miał

Białko to tylko żarcie w prochu, jak wygląda twoja dieta? jesz na oko czy masz wszystko wyliczone,rozpisane ? Napisał przecież że uzupełnia diete. Na razie kreatyna niepotrzebna jak mówisz że idzie dobrze to kup ją później gdy będziesz miał stagnacje. co z tego że tak napisał ? czytaj uważnie- zapytałem co z dietą ;-)

moze mial zly dzien zatona mu jacht, splona dom na mazurach, motocykl rozjechal walec, na hummera spadl meteoryt, zona zdradzila z najlepszym kumplem, ktory i tak ogrywal go w kregle a browar przestal mu smakowac, syn wyznal ze jest gejem, telewizor sie zepsul... a Ty, potrafil bys sie usniechnac?

Według mnie pomysł z dupy. Nawet jeśli taki test miał miejsce, to autor zapewne nie ma pojęcia, rozróżnić na sobie działania oxy. Następnie przypuśćmy, że autor mógł trafić na real oxe. Po cyklu z mety nie wiem czy zauważyłby działanie oxy braną następny miesiąc. A i jest jedna prosta zasada. Każde wyniki badań zależą od tego kto za nie płaci. [...]

jesli dziala to na ciebie i twoim priorytetem jest klatka to czemu mial bys tak nie cwiczyc?

Najmniej chyba rano, ok 8.15 (teoretycznie od 8ej, ale... to teoria ) Jak tam byłem ostanio to Krzysiek wieloma odżywkami handlował i miał dobre ceny na nie .

Sprawdzalem ale znalazlem tylko dwie. Jedna za 180zł miesiecznie druga 140 cos tedy. W Czestochowie sa duzo tansze treningi dlatego pytam tutaj czy moze macie cos tańszego.Do tej pory trenowalem Kick boxing ale jestem otwarty na nowe techniki.Byle bym nie musial latac w kimonie i byle by to nie byl sam parter.Głownie chodzi mi o to abym mial [...]

miałem podobnie, lyknalem ok 8 rano 2 tab ii... przez dwie h nic, to wrzucilem nast 2, i po pol godziny jeszcze jedną.. zadziałało 3 doby nie spalem, i film we lbie jakbym mial odleciec

[...] zrobi tak że potem nic nie będzie widać (wiadomo coś tam zawsze jednak widać, tylko trzeba się przyglądać jak jest ładnie zrobione) czy jednak lepiej jakoś uzbierać te pieniądze i iść do chirurga plastycznego prywatnie ? Mógł by się ktoś wypowiedzieć kto miał robioną operacje normalnie, a nie prywatnie i czy ładnie to wygląda po operacji...

nie mówiłem ze chce kretke tylko czy moze np.to !! ale ok !! diete dzis z qmplem który sie na tym znac bdb układam... dzieki za radyy a mam jeszcze pytanie dotyczące mojego qmpla co mu radzicie wzrost 177 waga 110kg cwiczący ponad 12 miechów... teraz mial przerwe 3 miechy... ale powiem wam ze nic ponim nie widac troche zrzucił kg... a tak to [...]

nie rób off topu a pisać będę tak jak będzie mi się chciało. Jak ktoś będzie miał info to niech od razu daje. Chyba cała ta gala zaczyna się o 18... Zmieniony przez - K-1Rules w dniu 2009-11-01 15:15:22

Nic się nie powinno stać gorzej jak byś miał fizjo przed treningiem bo to co by zrobił to zaraz byś pospinał na siłce

[...] manualnie na Twoimi mięśniami przed treningiem. Wtedy zadmierne rozluźnienie ich mogłoby generować ryzyko urazu. Myślę, że nawet lepiej jak wybierzesz się do niego po treningu, niż gdybyś miał wykonać trening kolejnego dnia. Po treningu nie będziesz nadmiernie pospinany. Raczej mobilność będzie lepsza, a mięśnie jeszcze trochę rozgrzane.

Tez mialem (a wlasciwie mam) kontuzje barku. Poszedlem do lekarza. Zalecil mi smoarowanie, a oprocz tego zapisal mnie na zabiegi jakimis pradami (chyba sie nazywyaly DD czyli Dia Dynamik czy jakos tak)i soluxem (chyba tak to sie pisze). Ten sollux to raczej nic nie dawal, ale prady daly. Oprocz tego bralem jeszcze leki przeciwzapalne :Profenit [...]

[...] 200mg deci 1-10 200mg prolo" nie uwazasz ze deca jest dla mnie za mocna jak na razie ;> a po drugie te odbloki i skutki uboczne... Po silce to chyba bede miał mniej, ale za to lepszej masy miesniowej no i ze skutkami ubocznymi nie jest tak źle :) wiec moze silka z omka ewentualnie silka+prolo :> Dzieki za odpowiedzi :) [...]

intensywny trening kulturystyczny nie jest jeszcze dla ciebie...nie proboj tak trenowac bo bedziesz mial wiecej szkod jak pozytku

dobrze uczył ale jakbys miał koło 2 lat stazu treningowego

Człowieku każdy się poci jeśli jest gorąco, ponieważ organizm w ten sposób ochładza się.A swoją drogą jakbyś nie miał na sobie niepotrzebnej warstwy tłuszczyku to byś się dużo mniej pocił, również jak pijesz dużo to więcej się pocisz,ale nie radze ci ograniczania różnego rodzaju płynów. pozdro Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. [...]

kopnięcie z obrotu,zahaczające naszyję czy duszenie jesli sadzisz ze bedziesz mial czas i miejsce na wykonanie takich technik w momencie natarcia kilkuosobowej bandy to pamietaj ze teraz pogrzeby drogie na ulicy masz stworzyc sobei szanse do ucieczki i ja wykorzystac a nie robic polskie wejscie smoka

jak zaczynałeś to Twój organizm miał mniejsze zapotrzebowanie kcal na dzień i odżywka wtedy wystarczała, teraz przytyłeś to i zapotrzebowanie się zwiększyło dlatego teraz masa nie idzie bo nic nie zmieniłeś, jeszcze raz powtórzę DIETA, DIETA, DIETA jeśli nie chcesz słuchać porad to po co pytasz?każdy Ci powie, że podstawą jest odzywianie (dobre i [...]

Bez sensu taka kombinacja....I to się nie zmiesza równomiernie i klarownie.... Chłopie bij normalnie....Twoja dawke będziesz miał jak wbijesz to razem e5d i po problemie.