słabo sie czuje

[...] szejka nawet wypić, ale wypilem odczekałem 30 min, zmotywowałem sie by do domu rowerem wrócić i tak też uczyniłem %-) zaraz prawdopodobnie yebne sie do spania bo tragicznie słabo sie czuje https://www.youtube.com/watch?v=QUCr5hfCLAM&feature=youtu.be a jutro barki tric ciezko i klatka lekko ;-) Jutro aero CHYBA nie będzie bo było dziś po nogach [...]

Obli... dobre hehe Chyba znów próbuje mnie złapać jakieś grypsko, słabo się czuję i apetytu nie mam... zmuszam się do jedzenia i wszystko mnie boli... O odczuciach więc ciężko teraz pisać... Micha z wczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ba2b64e3fd345cc802d83e2d4d32168.png

Ciężko było dzisiaj się ruszyć z wyrka, teraz już wiem dlaczego - zatoki mam całe zawalone, boli mnie gardło i ogólnie słabo się czuję, jutro nie pójdę prawie na 100% do szkoły… No nic, zobaczymy, mam nadzieję, że bez antybiotyku się obejdzie. Przysypiało mi się w szkole na lekcjach… Później jeszcze w tramwaju, ale na szczęście wysiadłam na swoim [...]

[...] Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga(wąsko) 25x12/30x12/35x12 Tricepsy: - Pompki na poręczach 15/13/12 Nie będę opisywał treningu bo mi się nie chce :)) ogólnie dzisiaj słabo się czuję, dlatego dzisiaj obniżyłem trochę ciężary i robiłem ile bozia siły dała. Suplementacja - Hi-Tec - Creatine Powder - 5gr przed i po treningu - SFD Pure BCAA - [...]

dzięki, to pocieszające, bo póki co, to jednak słabo się czuję :-(

[...] do mnie jakaś grypa żołądkowa. Prawie nic nie mogłam przełknąć. Wczoraj już czułam się lepiej (odpukać), ale kolacji już nie dałam rady zjeść, bo zasnęłam po 21. Okropnie słabo się czuję ostatnio, na dodatek wszystkie zarazki tego świata postanowiły się do mnie uśmiechnąć równocześnie. Jak coś znowu się do mnie przyklei to nie wiem co zrobię [...]

nie będzie ani siłowni, ani biegania dość słabo się czuje... myślę, że póki co wrzucam na luz, w poniedziałek diagnostyka i się nie spinam przed, trzymam czystą miskę tylko:-) jak będę wiedziała co i jak wrócę na siłownię i do ćwiczeń Arphiel, masażu nie ma kto zrobić, ale na krótką sesję na saunę się wybiorę nawet dzisiaj, bo czuję się nasączona [...]

DNT Do poludnia bylo dobrze, potem coraz gorzej. Teraz mnie lamie w gnatach, ciezki leb i pobolowa. Gardlo boli jak diabli. Slabo sie czuje krotko mowiac. Robie przerwe pare dni w zwiazku z powyzszym, miske bede trzymal, choc mam ochote i to odpuscic na chwile. W przeszlosci jednak zle sie konczylo ;-) Dzis nie liczylem, ale z grubsza jedynie [...]

Dziś ciężki dzień, duszno po za tym chyba odczuwam powoli zmęczenie niskim węglami :-) Dzisiaj trochę mało wody wypiłem i słabo się czuję, ale to pewnie chwilowy kryzys. Z ciekawszego jedzenia tosty, chociaż to żaden cheat według mnie. Micha: Kupiłem nowe buty do biegania, zobaczymy jak odbiję się to na kolanach, mam nadzieję, że nie będzie bólu. [...]

[...] z jednego domu ma w tym samym czasie), stół suto zastawiony, przed nosem miałem pyszne serniki, czekoladowe babki, sałatki, śledzie itd... Próba siły. Dałem radę. Niedziela, słabo się czuję, jakieś chwilowe przeziębienie chyba, ale co gorsza, mam straszne ssanie. Ciągnie mnie do jedzenia. Już dawno nie byłem w takim stanie. Myślę nad cheatem... [...]

