SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marian

  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    gratki dla zwycięsców nie ma co się spinac sa przegrani i wygrani dominator może akurat został zwycięscą za inne hasło chyba że tylko napisał jedno, nie wiem bo nie sprawdzałem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-09-30 15:17:21

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2011-09-30 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sory za mały spam ale nie mogę edytować wyższej wiadomości. Wyszło mi zapotrzebowanie kaloryczne 3100 KCAL. Ale licząc tak jak powiedział Marian 87. wychodzi mi 2257,2 KCAL więc nie rozumiem tego. IneTheEnd, wczoraj przeczytałem cały ten artykuł i bardzo mi pomógł ale nie rozumiem tej jednej rzeczy z zapotrzebowaniem no bo mi wyszło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-01-28 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian ale tak nazywa sie tez samo skrzywienie kregoslupa. Chodzilo mi dokladnie o to co powiedziales. A zeby nie byc goloslownym to oprocz dwoch lordoz czlowiek ma tez dwie kifozy.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12523 Data: 2005-12-07 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oho widze jatka sie zrobiła, a było tak miło... Marian- szczerz mowiac nie wyobrazam sobie nie pakowac, oczywiscie pakernia idzie na bok, aly tylko w takim zakresie jak musze, tak jak mowil Knife-ciezkie sesje (martwy,przysiad) odloze sobie na dni wolne od sportow walki, ale obrecz barkowa- klatke, rece, barki, brzuch i inne mniejsze to mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2006-06-24 01:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagonator rozsypała się. Jak alex mówi mocno indywidualna sprawa. U mnie ch**nia. Marian i Domin dam znać do weekendu. Póki co powrót do treningów i całej otoczki. Za dwa dni zacznę znów wypiski dawać. Póki co mialem bardzo ciężkie 10 dni ale nie będę się tu nad tym rozwodził. Ogółem najcięższy okres od ostatniego cugu alkoholowego ponad rok [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2022-01-26 18:25:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian.B. , mysle ze nie tylko ja bylem zawiedziony . Prawda jest taka ze zawalczy jeszcze raz , moze dwa i na tym sie wszystko skonczy (byc moze ze jego legenda tez) . Mysle ze nie o to w tym wszystkim chodzi

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2006-05-29 18:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odnośnie ściągaczy Rucanor... http://jodan.grap.prv.pl/inne/stabilizator.html taki jest dobry na zwykłe przeciążenie kolana. poza tym dobre wyroby ma firma Rebhand. gdzieś w strongmenach polecał je X-ray Marian - o tyle, że warto kupić z recepty, wtedy NFZ refunduje kilkadziesiąt procent wartości. no i lekarz zaleci odpowiedni do rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2007-03-23 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Marian,a po to,żeby to kolano choć trochę odciążyć, aby nie uciekało na boki i żeby zapobiec dalszym urazom. Lepiej dmuchać na zimne, a sam chłopak napisał,że pójdzie do lekarza,jak nie przejdzie. Wilk,ale jak kolano już boli to ściągacze siatkarskie dużo nie pomogą,bo nie usztywniają kolana,a jedynie zapobiegają stłuczeniom w przedniej części [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2007-03-24 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIOWSKA NOC SIŁACZY !!! 8 grudnia 2012 rok.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1.Stanisław Mentel - TEAM Wrocław - senior 93 / weteran g2 2.Przemysław Kluk - TEAM Wrocław - senior 105 3.Andrzej Lendo - TEAM Wrocław - senior 120 /weteran g1 4.Grzegorz Wałga - kandydat - senior 105-120 5.Jan Rusz - kandydat - senior +120 6.Gaweł Bartkom kat. 74 7. Kłósko Paweł kat 83 junior do 20 , 23 i senior 8. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2012-12-02 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barnett chce wykończyć Nogueirę

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze wiedzieć...jednak da się....dzięki Marian...ma ktoś moze link do tego wydarzenia ? Grzesiu??? :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2006-09-06 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie, stara prawda mówi "Nie bierzesz dopóki nie dajesz się złapać". A te wszystkie testy to są robione na wyrywki i tylko na pokaz. Piep**yć to. P.S Marian.B tydzień od bana na Andrew3 minął, czekam na odblokowanie tego konta. Poz

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2007-03-03 12:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBSTAWIANIE WALK K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian B a ty gdzie grasz tzn w jakim buku ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2005-04-28 11:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy krata na brzuchu??? (jakie BF?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jesteś na tyle doświadczony(po efektach widać, że małe masz pojęcie) by móc mu zarzucić, że nie wie o czym pisze. A później wróć ze spuszczoną głową przeproś i podziękuj za rady. co by ktoś nie uznał tego za spam. To tak jak marian pisze, 10-14 dni na zerowym bilansie i później dalsze cięcie bo zamiast mięśni będziesz oponę budował.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 2015-07-16 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napastnik- Abdou Razack Traoré (Lechia) Pomocnik- Miroslav Radovic (Legia) Obrońca- Łukasz Broź (Widzew) Bramkarz- Marian Kelemen (Śląsk) Jest ok?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2012-12-10 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrani zawodnicy: Bramkarze: Marian Kelemen (Śląsk Wrocław) Sergei Pareiko (Wisła Kraków) Sebastian Przyrowski (Polonia Warszawa) Dusan Kuciak (Legia Warszawa) Michał Buchalik (Lechia Gdańsk) Maciej Mielcarz (Widzew) Obrońcy: Łukasz Broź (Widzew Łódź) Kebba Ceesay (Lech Poznań) Osman Chavez (Wisła Kraków) Alexis Norambuena (Jagiellonia [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2012-12-16 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diakonos - TEAM 26 Napastnik- Ruben Jurado ( Piast) Pomocnik- Radović ( Legia) Obrońca- Łukasz Broź (Widzew) Bramkarz- Marian Kelemen (Śląsk) mm79- MMTeam Napastnik:Wladimer Dwaliszwili ( Polonia W) Pomocnik: Szymon Pawłowskiego ( Zagłębie) Obrońca:Kebba Ceesay ( Lech) Bramkarz:Sergei Pareiko ( Wisła) emilsfd- TeamE Napastnik - ? Pomocnik - [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2013-01-28 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEAM 26 Napastnik- Ruben Jurado (Piast) Pomocnik- Miroslav Radovic (Legia) Obrońca- Łukasz Broź (Widzew) Bramkarz- Marian Kelemen (Śląsk) Jest ok?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2013-01-28 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg o Materli

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian Mój komentarz: j/w. Żadne motywowanie samego siebie - po prostu lekceważy Michała i mam nadzieję, że się przejedzie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2005-11-23 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Barnett w sierpniu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "2 X Nogueira (kiedy był no 1 na świcie niekwestionowanym) 2 x Coleman (mistrz Pride GP, mistrz UFC HW, legenda zapasów) Crocop - tego pana nie trzeba chyba przedstawiać Herring (wówczas uznawany za n.2 po Minotauro na świecie) Schilt (to taki człowiek, co 3 razy z rzędu zdobył K-1 GP, a także był mistrzem HW Pancrase) Tim Sylva - mistrz HW [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9442 Data: 2009-07-16 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dane od 1. MCMVIII 2. dawido381 3. Kamil009 4. Bukmaster 5. bercikk5 6. Makaveli01 7. Zielin 8. Smoczek17 9.MARIAN 17 10. TechAvi 11. Mlekołak Pozostało 9 osób , czekam na resztę danych :-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2012-02-04 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)