To dobrze nie wiem typa pierwszy raz na oczy widzialem on raczej mnie przypadkowo zaczepił myślał że jakiś "leszczyk" słucha muzyki i sie wzbogaci. No troszke dostał nos chyba złamany bo miał całą twarz w krwi po prostych i chyba po tej kolczatce jakieś rozcięcie bedzie miał.
[...] I PLECÓW ZA DUŻE OBCIĄŻENIE ZRÓB TAK: KLATA+TRIC PLECY+BIC+PRZEDRAMIONA (jeśli ćwiczysz a warto) BARKI+NOGI LUB NA 4 DNI KLATA+TRIC NOGI BARKI+BIC PLECY+PRZEDRAMIONA EWENTUALNIE KLATA BIC PLECY TRIC BARKI NOGI RADZE JEDNAK ROBIĆ NOGI NA OSOBNEJ SESJI TRENINGOWEJ p.s to są moje uwagi, nie jestem specjalistą poprawiłem to co rzuciło mi sie w oczy;)
sasquatch1 - to co rzuca się w oczy przede wszystkim i jest złe na pewno - to dżem, chleb, mąka biała - to wszystko syf, do wywalenia. Jak mniemam to jest dieta ułożona przez Ciebie? A co je Twoja dziewczyna w tej chwili? edit: przepraszam za post pod postem, coś mi przeskoczyło. Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-08-28 20:57:50
my nie jestesmy profesjonalistami a on jest i wśród innych profesjonalistów wypada jak kłoda drewna. pozatym jestem pewien ze wielu zwykłych chłopaczków z podwórka jesli nie ulegli by czarowi Old Trafford i wogóle profesjonalnego meczu to zagrali by lepiej niż Rasialdo. A co do pana Janasa to rzeczywiście..Panie Pawle czas przetrzeć oczy....
[...] chwilę, z jednej i z drugiej strony, po za tym przewiduję sporo akcji przy klatce i rolowania na glebie. Jak będzie KO po jednym H bombie czy ze strony Shoguna to będę miał oczy jak 5 zł, co najmniej, bo wprawdzie powiadają, że nie ma zawodników nie do znokautowania, ale jakbym miał wybrać dwóch z LHW, którzy tacy są to byłoby tych dwóch [...]
widac co ci przeszkadz a co zachwalasz tak chwalis srodki bp pharmy a to taki sam szit jak i ten caly wasz rotex jedno drugiemu dorownóje niczym od siebie te firmy nie odbiegaja ale dobry pimp i antypimp waalisz asz w oczy szczypie koles wez bo az sie czytac ciebie nie daje
[...] FB to więcej trenerów niż osób ćwiczących jest z tego 3/4 siedzi pół nocy ogląda właśnie takie filmiki sam wbił 10 lotek testa ale już robi rozpiski z środków których na oczy nawet nie widział . Radek wiadomo w tym sporcie kupę lat ,ale jak by był najlepszym guru od saa to by się u niego radzili zawodnicy z mr.O i jak napisałem nie neguje [...]
[...] jak Radek czy Jaglak twierdził, że jak masz układ pokarmowy chory to masa nie idzie, bo nie przyswajasz całego żarcia tylko leci w kibel. Chciałbym się mu patrząc prosto w oczy spytać czy jak ma klienta z takim problemem to jemu redukcja idzie 2x szybciej bo nie przyswaja, czy ma przyzwolenie na jedzenie bez liczenia czego chce, bo w końcu nie [...]
Eveline- absolutnie nie mam takiego podejścia, wręcz przeciwnie, zazdroszczę wiedzy, podziwiam i oczy mi się szeroko otwierają jak to czytam wszystko. Serio. To może, po prostu, z tego całego zdziwienia taką przyjęłam obronną postawę ;-)
Żółte oczy , skóra ... to objawy powyższonej bilirubiny. Bilirubine wytwarza żoładek. Przy jej złej ,,redukcji'' są właśnie takie objawy. (przy dużym stężeniu dochodzi jeszcze ból głowy i takie kołysanie). Sprawdzi się pod kątem choroby (genetycznej) gilberta. Miałem tak samo jak ty. Tylko że trafiłem do szpitala pod kroplówke po 3 dnich przeszło [...]
[...] zwariuje heheh.Gralem w klubie w kosza pare ladnych lat i gdyby tak bylo to mialbym juz co najmniej metrowy wyskok.Nie wiem skad te bzdury ktos wymysla.Widzialem na wlasne oczy jak Dawid Murek z naprawde ciezka sztanga na plecach przysiada i tak na silowni spedza sezon zimowy.Nie wiem jak mozna wierzyc w to ze ma wyskok dobry od grania w [...]
[...] to wydaje se smieszne na pierwszy zzut ucha,ale niestety jest to mozlwe.Po 4 miesiacach uzywania tego specyfika nagle nistad nizowat zaczeła mnie bolec silnie głowa i oczy-przerazliwy bol nasilajacy sie przy pochylaniu sie lub gdy lezałam,w szpitalu aby oczywiscie wykluczyc chorobe zrobono mi tomografie głowy,wysłano mnie do neurologa jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wydaje mi sie ze jest za wysokie nazywa się Nadciśnienie tętnicze oka . Obiawia sie to tym ze czasami boli mnie głowa a po treningu mam całe czerwone oczy . Zmieniony przez - DaViD959 w dniu 2013-04-27 11:35:17
[...] się wygodnie i przystąp do pierwszego etapu - relaksacji i rozluźniania mięśni. Wyłącz wszystkie myśli. Staraj się uspokoić, wyrównać, a następnie obniżyć rytm serca. W spoczynku jedynym pracującym mięśniem jest mięsień sercowy, a więc im wolniej będzie pracował, tym mniej tlenu będziesz zużywał. Następnie rozpocznij spokojną wentylację. [...]
[...] teraz na zgięciu ręki,w stawie łokciowym mam tak spękane łapsko od rozstępów,że dramat,na bicepsie też sie pojawiły...naszczescie opalilem sie i nie rzuca sie to w oczy,przy zastojach nagłe rozstępy i postępy to cieszy :) MI TE 2 ĆWICZENIA CO NA RYSUNKU ( ) pomogły :) numer jeden to ćwiczenie w bramie,klekałem na środku i ściągałem [...]
A tak powaznie, to sam wcinam tylko to bialko, odzywki od roku chyba na oczy nie widzialem i pewnie nigdy juz nie zobacze. Poprostu doszedlem do wniosku, ze nalezy dobierac preparaty adekwatnie do swoich celow i potrzeb ... moim celem jest wzrost osiagow silowych przy nienagannej sylwetce, i ostrowia spelnia moje oczekiwania ... natomiast gro jest [...]
gdzie sa nogi? do poprawy jest sporo. Sir_Lukasz nie wiem po co to oceniales bez nog, to raz a 2 co mi sie rzuca w oczy odrazu po co pchasz ten mc na poczatek jak jest na dorym miejscu?