[...] opiekowalismy sie dzieciarnia razem - np bralismy trojke na basen (moj chlop potrafi plywac jak delfin :D). A przez ostatnie 3 tyg mojego aupairowania zaprosili go zeby mieszkal ze mna zebysmy sie wiecej widzieli przed rozstaniem. Wszystkim polecam bycie au pair, to fajna szkola zycia. Tylko trzeba o siebie dbac i nie dac sie wykorzystac.
[...] mam nadzieje ze to nie znak %-) Racja, poczatki zawsze najgorsze, jak sobie teraz pomysle o zaczynaniu kolejny raz od poczatku- szukaniu mieszkania, nowej pracy, a jeszcze szkola- robi mi sie slabo. Ale potem sobie mysle ze to w sumie pikus ;-) haha dzieki, w sumie to czego sie bac, jak nie wyjdzie to wyjdzie cos innego- w koncu sie ulozy ;-) [...]
no nie, co Wy, to niewykonalne %-). Po pierwsze jest w trakcie zmiany zawodu, i przepadlyby mu 2 lata szkoly. No ale to tak samo Tobie przepadła szkoła z Polski.
A to norweska szkola budowania moze nieco lepsza jesli o to chodzi, chociaz konstrukcyjnie to tu i tu raczej konstrukcje drewniane a nie murowance :) Ale nam sie tematyka zrobila :-D
WIAK 20 WAGA 74 WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOSCI 1,2 UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 3381.8 BIAŁKO 185 2.5 TŁUSZCZE 96.2 1.3 WEGLOWODANY 444 6.0 ZREALIZOWANO B-3,0(121%) T-1,1(83%) WW-5,9(99%) KCAL 3290(97%) TRENUJE RÓŻNIE CZESTO RANO ( PO SNIADANIU) ALE CHCE TO ZMIANIC DO PO I OBIEDZIE, ALE NIE WIEM CZY DAM RADE , BO [...]
Paatik - no ewidentnie bym się nie sprawdziła w tej roli w takim razie. Szkoła młodego ma pedagogów z wiedzą na temat AS? Moj przedszkolak ma autystycznego kolegę. I doskonale wie, co ma robić gdy kolega zechciałby zrobić coś, czego sobie nie życzy.
Powiem Wam szczerze, ze boję sie co jutrzejszy dzień przyniesie - jakie newsy ze szkoły Asa? 06.09.2020 AEROBY Tak właściwie miałam lenia i mało brakowało, a wyszedłby DNT. Noc jakaś nie przespana, rano poleżałam na tarasie pod kocem w długim rękawie, łapałam resztki słońca, zimno było. Potem nagle koło 11 się przetarło i wyszło ładne słoneczko. [...]
napisze tak . nie podoba mi sie MC !!!!!! ale to tylko moje widzi misie /-)_ to ze biodra stoją w miejscu ok , jedna szkolą , to ze drzesz samymi plecami to juz inna sprawa , szacun za ciezar , ale misie %-) nie po do ba !
Organizatorzy pierwszej Gali Martial Combat Club prezentują pełną kartę walk! 11 walk w formule MMA, 2 walki kickboxerskie w formule K-1, w tym jedna o pas mistrzowski, starcie dwóch Goliatów, pierwsza na polskiej scenie MMA walka kobieca, spotkanie znakomitego polskiego zawodnika Michała Materli z Karlem Amoussou, a przede wszystkim pojedynek [...]
janeqconv - spoko ;) Trening 6 /6 mikrocykl 6-tek 1.mc 6 x 141 kg 6 x 141 kg 5 x 141 kg 5x 141 kg 2.Klatka sztanga skos 6 x 85 6 x 85 6 x 85 3.Drazek nachwyt Cc x 6 Cc +6 kg x 6 4.Wycisk hantli leząc 6 x 35 6 x 35 5.Wioslo pół sztanga 6x 55 6 x 55 6 x 55 6.Barki hantle 6 x 35 6 x 35 6 x 35 7.Biceps sztanga łamana 6 x 45 6 x 45 6 x 45 [...]
10A progresja NIEprzesunięta 1. wyciskanie leżąc plus jedna seria dociskania 42.5*10 47.5*10 52.5*10 57.5*10 62.5*10 dociskanie 67.5*10 elegancko! ostatnią serie wyciskania zrobiłem sobie małpim chwytem - jakoś lepiej mi sie wyciskało.. zapas 3-4 powt. dociskanie - spoko. 2. łączone z szrugsy z ciężarem JW. 42.5*10 47.5*10 52.5*10 57.5*10 [...]
Night z filmikiem na rurce to jest wielkie przedsięwzięcie :P Tzn. raz, że zrobienie układu jest wymagające ale to pikuś. Ale dwa technicznie trudne bo szkoła się musi zgodzić i musi mieć kto kręcić. Ja mam problem ze zrobieniem fotki bo nie ma kiedy. No i naświetliłaś mi problemy. Fakt - rurkę mało kto ma w domu prywatną.
Fajny jest art.w progressie z wnioskiem takim,ze lepiej juz jesc cos mniej zdrowego,ale z przyjemnoscia niz cos co jest zdrowe,ale spozywane z niewielka checia,a nawet wstretem.Chyba nawet pare takich tekstow bylo,ale teraz nie znalazlam. Dzien dobry i czas do szkoly Jupi,szkola,szkola,szkola!
Zgadzam się z tym co napisałaś całkowicie poza dwoma zdaniami: -sparingi/elementy grapplingu, jeśli w ogole są obecne, to wylacznie na 'wyższym etapie wtajemniczenia' Znam style, gdzie są naprawdę wartościowe, a springi zaczynają się w nim po 2 -3 latach (albo i dłużej), kiedy trenujący ma pojęcie o stylu. Z tym, że zaczynają późno, ale [...]
Gen. Choi Hong Hi Choi Hong Hi urodził się 9 listopada 1918 roku w Ha Dae w Korei. W wieku 12 lat podczas okupacji japońskiej, został karnie usunięty z japońskiego systemu szkolnictwa, za inicjowanie i kierowanie uczniowską demonstracją antyokupacyjnego ruchu protestacyjnego. Jego Ojciec troszcząc się o przyszłość chłopca wysłał go na naukę [...]
W związku z otwartym „wyzwaniem” rzuconym tu jissenowi przez PMX-a „Idź do głównego instruktora i zróbcie konfrontacje z MMA w Michalinie - nic prostszego po co pisać!” oraz wieloma jego wpisami w innych miejscach, pozwólcie drodzy forumowicze, że zanim porozmawiamy wyłącznie o systemie jissen (już bez [...]