OK!! Dziękówa Bodymaker!! Masz Sog-a ode mnie!! Aha no to spoko! I jeszcze jedno! Czy jest wskazane żebym chodził na siłke rano?? No bo mój dzień mogłby wygladac tak: -rano od 7.15 do 8.30 siłka -potem szkoła -i po południu bieganie (tylko przez ile biegac?? <powiedz czasowo>) i ewentualnie mogłbym isc na siłke(jesli to jest konieczne) I to [...]
ci tak naprawde są potrzebne treningi w drużynie i z drużyną. Zobaczysz, że gra na dużym boisku to inna bajka, niż gra na podwurku ... masz dobrą technike może i masz ale sprawdzisz ją na zmęczeniu ... to już wyższa szkoła jazdy. Jak masz talent to nie jest to za późno chociaż niewątpliwie późno. Od dzisiaj zacznij sobie co drugi dzień biegać ... [...]
Dzięki Body za ostatnią odpowiedź :] Mam jesce takie jedno pytanie... dla mnie ważne, bardzo. Jak wiadomo niedawno zaczeła sie runda wiosenna. Chodzi o to, że nie mam formy :(... nie mogłem zabardzo chodzic na tre w czasie przygotowan bo albo szkoła albo choroba stawały mi na drodze. Teraz jestem zdrów. Są mecze, gram na prawej bądź lewej obronie [...]
[...] cm wzrostu. Wczesniej gralem w jednych z lepszych juniorach na pomorzu (w makroregionie zawsze czołowe miejsca), potem w IV ligowym klubie. Potem ze wzgledu na brak czasu (szkola, praktyki), nie gralem a ostatnia runde gralem w A-klasowym zespole (blisko od mojego miejsca zamieszkania). Jednak bylem cieniem samego siebie. Wiem ze to wina [...]
zalezy mi głownie na sniadaniu i kolacji.np: sniadanie: chleb wielozbozowy, ser lub szynka, herbata 2 sniadanie (szkoła): chleb wielo., ser lub szynka objad( na objad nie mam wpływu musze jesc co jest) po objedzie owoce lub jogurt kolacja:mleko z płatkami owsianymi lub ryz z jogurtem albo musli oczywiscie nie bede zawsze jadł na sniadanie [...]
[...] obecnego klubu w woj.lodzkim. mam do wyboru o ile mnie przyjma....ale raczej tak,czasami byly juz propozycje z innych klubow. -SMS LOdz..Wiadomo swietnie szkolenie,ale droga szkola -Cereamika Opoczno bardzo blisko od mojego miasta ok 10 km.1 sztuczne boisko ogolnie szkolenie paru kolegow tam gra.wysokie miejsca w ligach woj. Gks Bełchatów-tu sie [...]
Witam. Mam 14 lat i duży problem. Gram od bardzo dawna, ale nigdy nie trenowałem w klubie ani indywidualnie jakimś planem treningowym. Po prostu grałem sobie z kolegami na podwórku. Mam na swoim koncie wygrane w kilku turniejach "dzikich" drużyn i byłem na kilku zawodach ze swoją szkołą. Na swój pierwszy trening klubowy idę... w ten [...]
Witam! Mój problem jest taki że jestem bardzo chudy tzn. 62 kg przy 182 cm wzrostu a to w piłce nożnej niekoniecznie jest atutem. Często przegrywam walki bark w bark z obrońcami. Moje pytanie: czy mógłbym sobie kupić jakiegoś gainera aby troche przytyć? Czy przez to utracę swoje atuty czyli szybkość, zwrotność i będę zbyt ociężały? Diete można [...]
to jest mój stary dziennik, ale myślę, że nie ma sensu zakładać nowego. zacząłem trenować bardziej na serio już jakoś dziennik. Ankieta: Płeć : M Wiek : 18 Waga : 73kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : około roku Uprawiane inne sporty : sztuki walki 3x w tygodniu: krav maga, boks, muay thai : wtorek, czwartek piątek [...]
łatwo wam mowic zeby ulozyc sobie diete:P ja tez bym chcial sobie ja ulozyc ale z przyczyn takich jak praca dziewczyna szkola itp. to nie mam czasu na odpowiednia diete ;/ co na to poradzicie?:P
Moja jest 2 lub trzecią szkołą w Łódzkim województwie. Ogólnie to na klasówkach nie ma kryteriów że 30 % to 2. Jest status i w statusie zapisane że "dopuszczający" to od 41%. Także widzicie jak jest. Reszty skali nie znam ale może kogoś podpytam... Moją szkołą się nigdy nie chwalę bo to niewypał w moim mniemaniu straszliwy.
Ja to nawet o WSO nie myślę raz na parę lat 30 osób z 1000. zresztą żeby iść do gromu przecież nie trzeba być koniecznie oficerem. na zasadniczą służbę też bym raczej się nie decydował. zostaje więc szkoła chorążych (o ile nie jest już zlikwidowana) albo szkoła podoficerska (o ile już jest). można zawsze też próbować najpierw do AT a po kilku [...]
Zresztą Rickson ma osiągnięcia w zwykłych zapasach, nie tylko bjj. A co do collegiate wrestlingu to chyba jednak nacisk na wykończenie jest większy niż w zwykłych zapasach. Jeśli chodzi o walce w gi to mam podobne bądź takie same zdanie na ten temat co Ring Young, wielki pasjonat sztuk walki. Zobaczcie sami, fenomenalny wywiad (zaznaczyłem [...]
Katowice Shaolin kung fu, Tai Chi Chuan Katowice (poniedziałki i środy) Szkoła Podstawowa nr 66 ul. B.Krzywoustego 7 (osiedle 1000-lecia) Sosnowiec (wtorki i piątki) Szkoła Podstawowa nr 10 ul. Wł.Reymonta 36 (Pogoń) Gliwice + (czwartki) Gimnazjum nr 10 ul. Lipowa (prostopadła do ul.Dąbrowskiego) + (soboty) Politechnika Śląska ul. Konarskiego 22 [...]
Sixth Twoja szkoła została miszczami w siatkówke Ale moja szkoła jako jedyni ich ograliśmy Te moje dwa pojedyńcze bloki pod koniec tie breacka ahhh ale to było dobre
obrona przed psem moze byc jeszcze trudniejsza gdy jest on wyszkolony w specjalny sposob. ponizej wklejam wypowiedz Gladiatora z tematu SPECNAZ Żołnierz Specnazu ma tylko jednego wroga, który wzbudza w nim wielki strach i poczucie zagrożenia -był nim i zawsze będzie PIES. Żaden przyrząd elektroniczny czy siła ognia nie ma na morale żołnierza [...]
Paionk mam pytanie jeszcze wkwestii formalnej a mnianowicie na jakiej ulicy jest ta szkoła gdzie trenujecie. A i jeszcze lepiej czym najlepiej dojechac z BIelan (akademiki) lub z placu teatralnego. Patrze na wirtualny torun i mi sie cos nie zgadza aby ta szkoła była na batorego ale pewnie zle patrze wiec prosze o podanie danych. Pozdrawiam