[...] już jestem za stary na to i nie będę nawet próbował. Powiem tak, z początku byłem sceptycznie nastawiony do HP, ale mówię spróbuję i naprawdę było warto, być może za drugim razem już nie będzie to samo, ale po pierwszej puszce przecierałem oczy ze zdumienia, takie miałem efekty i polecam HP każdemu, bo jak działa na mnie, to zadziała na każdego!
Schodzę z formy dosyć łagodnie,pomimo kiepskiej diety i braku treningu,waga(o dziwo) w miejscu,objętość też nie najgorzej,natomiast rzuca już się w oczy,gubienie jakości i wyrazistości mięsa.
Dzięki Alexxa musiałem wpaść i cię powkurzać,bo dawno mnie tu nie było, a wazeliny już ci starczy A tak poważniej to bdb plecy, ale jednak trochę ciągów by się przydało, bo rzuca się w oczy ten lekki brak prostowników, no ale to już twój wybór
Sog Krac za 2 rzeczy : pierwsza to oczywiście za sylwetkę. Reprezentujesz typ budowy jaki sam bym chciał osiągnąć i wiem jak musiało być Ci ciężko. A druga rzecz która rzuciła mi się w oczy jak brnąłem przez twoje forum jest to iż burzysz stereotyp o "głupich koxach" który był wykreowany przez media . Pzd wodzu !
Witam . Super pocięta klata... rzuca mi się w oczy;) Forma plażowa jak zresztą przez cały rok. A waga jak? No i wspomnij coś na temat twojej kariery czy się rozwinęła ;) żyj
Popatrz sobie na skład owsianych zwykłych a popatrz na ten skład. Nie widzisz, że jest multum dodatków? a ten cukier już najbardziej razi w oczy. jest zaraz po płatkach owsianych więc jest go dość dużo w paczuszce ;) Kup sobie zwykłe płatki owsiane. Dodaj jakieś owoce lub przyprawy np.cynamon i będziesz miał podobne płatki a nawet lepsze i [...]
Hellloł!! tak mi się rzuciło kilka rzeczy w oczy;-) wszystkie posiłki powinny być pełnowartościowe, tak jak dziewczyny napisały wyżej:-)) tuńczyk, czy serek to nie posiłek:-{ szynka własna czy ze sklepu?:-> co do chlebka, to lejdis same pieką na zakwasie:-)sprawdź, może warto dodać inne źródła węgli - np. kasze, ryż? tuńczyka z puszki staramy [...]
[...] tym kursie uwielbiam to i jak terz wyjsc miedzy ludzi klaudia, samemu sie latwiej pomalowac, zwlaszcza z takim umiarem jak mowisz. gorzej jak malujesz kogos kto ma 'trudne' oczy czy twarz albo musisz cos wymyslic itd. ja bylam na kursie,zeby sie uczyc do pracy wizazysty, nie zeby malowac sama siebie Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-09-21 [...]
Ale to co innego z tymi bledami, bo ja ogolnie jestem srednio zaangazowana w moja studencka edukacje bo wole moj czas przeznaczac na co innego ale jak widze takie bledy ze az oczy bola to ciezko ich nie poprawic
[...] na szczescie na tyle ciche ze główna prowadzaca tego nie słyszała... ale nawet mimo ze nie byłem w pełni skupiony na tych cwiczeniach to i tak odczułem jak otworzyłem oczy (bo cwiczy sie przy zamknietych) ze jest mi jakos tak lzej i jestem bardziej opanowany i spokojniejszy... taki efekt :P tu masz cos o tym plus potrzebne nagranie --> [...]
chciałem wtedy przywalić cykl bo mnie "kumple" namawiali chcąć mi saa wcisnąć ale chwała Bogu, że przejrzałem na oczy i to co chcialem na mecie "zrobic" zrobilem naturalnie, wtedy byłem mega głupi, aktualnie podejscie mam do tego calkiem inne
Venc- nie, ja akurat mam an Ciebie zupełnie wyebane, a na forum wchodzę co chwila po to żeby zresetować oczy; inaczej nie widzi się literówek ortograficznych i gramatycznych
Ronie, ja bym im dał po czerwonej cegiełce. Tak na ostudzenie zapału. Chekademu też możesz dać - chory jest to niech w łóżku siedzi, a nie ledwo oczy rano otworzy i zaraz leci na kompa na sfd spamować.