Mi co z łatwością idzie to własnie podmówic alkoholu obojetnie jakiego ,choc czasem to reudne ,bo gadaja no napisj sie choc jednego itp. ,ale jestem nieugietarobia wielkie oczy ,bo nie pije jak byłby to jakis nakaz ,ze musze i to jest najbardiej wkurzajce,ale alkoholu nigdy nie lubiałam piwo jest okropnie gorzkie ,wódka okropna w smako ,ze samej [...]
[...] w miare fajny, kolor spoko, material wydaje sie byc dobrej jakosci (pewnie taki jest), tylko moglaby byc w wersji czarnej, a j**itne logo z tylu troche mniej rzucajace sie w oczy bo ja moglbym chodzic w takiej koszulce nie po miescie a po magazynie czy siedzibie firmy Czarna koszulka jak za cene 105zl - drogo, ale czego sie spodziewac po marce [...]
Cześć :) Mam kilka pytań. Może są oczywiste i głupie, ale niektórych odpowiedzi nie znalazłam no i jestem naprawdę zilona ciągle (czytam chaotycznie). 1. Czy jesteście mocno okablowane? Pytam, bo ja mam naprawdę szczupłe ręce i mam ogromne żyły wyłażące na bicepsach. Nawet w stadium spoczynkowym, to i tak te na bicepach są widoczne i wypukłe. [...]
[...] strony nakręcają się wzajemnie do popisów, z drugiej jednak to juz moim zdaniem inna mentalność niż dawniej. Nie wiem, mam takie wrazenie. Moze zawsze tak było, moze w oczy po prostu rzucają się osobnicy zachowujacy się w ten sposób , a ich nie brakuje w zadnym pokoleniu...ale jakby cos w tym jednak bylo, ze zmienil się model wychowania i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobry! Standardowo, treningi od czasu powrotu - poniedziałek, środa, piątek, tak więc i dzisiaj zawitałem z samego rana na siłownie poprzerzucać troszkę żelastwa. Oczy otwarte od 7:10 , na siłowni byłem już pół godziny później. Rano standardowe przygotowanie: 5g kreatyny,5g aag (cytrulina się skończyła... ) oraz 30 ml przed treningówki. Jak [...]
[...] śmiało powiedzieć, że moje trzytyodniowe odpuszczenie diety skończyło się efektownym przymasowaniem :D takich wymiarów jeszcze nie miałam, ale...trzeba spojrzeć prawdzie w oczy |-) . Najbardziej mi przybyło w talii i w pasie i stąd też najszybciej mi schodzi. Przez te zabawy z jedzeniem trochę poznałam swój organizm i wiem, że dopiero po 2 [...]
[...] miałam po tej glukozie m.in to drżenie rąk, jestem trochę w szoku jeszcze :P bo od paru miesięcy męczyłam się z moją wagą. Teraz akurat nie zależy mi na redukcji, ale mimo wszystko otworzyło mi to oczy i pomoże w wymyślaniu planu działania, no w końcu coś się rozjaśniło! :-) Mam jeszcze to jedno pytanie odnośnie tarczycy, zrobić te badania anty?
[...] mega pompa już weszła mimo że kcal nadal 2900 :P Ogólnie rano się dowiedziałem że wygrałem bon na 500zł do wydania w sklepie Swansona więc jednak nie zawsze biednym wiatr w oczy %-) Ale dla kontrastu na siłke przyszedłem kłade torbe na ziemi a tam kałuża i okazało się że szejk potreningowy mi się wylał w torbie :D Ale stwierdziłem że nie będe [...]
[...] Dla równowagi polecę coś innego: http://1polska.pl/ - to nie jest strona partyjna, to strona ludzi którzy reprezentują pewną ideę i kanał "podziemna TV" na youtube Otwiera oczy I jeszcze jedno - zanim głosujecie na pis, psl, sld, po zawsze będzie tak samo. A wracająć do tematu zamieszania z Ukrainą to mam wrażenie że Polska już nie należy do [...]
[...] następnego. Przyglądam się swojej sylwetce i nie jest najgorsza tak nieskromnie pisząc, zwyczajna sylwetka faceta przed 40ką który się nie zaniedbał, tylko razi mnie w oczy ten biceps - 2-3 cm więcej mi wystarczy - biceps szedł mi opornie całe życie a jak robię ćwiczenia na biceps to czuję jakby cały wysiłek zbierały łokcie a nie bic. Nie [...]
[...] sex %-)), przestałem ćwiczyć na pewnie ponad miesiąc i jadłem byle co, przez co poszło w pasie na plus %-) Czytałem książkę Kennetha Jaya Perfecting the Press i otworzyła mi oczy. Po pierwsze - wracam do ROPu ale z 16ką - chcę robić wycisk technicznie, wg książki, spinać dupę, spinać plecy, nogi itd, stać równając oś nogi z której strony będę [...]
"Mój dzień z firmą Trec" "Budzisz się rano, słońce wstaje, kolejny dzień się zaczyna" Jak miło usłyszeć taki dźwięk budzika, przecierając oczy i lekko otumaniony zmawiam poranną modlitwę o udany dzień. Trochę niechętnie zmierzam w stronę kuchni, ale śniadanko to przecież podstawa całego dnia, więc muszę przygotować królewski [...]
pamietam fotki po redukcji rok temu, rece i klatka zdecydowanie na plus reszta wiadomo ze tez lepiej ale to najbardziej sie rzucilo w oczy bo odstawalo wczesniej
[...] dziedzinach. Np. u mnie problemem jest skóra - zaledwie w tydzień udało mi się poprawić jej opłakany stan z debiutów na nieco lepszy w Żelistrzewie - już tak nie raziło oczy - dziękuje za wskazówki :-)) to wszystko ma znaczenie, kulturystyka to nie tylko dieta i trening, tutaj jest na prawdę mnóstwo czynników wpływających na werdykt i ocenę [...]
[...] climber plus ponad 15 000 krokow, plus rolki na ktore jade pod gorke rowerem....spalam jak dziecko 18.07.DT dzis poczulam wczorajsze szalenstwa i ledwo trzymalam otwarte oczy w pociagu. dowloklam sie na trening i jakos poszlo, ale obwodow nawet nie robilam. ps. sciagnelam sobie apke do cwiczen z kettlami, trxi i wodami, wiec bede testowac:-) [...]