[...] Barnet róznie podają, ale gdzieś 190-193. A że wagowo było ponoć tylko 1 kg (2 funty) na korzyśc barneta, a nawet gdbyby to było z 3 kg, to uwzględniając wzrost, to Nastek miał wyższy BMI - a wiec teoretycznie wiekszą siłe, przy pododnej rzeźbie. A że rzeźbe miał dużao lepszą, bo tamten miał przynajmniej z 5 kg zbędnego tłuszczyku, to tym [...]
[...] mówić,ze Haye teraz zrobił postępy itd. Ale przypominam w amatorce Fragomeni pokonał kontrowersyjnie Hayemakera...i ten Haye ,po wielu latach który sie zmienił rzekomo i tak miał problemy z Frago ,który miał przerwę w boksie i brał narkotyki ! To w takim razie haye powinien go zmieść...A tu znowu problemy... Stare demony są... Arreola byłby [...]
Jesli to wina ujecia , to nie ma do czego sie doczepic :) A z ciekawosci ile siedzi cm w łydkach :)? Nigdy nie sprawdzałem - jak będę miał czym zmierzyć, to dam znać ;) Ja po latach dochodzę do wniosku że nie ma co brać pod uwagę tego co kto mówi o swojej "naturalności", tylko trzeba na wszystkich patrzeć równo, bo nikt nigdy nikomu nie udowodni [...]
no jak jego widzę, to stado motyli Za Chylińską- chcę byś mnie miał, chcę byś mnie miał Tyle chcę Ci dać.... 3 minuta 17 sekunda- i odpływam :D:D:D a od 1.49 do 1.51 i jego usmiech- zgon :D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-19 15:38:13 Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-19 15:39:37
stachu chcesz go wykonczyć nie dosc ze chlopaczyna nie mial diety, nie mial odzywek, nie mial supli - ciekawe czy witaminy i mineraly brał - ale za to miał 15 strzalow omki 2.5 cm mu urosło w łapie z czego 2 spadna po cyklu a Ty nie chcesz go odblokowac
Zwyciestwo i to nas cieszy.... jestem mlodym nastolatkiem i byc moze nie mam pojecia o wielu sprawach ale mam takie zdanie .. ten wjazd w nogi byl troche zbyt nierozwazny bo sam Paweł zlapal za jedna noge i wyladaowal na plecach w gorszej pozycji ... moze zbyt malo ciosow bokserskich natomiast bardzo mi sie podobalo... oczywisicie zakonczenie [...]
dobra obejrzalem walke jeszcze raz... Obalenia- co z tego ze obalil Drago jak mial gorsza pozycje w parterze Ogolnie wygladaly jakby Pawel sie bal stojki i za wszelka cene chcial byc w parterze nawet gdyby mial miec gorsza pozycje Dosiad-Ciosy celne i silne ale mimo wszystko brak tej dynamiki. Caly czas wydawal mi sie troche spiety a [...]
[...] jeśli chodzi o filmy, to przepraszam za jakośc, ale niestety wszystkie takie będą, bo aparat z***any, na zawody postaram się porzyczyć od kogoś, jeśli w ogóle będzie miał mi kto filmy kręcić. 3. Dzieńdobry: - 40kg/8, - 55kg/8, - 60kg/8, - 65kg/8, - 70kg/8,8. 4. Wyciskanie leżąc (dynamika): - 20kg/8, - 40kg/5, - 52,5kg/3, - [...]
Piotrek piszesz sie na 3 czesc? (marzec/kwiecien) szukam pewniakow a Ty do takich sie zaliczasz akurat bedzie w polowie Twojej/pod koniec - wpadniesz i rozyebiesz wszystkich! co Ty na to? jezeli moge cos zasugerowac odnosnie diety: -na poczatek pozbadz sie wszystkich wegli! (prawie wszystkich) cukier wyeliminuj na zawsze! wegle jedynie z warzyw w [...]
" min. - czerwona kartka dla Imeha!!! Nigeryjczyk bez piłki zatakował na środku pola Szalę, za co słusznie został ukarany; Arka w osłabieniu!!! " Skad Ty czerpiesz te informacje ??? Imeh mial pilke i robil obrot wokol Szali i zachaczyl go noga sytuacja napewno na faul ale nie na czerwona kartke najwyzej na zolta. Poziom sedziowania [...]
