Miski na weekend:
1800 kcal, BTW 120/80/150
Suple: omega, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :)
Warzywa: szpinak młody, kiełki brokuła, kalafior gotowany, pomidory, fasolka szparagowa.
Zrobiłam sobie własny jogurt naturalny, na mleku 3,2 %, bez cukru i jest pyszny :)
I ciągle chce mi się świeżego chleba z masłem, mnóstwem masła
Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-08-03 10:00:08
G R A N I C E * S Ą * W * N A S
Never say never, starting over
It’s not perfect but it’s getting closer :)