[...] wobec czego Choki podglądał starszego brata podczas treningu, oraz pobierał nauki u innych mistrzów. Rozgłos zdobył gdy po przybyciu do Japonii, około 1920 roku, stoczył walkę z zagranicznym bokserem. Zwycięstwo w tym pojedynku zostało opisane w gazetach i przyniosło Chokiemu sławę wielkiego wojownika. Jedna z historii opowiada, że po [...]
wegle 2.6 na kg bialko 1,6 na kg tluszcz 1g okolo bialko razem z roslinnym z ryzu i owsu, ale zazwyczaj jest wiecej. aktywnosc raz na 2 dni aeroby, widze ze tluszcz znika, moglem chwycic brzuch za falde tluszczu, a teraz ni chvja na pewno ta woda tez i troche miesnia, ale widze na oczy nawet 6pak sie powoli odslania od klaty. pzdr.
radze krótko: 1.Nie daj się otoczyć 2.W razie niebezpieczństwa nic nie mów i po sobie nie okazuj* 3.Niezależniej jak silny jest przeciwnik miej w sobie niezłomnego ducha* 4.Jak ich zobaczysz uśmiechnij się podwiń rękawy (tak żeby widzieli , i patrz się w oczy temu co Ci wmazaka dał)i powiedz że jak Cie zaatakują wszyscy to są j...dresy i tak [...]
Pewnie że bzdury, w obecnych czasach już się chyba nikt nie znajdzie kto pokana 100 przeciwników, spójrzmy prawdzie w oczy karate jest coraz bardziej usportowione, zamyka się w kręgu paru technik, wprowadzone regóły ataku, trening trzy razy w tygodniu (bardziej zaangażowani 6 razy) po pare godzin. Przecież w porównaniu z metodami treningowymi [...]
[...] przywalić mu jak najmocniej sierpowym w podbródek. Nawyzywaj go, a wszystkim wkoło (krzycąc) spytaj się czy też ktoś chce wpier***. Powinni się odczepić. Tylko pamiętaj, musisz być pewien siebie co robisz, patrzeć w oczy i klnąć jak najwięcej. Uwaga dla innych co czytają ten temat: to jest rozwiązanie do tej sytuacji, w innych lepiej unikać bójek
[...] pracuje, ucze się:) 8.Przeciwwkazania:nie mam jesli to ma jakies znaczenie to jestem krotkowidzem,wada -4dioptri,z cisnieniem wszystko OK,po treningu nie bolaly mnie nigdy oczy. 15.Suplementy: Cell Pump 665g i mono 500g ,Carbo 1,5kg dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny%2DMasa-t327479.html stosuje ją od 3 tygodni 16.Cel przygotowan:sezon [...]
[...] wyjechanie z parkingu zajmowalo :D Jak pytalem kumpla Anglika, jak prawidlowo jezdzic przez te ich ronda rowerem, zeby nie robic balaganu to mi powiedzial:" A zmaknij oczy i jedz :D". Na rowerach smigali wszyscy kto tylko mial mozg. Newcastle to inna bajka, pare razy malo mnie nie uderzyli. Raz babka vanem, i twierdzila ze mnie nie [...]
Ryz bialy jak juz to tylko po treningu, w przeciagu reszty dnia daj wegle o niskim ig, tj ryz brazowy, makaron pelnoziarnisty, owsiane, itd... Ten sok sie rzuca strasznie w oczy, zwlaszcza ze pewnie to sok z kartonu, gdzie jest wiecej cukru niz soku, pomijajac ten fakt tak czy siak za duzo go, zwlaszcza ostatni posilek, nie powinien zawierac [...]
[...] żeby rzut bolał to rzuce tak żeby bolało, czyli bez asekuracji uke i z duża siłą jeśl nie będe chciał żeby bolał to będe go asekurował i rzucę tak że upadnie jak księżniczka. Mam nadzieje że rozumiesz bo nei mozęsz określac umiejętności człowieka którego nigdy na oczy nie widziałeś. BORN TO RISE HELL !!! ULTIMATE MEMBER OF DBZ TEAM !!!
Basen dobra rzecz, i to w każdym wieku, i też można ambicyjnie podejść do rzeczy zapieprzając jak motorówka i patrząc jak grubasy sapią i robią wielki oczy 8-) Edit: Tak więc polecam ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-08 00:28:47
Tak jagnik....wnętrze jest takie same, tylko trójkąt alfowy większy i skośniejsze oczy....może za rok zmienię na tę 2,4 JTD jak kasa pozwoli członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] waga byla 92 kg i ale dwa lata temu popadlem w pewne problemy zyciowe, do tego doszedl stres, depresja itd (nie zycze takiego stanu nikomu), no i zaczalem znikac doslownie z oczy, prawie w ogole nie jadlem skonczylem z silka, a waga spadla tak ze az wstyd mowic ale jak pisze sie temat to trza byc szczerym, obecnie waze 63 kilogramy przy wzroscie [...]
Oczywiście, chodzi również o inne podobne filmy. Najważniejsze jest to, żeby znaleźć ten pierwszy film, który pozwoli otworzyć oczy na inne, lepsze trenowanie. Potem trzeba już tylko szukać dalej i pogłębiać swoją wiedzę.
[...] proste ćwiczenia przechodzimy do bardziej zaawansowanych. Gdy mamy problemy z wizualizacją możemy ćwiczyć np trzymając w ręku mały przedmiot wpatrywać sie w niego zamykać oczy i znowu wpatrywać aż obraz myślowy będzie wystarczająco szczegółowy.Analogicznie możemy ćwiczyć przed lustrem z własnym odbiciem, własny obraz jest bardzo ważny jak nie [...]