[...] obiecującym pierwszym kwadransie tempo meczu zdecydowanie spadło. Piłkarzom obu drużyn w tworzeniu akcji najbardziej przeszkadzała olbrzymia niedokładność. Najlepszą okazję miał Karwan, ale zawodnik nie zdołał opanować świetnego podania Łukasza Surmy i oddał strzał już z mało dogodnej pozycji. Gdy w ostatnich minutach pierwszej połowy już się [...]
Siemanoo, wtrącę kilka słów. Nie czytałem wszystkich stron z tego tematu ale legenda o zdejmowaniu banknotu z krawędzi tablicy mówi o Earl Manigault aka The Goat kolo miał taki wyskok ze robił podwójny wsad podobno grał trochę w NBA ale przez narkotyki szybko skończył karierę i żywot. Co do Leonela Marshalla to on ma tyle w bloku co Wlazły w ataku [...]
[...] przynajmniej dwa razy w tygodniu robić sobie off. Plan nie zawsze realizowany ale się staram. Spałem około 5h i nie za bardzo sie wyspałem, cały dzień jakoś na nic czasu nie miałem. Wkurzyłem się i postanowiłem wszystko rzucić i zrelaksować się w piwnicy przy cygarku. Pomysł doszedł do skutku, do tego Chelsea wywiozał dobry wynik z Paryża (szkoda [...]
[...] ciekawi ;-D. Przecież jeśli chodzi o kulturystyke to chyba genetyka też się liczy... Jeśli przez całe życie byłem chudzielcem to w 2 miesiące nie będę bykiem chyba, że będę miał dietę dopiętą w 100% i jakieś suple typu kreatyna, no chyba, że doping np. m**ka, d**a, o**a... Ocenzurowałem bo nie można pisać o dopingu w dziale do tego nie [...]
Proponuje allahy dodać i coś na skośne brzucha może być na drążku. Po allahah gwarantuje Ci że będziesz miał zakwasy, tylko pamiętaj o dobrej technice, bo możesz sobie narobić smrodu z plecami. Dokładaj tam też ciężaru, bo wtedy jeszcze lepiej wchodzi!:-) Jeżeli masz parę groszy odłożonych to super sprawą jest też AB WHEEL. Tylko jak masz kupować, [...]
Dotka - dziękuję za rady:-) ten syrop też kiedys robilismy, teraz nie pamietam juz proporcji , ale miał moc:-)) Ze mną lepiej, w zeszłym tygodniu im lepiej się czułam tym szybciutko wracałam do aktywności. Ogólnie wszytkich nas dopadło, mam nadzieje, że juz minie całkiem. Osłabienie jest. Drugi tydzień Mała walczy z infekcją, gorączka raz po raz [...]
Gratuluję zaciętości, brzuszek Twój nie wygląda jakby miał tam coś przez 9 miesięcy :). Jest lepszy niz przed :-). Czekam z niecierpliwością na powrót :-)
" O, jeszcze w wałek do masażu zainwestowałem. Nie to żebym miał jakieś problemy, ale po tej historii z bolącą stopą w razie czego niech jest. " Obyś jeszcze o tym pamiętał (miał chęci )gdy przyjdzie potrzeba jego użycia. Próbowałem takiego wałka (podobnego) i był dla mnie za miękki. Czytałem, że najlepsze są bez wypustków. Najlepszy jest wałek do [...]
Co wy gadacie... Bruce umarł w wyniku odniesionych powiklan w walkach, uwierzcie mi stoczyl ich bardzo,bardzo duzo tyle ciosow w brzuch,watrabe,glowe itp,itd sa nie do zniesienia a to ze mial tzn. nie mial wgl tluszczu same miesnie jak z zelaza nie oznacza ze nie byl niepodatny na ciosy. Podziwiam go mial wiele wiele pracy i wyrzeczen ktore sie [...]
[...] Bruce zakończył walkę kopnięciem bocznym w klatkę piersiową intruza.Świadkiem był Herb Jackson (uczeń Bruce'a) Źródło: Wywiad z Herbem Jacksonem 3. Sparringi; Bruce miał sparringi z wybranymi swoimi uczniami, z tego co wiadomo to jego osobistym sparring partnerem był Sifu Ted Wong, sparrował również z Inosanto jak i z Dan'em Lee, albo [...]
Nastula - Barnett
