[...] ze sztangielkami: 5*5 4)lekko: brzuszki, łydki i przedramiona po 1 serii po 25-50powt. jest to plan ktory WODYN zamiescil na stronie kulturystyka.pl Co prawda mam maly zastoj w klacie a przy moich lapach 39cm w bicku to tak troszke razi w oczy (chociaz i tak jestem zadowolony) i chce sobie podciagnac klate wlasnie Jak uwazasz, dobry pomysl?
Osobiscie to nie widze tu nic złego , nie na tyle aby juz pchac się pod skalpel , mi kilka miesiecy temu też wyskoczyło gino zdwóch stron ale jest małe i na ten moment nie widac nic do lustra wiec nie mysle o zabiegu jednak gdy zacznie rzucać się w oczy to pewnie też zapisze się na zabieg . Wracając do twojego problemu to tak szczerze [...]
[...] bledach, zamiast na cudzych... eNd - HMB to suplement ktory swoje antykataboliczne wlasciwosci ujawnia najwyrazniej jedynie u osob ktorzy sztange widza pierwszy raz na oczy. Z czasem dzialanie HMB slabnie. Stad tez badania na ludziach branych z ulicy - udowadnialy dzialanie hmb, a badania na wytrenowanych sportowcach to dzialanie podwazaly. [...]
[...] dużą poprawę dają proste tricki jak - wysypianie sie , nie naduzywanie alkoholu. W przypadku gdy zawini genetyka mowi sie po prostu .. trudno Pomagają kremy, maseczki pod oczy itp itd., ale jest to niewielka i raczej doraźna poprawa (w momencie gdy sie przestaje ich uzywać problem wraca w tym samym nasileniu. poza tym kosmetykki przeciwko [...]
Za dużo chleba to mi się pierwsze rzuca w oczy. Chyba, że będziesz go piekł sam z dobrej jakości mąki razowej/płatków owsianych, to się czepiać nie będę :) Zmieniony przez - pagoad w dniu 2011-04-10 20:56:24
[...] że wszystko z Tobą jest ok, to po prostu reszta społeczeństwa jest jakaś taka dziwna. Jeśli można chcialbym się tez spytac -ile masz tyłem na setke? -czy próbowałeś już biegać tyłem z przeszkodami? -czy biegasz też tyłem schodami w dół(bez trzymanki)? -czy biegasz tyłem na orientacje i czy wtedy zawiązujesz sobie oczy? czekam na odpowiedź, pzdr
[...] się ani minuty na podjęcie decyzji czy golic czy nie a szczególnie jeżeli miałbym się nad tym zastanawiać pod kątem czy to komuś będzie przeszkadzało czy kogoś kłuło w oczy Czy wypada? Patrz na siebie na swoją wygodę i na swój komfort a nie na to co myśla inni. Gol śmiało maszynką, nasze żony, dziewczyny i narzeczone robią to latami [...]
Wydaje mi się ze to nic dziwnego. Ja redukowałem z 82 kg na 72 to tez mi pot zalewał oczy a widze ty ważysz jeszcze wiecej a wzrost mniej wiecej taki jak ja( ale nie wie jak tam z twoim bf - u mnie to błyo koło 18% )
Ja też się bałam , ale to chyba normalne. Jednak strach ma tylko wielkie oczy bo nie było aż tak źle. Owszem troszkę bolało ale nie jest to taki straszny ból Jeśli zrobisz w profesjonalnym studiu to nawet przy grubej skórze i profesjonalnym wykonaniu nie powinno być tak starsznie Nie ma się czego bać więc spokojnie rób a potem pewnie nie [...]
Witam! Ja mam nierównie przedramiona , bicepsy i kaptóry i sie nieprzejmuje (kaptóry bardzo nierównosc widoczna) Cwicz dalej moze sie wyrówna?? (ale moim zdaniem drazek powinien to skorygowac, chociaz zeby az tak niezucalo sie w oczy)
WOW wstaje rano (hmmmm - to jest kolo 10:00) odbieram poczte.... I co widza moje piekne oczy?? Jestem Gruba!! Dziekuje uprzejmie calemu Komitetowi, wszystkim, kotrzy we mie wierzyli i wspierali mnie w tej trudnej walce. Dziekuje Mamie i Tacie, ktorzy mimo ze uwazaja ze srodowisko sportowe, a trojboistow w szczegolnosci jest mocno zakrecone (to [...]
no i najwazniejsze dziekuje Wam wszystkim na forum :) fajni jestescie :) a nawet kiedys mi sie sniliscie mimo ze na oczy Was nie widzialam :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
a na sporterze tak jest? tez tam chodzilem z 2 miechy i jakos opisane 'zjawisko' zupelnie mi sie w oczy nie rzuciło ;) za to np. niekompetentni 'instruktorzy', ktorzy swoje 'cenne' rady ,gdy np. czlowiek robi cieżka serie martwego ciagu, wygłaszają pod nosem - pełno
Panowie.. Chce chłopak trenować Kungfu to niech trenuje.. doradźcie mu po którym sie może spodziewać tego czego oczekuje i bedzie po sprawie (ja nie pomogę bo nawet KungFu nie wiedziałem na oczy ;/)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to co się rzuca w oczy to mocno wychudzone ramiona, ale myślę że spokojnie nadgonisz, masz bardzo niski bf, jak dolożysz troche mięśni to bedziesz dobrze wygladał
Pierwsze co rzuca się w oczy to enzymy wątrobowe. Około dwa dni wcześniej trochę wypiłem więc prawdopodobnie przez to. Badania enzymów powtórzę w okresie całkowitej abstynencji przez dłuższy okres, wtedy będą bardziej wiarygodne. Znacznie bardziej martwi mnie LH, FSH, prolaktyna oraz progesteron. Mieszczę się co prawda w normach, ale ja mam 20 [...]
[...] na stadionie wisły z szalem Legii i tam tez nie widać zadnych oponentów którzy na co dzien tak głosno krzyczą jak to oni Legii nienawidzą chodzi mi o to ze jak ktos na oczy Karola M nie widział to skąd ma wiedziec ze to ekipa Bjj tam akurat jest. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L) [...]