SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

TYLKO BIALKO

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5470

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45177 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
od 3 tygodni jestem na takiej diecie: 8 puszek tunczyka dziennie i 10 litrow wody , 3 tygodnie, bardzo slabo sie czuje, i jest bi bardzo goraco. ale tluscu i tak sie calego nie pozbylem, dlaczego? nadal mam na posladkacj , udach i łydkach pomozcie.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 234 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2048
doprowadzisz do degradacji organizmu i znajdziesz sie w szpitalu !
mozna jest albo białko+węglowodany albo białko+tłuszcz ale samego nie
nie zdziw sie jak zasłabniesz

gg 3882296 majma@vp.pl
wszystko co tylko chcesz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45177 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
no tak ale ja chce bardzo szybko zgubic tluszcz , caly tluszcz wiec to najlepsza dieta chyba, bialko skuzy do budowy miesni a tłuszc z ciala z tkanki tluszczowej jako paliow i jest git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45177 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
ach ai czy to normalne ze n atej diecie jestem strasznei znerwicowany i wkurzony? nie mog etez spac , jestem caly czas zdenerwowany a niby mialem byc zmeczony?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2097 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69588
eh beznadziejna dieta
kto ci taka ulozyl
jezeli juz do dieta tłuszcowa ( czytaj podwieszony post sona), albo jakąś inna nisko ww

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 726 Napisanych postów 31016 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94344
ta tuszczowa z pierwszych stron to lepiej nie czytac,a co twojej diety to mam pytanie:Chcesz popelnic samobojstwo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 234 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2048
jest taka extremalna tłuszczowa dla aktorów i gwiazd ale organizm mosi miec zrodło energii ! jakim zamiast węglowodanow jest tłuszcz z pozywienia
tłuszcz pod skórą nie powstanie jezeli w codziennym jedzieniu nie powiążesz tłuszczu z węglowodanami !
pozatym jak juz uparłes sie na swoim to chociaz człowieku stosuj roznorodne zrodła białka i roznorodne pozywienie !

gg 3882296 majma@vp.pl
wszystko co tylko chcesz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
zle robisz nastawiasz organizm na spalabnie białka i przez to moze i zaczac palić miesnie oraz słabo mozg odzywiasz bo niedostarczasz mu glukozy i potrzebnych substancji

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 726 Napisanych postów 31016 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94344
ale to bialko w 60% jest konwertowane w glukoze,ale nerki siada i watroba i dzien dziecka sie skonczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
ale proces jest mało energetyczny i sadze ze odrazu wszystko się spala w mięśniach z tej glukozy

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 726 Napisanych postów 31016 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94344
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyniki pomiaru tkanki tłuszczowej + plan działań

Następny temat

proszę o pomoc, typ gruszki problem z udami