SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tej strony. " Co ? Pierwszy pan jest GURU ? nie osmieszaj sie. Chad jest GURU -> ale nie w kulturystyce. On zajmuje sie sila i performance. Osmieszasz sie w zywe oczy na dodatek robisz sie agresywny mimo ze probujesz innych karcic za to.Wiec trzymaj nerwy na wodzy :) Widzisz kolezko, przeciez ja wasza ekipke swietnie znam. Nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2009-04-09 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis obudzilem sie jakos inaczej niz zwykle(zwykle budze sie na terminatora-otwieram oczy , natychmiast wstaje,dzialam na 100% :) ). Glowa ciezka,jakies resztki snu myla mnie sie z rzeczywistoscia...o co chodzilo z tymi rzymskimi legionami w lesie.....? jaki profesor? I o co chodzilo z tym Wiedniem?? ............... .............. ok, juz zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2012-03-04 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po dłuższej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema kilka rzeczy ktore rzucaja mi sie w oczy hantle ok ale mysle ze jednak optymalnie byloby jedno wyciskanie sztanga a jedno hantlami ,wydajme mi sie rowniez z 2x rozpietki nie sa potrzebne ,zrob je raz a dodaj dotego np krzyzowanie linek lub pompki na poreczach co do plecow to jezeli sie podciagasz nie musisz robic 2xprzyciaganie drazka,4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2004-09-07 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale mnie rozbawiles guru co ty ku..wa z jakiejs sekty jestes hahaha czlowieku spojrz prawdzie w oczy o ile ci sil starczy cieniarzu jeden to moze za jakies 10 lat bedziesz wygladal dobrze kulturystyka to dlugotrwajacy sport i na to nie ma rady, a ty pewnie cwaniaczku myslisz ze w rok to bedziesz stalone hahah dobre no ale w tym wieku wszyscy sa [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i nie tylko Twoje.. a najlepsze jest to ze przestalem cwiczyc w szczycie formy.. z koksu to ja raz na oczy widzialem ome, jak kole sprzyniusl do szkoly a mety to nawet na fotkach nie wdizialem hehe.. pozdro

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    maxwhite wiesz ludzie nawet na zywo prosto w oczy robia wałki a co dopiero przez internet. Raz mi sie kolega chwalil ze cisnie 105 kg (chudy koles w ***). Po dwoch miesiacach od tej rozmowy mialem przyjemnosc spotkac go na silce podczas gdy 60 kg wycisnał AŻ 6 razy, a 80 z niego zdejmowalem po 1 powtorzeniu To ze ty wierzysz wszystkim w ich [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takiej wycinki to ja na oczy jeszcze nie widział:D. Jest bardzo dobrze, wyrzeźbiony jakby to rzeźbiarz rzeźbił:) Pozdro.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    No Sforcia dałaś czadu :)) Az oddech wstrzymałam jak zobaczyłam to cudeńko! Te usta, oczy... Az się rozmarzyłam... ahhh

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki. Mnóstwo leków. Miesięczny koszt takiej kuracji to kolejne 10 - 15 tys zł. A kuracja potrwa minimum 3 lata Facet blednie jeszcze bardziej i zaczyna robić wielkie oczy, ale lekarz po chwili przerwy zaczyna mówić dalej: - No i rehabilitacja. To jakieś kolejne 30 - 40 tysięcy...zabiegi, sanatoria... Facet kompletnie załamany, ręce mu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2006-02-15 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony Kapturek do babaci: - Babciu a dlaczego masz takie duuuże oczy?? Babcia na to: -jaaaazdaaaa

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2006-02-15 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nagrodę im. Eugeniusza Pietrasika z rąk prezesa PKOl, Andrzeja Kraśnickiego (sam również otrzymał pamiątkowy dyplom). - Gratuluję kolejnego wyróżnienia. Teraz wszystkie oczy kibiców i działaczy sportowych będą zwrócone na Ciebie, wszyscy będą śledzić Twoje postępy. To duża odpowiedzialność. Czujesz się nadzieją polskiego sportu na igrzyska w [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 21:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] także ostatniego czterolecia czeka nas od 3 do 12 sierpnia. Oczy całego sportowego świata skierują się wówczas na Londyn, gdzie o medale rywalizować będą lekkoatleci, w tym oczywiście Polacy. Szanse medalowe są i trzeba trzymać kciuki, aby nasi zaprezentowali się z jak najlepszej strony. Wiadomo jednak, że igrzyska rządzą się swoimi prawami. [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] interesuje Cię trening 4 dni w tygodniu. Napisz, które to dni i zaczniemy coś układać. Co do diety - podaj swoje zapotrzebowanie, rozkład b/t/w w obecnej diecie. Rzuca się w oczy mała ilość warzyw - tylko w 2óch posiłkach. pumba124 Gdzie fotka nóg albo całej sylwetki? Nie dajesz możliwości oceny sylwetki wklejając tylko pół. Kilka słów gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17122 Data: 2010-03-01 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niestety nie przejzal na oczy i nie wy***al tego magika ktory sie nim zajmuje Ehhh zeby tak Dave sie nim zajol :-/

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ktoś pyta jak można wzmocnić mięśnie nóg, albo, że chce trenować na siłowni - najpierw zapytajcie go ile ma lat (MARO 92 i mariopepe), a nie od razu proponujecie trening ze sztangą. Piłkarze w wieku poniżej 16 lat nie powinni widzieć siłowni na oczy!

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braki i ci podpowie co i jak. Deco-odpisałem ci Panowie jak gracie w klubach w których wasz trener ma pojęcie o piłce, to pierw postarajcie się z nim porozmawiać w cztery oczy, wiem ze czasami to wstydliwy problem, żeby nie wygadał drużynie itp, ale jeżeli trener podchodzi profesjonalnie do tematu to na pewno rozmowa pozostanie między wami, [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] te gilotyne jeszcze w stojce...identiko jak Lindland zreszta. dal rade jeszcze obalic,ale to byl labedzi spiew juz. szkoda,bo to chyba ostatni spoza UFC ,ktory mogl otworzyc oczy tym,ktorzy maja Mameda za najlepszego zawodnika na swiecie ;-) niech by sobie go poddal w rewanzu,albo nawet obil w stojce,wsio ryba,ale nie mogl RAZ przeyebac jak [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 19394 Data: 2013-06-09 01:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do obrony, przed napastnikiem. A sport walki- jest to kaleczenie sztuki walki ( moim zdaniem) chodzi tam o zdobycie punktu. Nie ma obawy, ze przeciwnik wsadzi ci palce w oczy, czy krtan, ze wyjmie noz, lub cos w tym stylu. Mimo, ze biore udzial w zawodach w karate i biore udzial w kumite, to uwarzam, ze nie jest to dobre, przynajmnie na duza [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-07 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rownie dobrze mogla go kopnac w jaja lub tzasnac w gardziel lub splot lub wbic palec w oko/oczy.do tego bjj nie jest potrzebne. pozdrawiam matias

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15462 Data: 2001-11-28 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kop w jaja moglby zadzialac tylko w pierwszej chwili. Jak juz by dowlokl, to by nie miala mozliwosci, bo by na ziemi byla. Chyba ze na zasadzie pedalady. a do tego juz Bjj jest potrzebne. Z ciosami w gardlo czy palcami w oczy jeszcze mniejsze szanse. Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15462 Data: 2001-11-28 23:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)