[...] dalej. wciąż bardzo duży ból głowy, ogólna senność i osłabienie. 10.06.2013 Wzięłam tydzień urlopu na odpoczynek- dziś sen do 15:00, ewidentnie coś się dzieje niedobrego bo słabo się czuję i nie jestem głodna, ale przeziębiona nie jestem. Treningi ostatnio były lekkie więc to nie przez nie. Może syndrom stresu się uruchomił bo pod koniec czerwca [...]

[...] moczyć w celu utraty przez nie soli? Obecnie wkładam do słoika, zalewam wodą i zakrywam przykrywką. Wodę co jakiś czas wymieniam. Powinny być w lodówce lub bez przykrywki? 3. Gdy nie są już słone, trzymać je zalane i wymieniać wodę co jakiś czas czy luzem bez wody? Z przykrywką czy bez? Wybaczcie za głupie pytania, ale w kuchni słabo się czuję

[...] (na rękę) 10x2,5kg/8x5kg/8x5kg (na rękę) 10x2,5kg/10x2,5kg/6x5kg (na rękę) 10x2,5kg/10x2,5kg/10x2,5kg (na rękę) Chyba mam stan podgorączkowy i ogólnie jakoś słabo się czuje. Weekend regeneracja a później dokończę obecny trening i chciałabym zacząć coś nowego,ale nie wiem jeszcze na co się zdecydować. Miska Nieliczona. [...]

strasznie słabo sie czuje... wiem co czujesz, ja czuję dokładnie to samo

Dzień 08.10.2019 - Rano się obudziłem i SMS od dziewczyny że słabo się czuje i coś serce boli , wystraszyłem się dosyć :/ ale już na szczęście wszystko dobrze :) , zrobiłem 20min. Cardio , potem przygotowanie szamy i Lota na uczelnie 8:15 zacząłem zajęcia :) , niedługo kończę i o 11 trening :) wstawię fotki szamy , Na grillu indyk,ligawa [...]

[...] na to, że brak apetytu u mnie oznacza tylko jedno: chorobę. W piątek już się zaczynało, a wczoraj po treningu i wieczorem trochę mnie siekło. Boli mnie głowa i ogólnie słabo się czuję. Dlaczego to zawsze musi się dziać w weekend }:-(((. Aha, jakby co, to dokręciłam i załadowałam na yt brakujące filmiki - z wykroków i wchodzenia na ławeczkę [...]

[...] Komentarz: Jak pisałem nie podchodzą mi ostatnio krótkie rundy i dlatego dziś zrobiłem dłuższe. HIIT straszny (nie wiem czy to dobrze czy źle %-) ). Spałem 5godz, słabo się czuję, coś mi zamuliło żołądek i nic nie mogę wcisnąć. Po 4 obwodzie miałem odpuścić, ale w ciągu minuty off wstałem z trawy i zrobiłem 5. Potem bieg, ale już na [...]

[...] treningu. Okropny ból brzucha i wizyta u dentysty, po której był zakaz jedzenia, skutecznie rozwaliły mi popołudnie i wieczór. Zobaczę co dziś da się zrobić. Z jednej strony słabo się czuję i nie chcę się nadwyrężać, z drugiej zaś chcę ćwiczyć co drugi dzień (minimum 3 razy w tyg.). Ale nic na siłę, zobaczymy. Miski na weekend: 1800 kcal, BTW [...]

Ogólnie od paru dni słabo się czuje(Kasia, nie ja ) ze względu na "kobiecie" dolegliwości. Odradzałem jej dzisiaj trening ale wiecie jaki z niej uparciuch

[...] Potem było tylko gorzej, nie zjadłem nic do 20...wtedy poszedł jogurt, kilka biszkoptow tak aby lekarstw na pusty żołądek nie lykac. Dzisiaj jest nieco lepiej ale dalej słabo się czuje. Zjadłem 4 tosty z twaróg iem i banana. Potem talerz cornflakes z mlekiem i szejka z kefiru, truskawek i wpc. Coś tam się poprawia samopoczucie. Jutpr [...]