE RAZ MASA MIESNIOWA Staż treningowy na słowni: od grudnia 2009 do konca grudnia 2010. Nadwyrezylem nadgarstek i 1,5 miecha przerwy niestety Uprawiane inne sporty: chwilowo nic, ale w celu zwiekszenia wydolnosci, tudziez nie tak szybkiego odkladania tluszczu [...]

[...] zabrać się za doskonalenie siły. Jako napastnik muszę umieć się przepchać, a z tym często jest problem - gdy przychodzi mi zetrzeć się z rywalem, nie czuję się pewnie, słabo trzymam się na nogach. Nie chcę przesadzać z siłownią, bo mam niespełna 16 lat i zdrowie jest najważniejsze. Ale czy mógłbym np. ćwiczyć nogi bez żadnych [...]

A wiec tam jestem na cyklu 2 Xpand DO tego jem przed snem Apteczne ZMa 5x 1x 2x Oraz CArbo przed treningiem W zaleznosci od aptetytu diete uzupelniam Wpc oraz Whey Profi MAss Jezeli chodzi o diete jem na wyczucie bo nie traktuje kulturystyki bardzo powaznie tylko tak cwicze dla sylwetki Jem tak 1 sniadanie ///mleko platki owisiane lub musli [...]