omega

[...] nie polecam, gdyż nie jest poddawany filtracji. Z punktu widzenia naszego organizmu jest istotne, jeśli masz problem z rybami to możesz wzbogacić swoją dietę o roślinne omega-3 (ALA) takie jak nasiona chia czy siemię lniane. Jakąś rybkę, śledzia czy pstrąga można wrzucić raz na jakiś czas, x2-3 razy w tyg. będzie ok. O ile archaidowe orzechy [...]

Hmm, wpadłem na pomysł by zakupić olej lniany budwigowy (wyczytałem że taki najlepszy) i dorzucić go na kolacje do twarogu oraz jogurtu naturalnego (10-15ml), przez co zmniejszy mi się potrzebny tłuszcz w ciągu dnia i zmniejszę gramaturę orzechów co powinno wyjść na moją korzyść. Myślisz że to dobry pomysł? Co do Omega-3 w następnym miesiącu go [...]

ktore produkty maja duzy a ktory mniejszy wspolczynnik IG? jakies sposoby na przyrzadanie kurczaka ? :D w czy sa kwasy omega 3 ? tylko ryby ? :) jezeli bede tyl od tych kalorii to co zrobic ? bo z tego co narazie widze to takie ilosci jedzenia to duzo :D

ryz mi sie przejadł pod kazdą postacią, cynk dodam, tłuszcz musze jeszcze dopracować. Ryby mają takie same wartosci odrzwywcze a sa tansze no i mają omega-3 Teraz ide spac jutro postaram sie odpisywac. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-06-26 23:04:07

A co tam podjadasz? ripfast ( mix epi+tren) 3x tab czosnku 3x omega3 ​2x priobiotyk 6x ocs alphaform (Zawartość w 1 porcji (3 kapsułka) zaw: Celery Seed Extract 75mg Grape Seed Extract 75mg Hawthorne Berry 200mg Milk Thistle 300mg N-Acetyl-l-cystenine 750mg Saw Palmetto 200mg Vitamin B6 50mg ​4x esselive forte 1x vit d3 ​1x vit k2 [...]

[...] 30mg Amp Citrate 50mg Brazilian Coco Extract 100mg Caffeine 70mg Bioperine 10mg ​1 tab o 7 rano a druga o 5 po południu zawsze po posiłku do tego ​3x tab czosnku 3x omega3 ​2x priobiotyk 6x ocs alphaform (Zawartość w 1 porcji (3 kapsułka) zaw: Celery Seed Extract 75mg Grape Seed Extract 75mg Hawthorne Berry 200mg Milk Thistle 300mg [...]

Mozna brac smialo, nie odbija sie rybami, nie czuc na bebechach, podobnie jak Omega 3 z Treca równiez godne polecenia jako uzupelnienie diety !

no to jak nie masz zwierzecych to ja na Twoim miejscu wrzucilbym troche masla zeby uzupelnic. co do lnianego to on wcale nie jest tak potrzebny, pij oliwe z oliwek, do tego suplementacja omega 3(dha +epa) i jedz orzechy wloskie, starczy

gold omega 3 jak możesz wal 2-4kapsy dziennie vitamin plus ewentualnie jeśli będą braki w witaminach a na pewno przyda się magnez

gainera po treningu białko w zależności od braków również kompleks witamin i gold omega 3

[...] sie ubralam no i musze potrenowac nadgarski ..jakos je wzmocnic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f53285b81d9c4bdebbf4fe1c5c8c939d.jpg aaaaa belt fajna sprawa no i owies, jajka , kurak ,dorsz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f0f873318ef4ab5b71c5ae4d3d88ec8.jpg - tyroksyna 175mg - omega 3 - DIH - gaba - na noc Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-02 11:43:07

[...] tylko mnie i Gosce kazala chodzic8-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b5b198a253745d5b35d6b34e1d4a2d3.jpg miska dzisiej w ramach eksperymentu owies bez belta ..i bylo ok ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06a005dff5904ed89be4529ab452b93a.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 - magnez - DIH - gaba Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-05 19:50:41

[...] wg zalozen - kurak - owies - anchois - belt - albo dorsz albo jajka ...zobaczymy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77d8f13777394b249bb52f07ef20a195.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 - magnez - DIH - gaba Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-06 15:05:39 Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-06 15:14:25

[...] naturalny tremegenic postaci chili.....zapewnia dodtakowo podaz wody ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf34cc1ff09d4d11bd3a31393c596285.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 - magnez - DIH - gaba Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-14 13:59:43 Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-14 14:15:40 Zmieniony przez - leah w dniu [...]

[...] - jak zwykle w misce chleb bezgluten, kurak, kurak i .....kurak :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7afb5c53bae642c48d64115ca897ce0b.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 - clean burexin TRECA - magnez - DIH - gaba po co mi konkurs ...po co mi IZa ...po co cokolwiek ....sama sie zajede w ten sposob [...]

[...] ..dobre ..zatyka jak cholera.......przez caly trenng czulam go w przelyku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/990c5e19acd041ada18d90e756a70372.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 TRECa - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba no i jutro DNT i jakies aero w niedziele wieczorem jest szansa ze wcisne Zmieniony przez - leah w dniu [...]

[...] - dorsz, chlebek - jajka - kurak - belt jako jazda obowiazkowa -marchewka jako zabicz glodu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a4157c56f4f4d6aad33cf570b34876d.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 TRECa - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-23 12:08:20

[...] - poszlo o dziewo calkeim calkiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba26a104ee8d47469228f0d43f04ba45.jpg - belt - chleb, schab - bilako - kurak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/867d0de790834728bfafc242620298bb.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 TRECa - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-24 22:34:06

[...] - kurak - bialko TREC ....wanilia http://emoty.blox.pl/resource/drinkguin.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/471087e8ea64470a8eff5ccb3e7b962f.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 TRECa - clenburexin TRECa - magnez - DIH - gaba TAKIE SOBIE TAM PRZEMYSLENIA A CO ogolnie rzecz biorac ....kazdy kto dotrwa do konca tego konkursu jest [...]

[...] - zalozeniowo czysta ...az jak ja lubie te niespodziankowa diete /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/082ab2b0b8de48f18b092eb97d148999.jpg - tyroksyna 175 mg - omega 3 TRECa - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba boswelia mi sie kosnczyla ..musze zamowic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37ca7445f6b24e9a8af8d8d0b290a374.jpg [...]