miał

zibi735 na 100% tak będzie! Rafał Zawadzki lekko spalił a miał praktycznie miał szanse na 100% wygraną 255 nie poszło a wystarczyło 250. 245 poszło mu bardzo lekko. Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-05-15 14:28:54

czesc wam:PP z Gosciem gadalem po tym, 10walk mial za soba, prawie wszystkie wygrane :) no nie wiem, albo go zestresowalem(nie wiem czym) albo mial gorszy dzien, sam nie wiem, ale nie myslalem o tym bo co mnie to obchodzi:PP co do tych "żółtodziobów" to byłem dosyć ogarniety, na treningach z każdym dawałem rade(co nie znaczy wygrywałem) [...]

[...] kiepska, bo jakaś biegunka... Na szczęście w miarę ogarnąłem temat i udało się komfortowo poćwiczyć. https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Po treningu banan i bułka (bo był głód a miałem kawałek do domu). Po powrocie wleciała czawajnica: https://i.imgur.com/2Vz20Nfl.jpg Reszta dnia bardzo typowa- kasza, kurak i warzywka- dietetycznie na żołądek. No [...]

[...] diety zamykają twoją tarczycę. Czułem litość dla jego, ponieważ to było smutne jak on nadal trzymał się do marzyć o kwasicy ketonowej, chociaż on był scammed. Ale zrozumiał, że był nadzieja dla jego kiedy on nazwał mnie " geniuszem"! On nadal miał władzę racjonalnego myślenia zostawionego i I byłbym przeklęty, jeśli I nie pomogłem [...]

[...] Pojawiały się wątpliwości typu 'po co to robię?', 'na co mi to wszystko?' itp.? Od początku swojej przygody z siłownią do wczoraj trzymałem się nieźle, ale potem trochę miałem sprzeczkę z mamą i coś pękło. Rodzice nigdy nie potrafili zrozumieć, że ja chciałbym być zawodnikiem sportów sylwetkowych (wcześniej piłkarzem) i nigdy nie pomagają, a [...]

[...] efektami podopiecznych = jest dobrym trenerem. Sylwetka ma tu drugorzędne znaczenie. Kto widział jak wygląda Jakub Mauricz?? zwykły facet, niski bf ale drobny. A ja jakbym miał do wyboru konsultacje z Radkiem Słodkiewiczem, Michałem Karmowskim lub Z Kubą Mauriczem to wybrał bym tego ostatniego. Dziś trenowałem plecy i łydki: - Ściąganie na [...]

Po tych wszystkich postach o robieniu takiej masowki, musze się jak najszybciej przerzucić na redukcję ;p Adam, jak będziesz miał czas to daj jakieś zloty rady o redukcji ;D

[...] bedzie taka sama tyle ze enana łatwiej skumulować bo dłuzej utrzymuje sie we krwi. Prop krócej cięzej wiec skumulowac ale jakbyś dał 1g propa to po pewnym czasie też byś miał retencje od dużej dawki testa(oczywiscie zakładając ze nie uzywasz IA i pomijając jednostki o mega dziwnym organizmie które raz na "ruski rok" się trafiają). To jak z ww [...]

ale 3 kawałki ciasta i tak wpadłu %-) za to na tanicie wyszło mi 4,9% smalcu %-) ale to wał jakiś. Rafał miał jeszcze lepiej bo 3% :-P ale on przed zawodami wiec nie żarł jak ja :-P

jak będziesz miał chwile kuknij w pocztę...wysłałem Ci @

Jak na razie to na studiach /przynajmniej w temacie żywienia/ były podstawy, które już dawno wchłonąłem. Trochę ciekawych rzeczy z fizjologii i biochemii mi się na uczelni wbiło do głowy, ale żywienie w sporcie będe miał na 4-tym semestrze /bodajże/

charon, zgadzam sie ze w przyp. n-9 nie bedziemy miec niedoborow - bo spozywamy ich i tak duzo. co do ich nadmiaru : chodzilo mi o proporcje 1:1:1 ( nnkt, jednonien. nasyc) mnie wychodzi za duzo n-9, a dosc ciezko z n-3, chyba ze jem sporo lososia ( drogi). co do spozywania sporych ilosci oliwy to juz pisalem ze mialem z tym pewne [...]

wylliam , jak tylko znajde czas to na pewno troche sie poudzielam ,mam zamiar "namacic i namieszac " w suplementacji, denerwuje mnie ignorancja i bezczelnosc klakierow kilku naszych rodzimych firm( bedzie wesolo). charon - mam na mysli n-9, jest ich na tyle duzo ze mam problem by n-9 zrownac iloscia z n-6 + n-3 (mowa o produktach [...]

No fakt psycha, troszke przesada z tymi sogami, żeby koleś który tylko wkleił coś miał nagle znawce w dziale. Stare czasy się przypominają... mimo to wyluzuj NO PAIN NO GAME

[...] legenda itd. I są przykłądy wybitnie technicznych bokserów co nie są wogóle znani albo równie dobrych nie docenianych (Larry Holmes,Willfred Benitez)... Z tym,że Ali miał WARUNKI i tacy zawodnicy jak Big George,Larry Holmes czy Michael Dokes(ośmieszony przez Alego) dawali naprawdę twarde walki z takimi bokserami jak Holyfield... Noi [...]

[...] Kinetyki i praw fizyki w efekcie czego zdefiniował Jeet Kune Do jako „Naukową walkę uliczną.” Jako, że każda technika była wynikiem, szczegółowej naukowej analizy,która miała działać w sytuacji prawdziwej walki. Bruce badał, szczegółowe, sprecyzowane aspekty, jako że miał wizję swojej sztuki walki, wiedział czego chce i jak ma wyglądać jego [...]

[...] od gimnastyki. Przypłacił to życiem. A co złego w gimnastyce? Podobno trójboista tego samego dnia wcześniej bił się z kimś innym. Widocznie za mało wtedy dostał skoro nadal miał ochotę na tańce. Biedak zapomniał, że żywy przeciwnik ma mózg w odróżnieniu od sztangi. Jeden do piachu, drugi do pierdla. I po sprawie. Zresztą jak poczytać na forach [...]

ja mam kota dachowca- znaleźliśmy go u rodziców na działce zimą 4 lata temu, ledwo zipiał, miał niecałe 800 gramów. Wzięliśmy żeby wyleczyć, no i tak już został. Mąż miał w domu rodzinnym psa, a mimo to kota polubił. Mało tego to ja nalegałam żeby został, a menda jedna zawsze jak ma wybór to w pierwszej kolejności idzie do męża. Kłaki to przyprawa [...]

[...] moim mieście sporo takich jest bo znajomy prowadzi takie schronisko. Trafiają się czasem małe szczeniaki - można że tak powiem "od zera" wychować. Co do rasowych to dziadek miał owczarka niemieckiego - wrażliwe toto było na jedzenie, sierść jak gubił to masakra. Miał charta - głupie bydlę do tego stopnia że praktycznie nic nie dało się go [...]

[...] też tak działał, mnie mocniej 1 dzien trzymało a reszt 37 plus minus 0,2 stopnia, ból głowi jak kaszlnąłem i tyle Każdy inaczej przechodzi - w sumie to mąż mnie zaraził, bo miał te same symptomy co ja tylko zamiast gorączki miał katar i myśleliśmy, że to przeziębienie jak zawsze %-) Ale jak ja dostałam gorączki to lampka się zapaliła %-) Pani, [...]