nawet lekkich(na maszynach) ćwiczen nie możesz robić na nogi?? pytam się bo nie chce źle Ci powiedzieć. będzie trudniej zrobic masę bez nóg no ale jesli wogule nie możesz ćwiczyc nóg a chcesz ćwiczyc to bedzie trzeba tak zrobic. pewnie ćwiczen jak martwy ciąg tez nie mozesz robić Ektomorfik, aby zwiększyć swoją wagę, musi jeść bardzo dużo. [...]
Z dietą to bardzo ciężko..mam wielki problem w szkole :D Sami rozumiecie.. nie regularne godziny snu,posiłki.. echh ta szkoła :D Muszę wrócić do optymalnego poziomu.Jak to zwierzu napisał za 3 miesiace 40cm w łapce :P
zabic-moze nie,sadzic jak dorosłego -ok ale pójdzie do wiezienia czy zakładu zamknietego to mu z dupy garaż zrobia ,a to jeszcze dziecko jest dopiero mu psyche zrójnuje zostanie pedofilem albo cos w tym stylu.Osobiscie był bym za arestem domowym(szkoła-dom i nic wiecej,zero tv i neta)i przymusowe leczenie u specialistów do tego praca np w kostnicy [...]
Jeśli UTG to znaczy przysiady do "samej ziemi", to tak - podłożyłem materac pod pięty i schodziłem tak nisko jak się da, starając się wstawać wielokrotnie szybciej ;) . 4 stycznia Brak treningu - wiadomo, wymówki brzmią głupio, ale tym razem faktycznie nie miałem czasu. Rano czułem się fatalnie, a później szkoła do 20, do domu powrót 21, a jeszcze [...]
kurka...miał być wczoraj, ale nikomu się nie chciało do geanta jechać amazone, jak tylko będe mieć to zdam sprawzodanie teraz zaczęła mi się szkoła, więc będe na nim ćwiczyc po szkole, przed obiadem...nauki mam tyle, że uuufff....:) w dodatku wzięłam historie na fakultet, więc wkuwam daty i wydarzenia... a główka pracuje Łysy nie podskakuj, bo [...]
Podobno o mnie w szkole wypytywali i chcą mnie przekopać, ale jak chodzę to jakoś nie natrafiłem na tych poszukiwaczy mojej osoby %-) ani żadnych ludzi pod szkołą, więc nie wiem ile mam czekać :D Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-06-04 16:09:45
Tylko ile będzie pracować na te 2500. 18 h na dobę? Bez pleców będzie ci trudno. Ale tak jak pisał szary. Lepiej szkoła niż kurs. Prawko i kursy. Np. obsługa broni krótkiej, medyczne itd. SW to jakaś kravka, combat. Bjj tak ale tylko dla siebie.
studia...... zawaliłem hrhr ale jestem juz na innych - Wyzsza Szkoła Bankowa - zaocznie jutro mam zajecia od 8.00-20.00 - ani jednego okienka ale jakos daje rade a u Ciebie ?
Faktycznie jak już zauważył Dark_Soul88 czyta się tematy fajnie. Trochę szkoda że nie ma KK i K1 ponieważ, na tle innych serwisów mogłoby to się okazać atutem :) Póki co jak mówisz nie ma sensu pisać w ciemno i warto poczekać na kogoś ogarniętego :) Co do wyglądu strony jest poprawna ale z drugiej strony to "stara" i "oklepana" szkoła "dizajnu" :) [...]
ile zarabia około oficer boru jego też dotyczy emerytura wcześniejsza?? od razu po maturze chyba nie przyjmuje tylko studia i bor tak?? mam 18 lat za rok matura od 4 lat sporty walki i się zastawiam nad tym poważnie myślałem o WAT'cie wcześniej bezpieczeństwo narodowe żadna szkoła policyjna czy coś podobnego nie wchodzi w grę;]
-sniadanie glownie WW -dobrze prawisz pamietaj ww proste -szkola WW+B+T -raczej same ww + bialko bo to jest tylko po to zeby jakos dotrwac do obiadu. -przedtreningowy T+B - no tutaj to raczej potrzebujesz zastrzyk ww przed treningiem bo przeciez energia bedzie Ci potrzebna :)(proponuje kurak + ryz albo makaron + bialy ser) -potreningowy WW+B(?) - [...]
Ja mam rowniez pytanie do Boruty. Czy jest szkola BJJ w okolicach Wrocławia. A jeśli tak to proszę o jakies namiary. Za odpowiedz z gory dzieki. Andrzej
Gdyby dało się mieć wystarczającą kondycję bez biegania, cały bokserski świat nie biegałby - a jednak biega. Wojekv, oczywiście, możesz mieć dobra kondycje bez biegania, ale z bieganiem miałbyś jeszcze lepszą. To dzielenie wysiłku na tlenowy i beztlenowy jest powszechnie znane, jednak stara tajska szkoła zawodników młaj taj :-), słynąca ze [...]