szkola

[...] wielkie bylo 5-6 serii na trening na mniejsze 2-3 serie i wystarczy cwiczenia oczywiscie jak na***rdziej wartosciowe i efektywn co do celu treningowego na plany stricte silowe za wczesnie bo to wyzsza szkola jazdy katuj normalna mase (czyli podane wyzej) a wraz z rtm idzie sila (nie mysl ze po 2 mc wybije Cie jak colemana) jak co to pytaj dalej

Bardzo fajnie się zaczynam z czasem wyrabiać, dość szybko ogarnąłem się dziś ze szkołą, już spory czas po fest treningu :-) . Planuję coś poogarniać jeszcze z angola, może biologii. Piszę maturę z bioli, mimo że ostatnio lekcje z niej miałem w pierwszej klasie %-) TRENING 1. Klatka a) wyciskanie na płaskiej 2x10, 1x8 --> Wskoczyło na sztangę 4 kg [...]

Chyba stres spowodowany szkołą, przerzucił się nawet na moje treningi. Wczoraj pierwszy raz od dawien, dawna nie chciało mi się ćwiczyć. Ehh :/

No tu się z wami zgodzę, też uważam że lepiej by tak było. Chodziło mi raczej o samo oburzenie, wywołane obowiązkową maturą z matmy. Jest z polaka, to czemu ma nie być z matmy? :P Najlepsza byłaby specjalizacja zupełna. Czyli szkoła podstawowa i gimnazjum tak jak jest. A potem już specjalizacja pod konkretny zawód. Tyle tylko, że to nie możliwe, a [...]

No u mnie niestety gimnazjaliści robią największy syf, jest taki układ - szkoła, rzeka i pozostałości murów obronnych a pośrodku park czyli siedlisko małoletniej patologii.

Jak chcecie jeszcze uprzykrzyć życie Knifowi to wejdźcie sobie na bodyfactory.pl w dziel stara szkoła wypowiada się na temat swojego artykułu. Brakuje tam kogoś kto mu walnie kontrargumentem.

Zaraz ale szkoła powinna przecież udostępniać takie obiekty po zajęciach dla swoich uczniów za symboliczną opłatę. Większość placówek oświatowych tak robi. Tak poza tym po co ci kreta jak jest progres to dodatkowy dopalacz nie będzie potrzebny. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-04-29 21:06:18

Zaraz ale szkoła powinna przecież udostępniać takie obiekty po zajęciach dla swoich uczniów za symboliczną opłatę. Większość placówek oświatowych tak robi. Tak się składa, że nie uczę się w mojej miejscowości, a dojeżdżanie 25 km na siłownię mija się z celem. Przyrost niby jest, choć wyraźnie mniejszy niż na początku. Tak, wydaje mi się, że nogi [...]

[...] BÓL - uwierz mi ja wiem co to jest ciezki trening, nalezalam do druzyny lyzwiarkiej(jazda szybka i blekitna sztafeta),treningi przed sezonem to byly 2 razy dziennie,przed szkola i po szkole, oczywiscie weekendy tez,w sezonie letnim musialam grac w koszykowke, forme czymac caly czas.wiec wiem co to jest bol,bol nog i pluc,nie raz bylo ze z [...]

Rozpoczynamy przygotowania do sezonu letniego. W praktyce do tego by syn nie musiał się wstydzić ojca już od pierwszych swoich dni. Plan na cztery dni: - szkoła rodzenia :-% - Klata + triceps + złożenia - Plecy + bicepsy + aikido - Nogi - Barki + brzuch + szermierka - weekend wolny z dokładnością do staży aiki Dokładne rozpiski na dniach. [...]

Tsu - teraz jak się zacznie szkoła bedziemy mieli wszyscy przechlapane... i bedziemy kombinowac jak tu wcisnąc treningi. Moi w maturalnej klasie - to trochę tak jak Twój w pierwszej:) Trzeba patrzeć na rece.

Tsu - dzięki wielkie. To już wyższa szkoła jazdy! Bedzie próbowane...

Dzisiaj zamiast twarogu i oliwy zjadłem jajka już kilka dni ich nie jadłem były pyyycha A tak poza tym to jest wszytsko dobrze, trzymam się diety i treningu, ogólnie sielanka, gdyby nie szkoła co do nauki ... historia - klasówka geografia - kartkówka chemia - kartkówka polski - tez trzeba sie nauczycć fizyka - ma pytać matematyka - 6h tygodniowo [...]

Tutaj taka fotka z wczorajszego treningu. Na basen chodze w różne miejsca tam do "Angelica" też zdarza się Co do mojej szkoły, to jako jedyna szkoła w Łodzi miała 100% zdawalność matur (zresztą w tamtym roku też mielismy 100%). Inne szkoły może i miały 100% ale nasza była jedyną która osiągnęła ten wynik bez amnezji pana ministra [...]

Klatka wycisk sztangi na poziomej ławeczce 90kilo 2serie -> chcialem zobaczyć czy pójdzie na całą serie i poszło przenoszenie sztangielki 25kilo 2seria Nogi przysiady 96kilo 2serie uginanie nóg w leżeniu 2serie Plecy ściąganie wyciągu górnego do klatki 2serie wiosłowanie 30kilo hantel 2serie Barki wyciskanie hantli 2x27,5kg 2serie unoszenie [...]

Specjalnie rano przed szkołą włączyłem kompa ,wchodzę na sfd dreszcze - i Udało się!!wielki wybuch radości!!! mega się cieszę :-)8-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-09-23 08:31:40

Pawellt, ale w tych filmikach nigdzie nie ma naukowego tłumaczenia, albo coś jest naukowe albo nie i to wiadć, masz to w linku o 14 błędach popełnianych w jkd, sprostowanych przez Sifu Ted'a Wonga. Michał również sprostował błędne założenia powielane bezwiednie przez cynika no i jakoby Bruce zapożyczał techniki z wielu różnych sztuk walki w tym z [...]

Qrwaa !! ide sie uczyc niemca :p ...ja ******le co za po***ana szkoła kaza mi sie uczyc niemca o 23 ...zal ****a zal...:D ide spac dobranoc

zdaje sobie sprawe z tego i nawet nie zamierzam dyskutować ;) w mojej "diecie" codziennie się pojawia: twaróg ,makaron ,jajka ,czerwone mięsko warzywa. a węgle to już naprawdę zależy od dnia ,bo czasami na śniadanie opędzluje 300-400g owsianki ,a czasami jedynie kanapki. najbardziej martwi mnie jedynie szkoła ,bo tam jem byle jak :/ nad [...]

no kolanko akurat ogarnąłem i nieraz tylko w hp się odzywa :D Sid wole zdać tą maturę i iść albo do policji albo w kamasze i zacząć jakiś hajs zarabiać ,bo gdyby nie laseczki to ta szkoła dla mnie nie miałaby wogóle sensu :D