lubi

Na tematy bólu i jego rodzaji już się nie wypowiadam, co kto lubi :) Kalik brałem przez allegro bagażnik na rower na raty i dorzuciłem tam dwuczęściowego Compressporta. Co tanio to drogo niestety. Ps. MaGor mam ciocię nauczycielkę i potwierdzasz regułę że z nauczycielami się nie dyskutuje :) mamy w rodzinie to samo :) nie piszę tego złośliwie - [...]

Kus kus, papryka, pomidory, ogórek, cebula (w kosteczkę kroisz), dorzucasz posiekany pęczek kopru i pietruszki. Można dać kukurydzę, jak ktoś lubi/może ;-) Do tego sos: oliwa z oliwek, łyżeczka miodu, sól, pieprz, suszona mięta, sok z cytryny i szczypta chilli. Mieszasz :-)

nie lubi wolnych ciezarow wszystko na maszynach praktycznie robi

no ciezko z ta dieta szczegolnie jak sie mięsa nie lubi od zawsze Kuro Animal wstydze sie joke kiedys w bliskiej przyszlosci moze sie cos wklei Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-28 23:30:35

no może być i bieganie czy HIIT , ale na rowerku wydaje mi się o tyle lepiej,że nie obciąża się tak stawów jak przy bieganiu, ale co kto lubi.

Tej rzeżuchy to moje dziecko obsiało całe pole potem okazło się, ze nie lubi i tak ja musze jeść

[...] warzyw nie wliczamy do bilansu. Tłuszcze/warzywa się odradza, bo spowalniają wchłanianie białek. Czyli zawodowcy to się wystrzegają jak ognia. Szeczególnie okołotreningowo. My amatorzy warzyw powinniśmy wsować jak najwięcej. A tłuszcze - to jak kto tam lubi, jaki ma cel treningowy. Ja przed treningiem im tłuszcz lubię. Siła, moc jest z tluszczu.

Ja nigdy nie śpię. Ja regeneruję siły Wisłę trzeba oglądnąć(narazie 3-0 ) Wiem, że niektóre ćwiczenia lubi się bardziej inne mniej, ale francuz to zawsze francuz...Rób jak doradzi Mawashi

co kto lubi jedni wolą kb i chcą walczyć a inni idą na balet bo dobrze się czują w rajstopach xD co nie zmienia faktu ze Kartofel jesteś

Pomyśleć, że kiedyś pisał, że słodyczy nie lubi :-D Dokładnie o tym samym pomyślałam %-) Piotrek a sprawy sercowe już rozwiązane/poprawione?

Zalezy kto co lubi, jak ktoś chce dopracować jakiś szczegół to wybiera maszyny gdzie moze się skupić na danym elemencie ciała. Kolejna spraw co to za maszyny, bo jak fajne hammery to suepr sprawa.

Zalezy kto co lubi, jak ktoś chce dopracować jakiś szczegół to wybiera maszyny gdzie moze się skupić na danym elemencie ciała. Kolejna spraw co to za maszyny, bo jak fajne hammery to suepr sprawa. to nie były te maszyny ,były zwykle na przekładni pracoway jak atlas

Brawo :-) Musia , zuch dziewczyna połowa drogi za tobą teraz troche trudniej będzie ale juz wygladasz porzadnie :-D zawsze mnie powolafakt jak mały spadek wagi potrafi dac niesamowite efekty wizualne, chudniesz tam gdzi epowinnaś, znaczy ze organizm dobrze reaguje na twoja diete i ja lubi :-))

Olac, moze sie zacięła i ciebie nie lubi ;-) wazne by wymiary spadały i będziemy tego pilnować

[...] środku nie nadawał się do tego żeby robić na nim pływanie w ramach aerobów, czego bardzo żałuję bo bardzo liczyłem że będę w stanie realizować aeroby pływaniem, które bardzo lubię i które by odciążyło trochę moje stawy, nie mogłem też w pełnie skorzystać z siłowni i z maszyn do aerobów się tam znajdujących bo siłownia otwarta była od godz 10 do [...]

[...] trzymaj się tempa-możesz oczywiście zrobić serię uginania na cepa,ale co z tego?Lepiej spowolnić fazę negatywną,spiąć mocno mięsień pod koniec ruchu.Zero bujania. Biceps to lubi. Perfect curl-lepszy od klasycznego uginania.Większy zakres ruchu,ciągłe napięcie Modlitewnik chwytem hakowym-mocniejsza praca dwugłowego.Klasyczny chwyt atakuje przede [...]

[...] trzymaj się tempa-możesz oczywiście zrobić serię uginania na cepa,ale co z tego?Lepiej spowolnić fazę negatywną,spiąć mocno mięsień pod koniec ruchu.Zero bujania. Biceps to lubi. Perfect curl-lepszy od klasycznego uginania.Większy zakres ruchu,ciągłe napięcie Modlitewnik chwytem hakowym-mocniejsza praca dwugłowego.Klasyczny chwyt atakuje przede [...]

[...] tydzień, gdzieś mniej więcej w połowie lub 2/3 planu dojść do submaksymalnych, a ostatnie (średnio) 2 tygodnie już idą na ciężarach o których wcześniej nie było mowy Dosyć przyjemna metoda, chyba każdy lubi podnosić coraz więcej i więcej Tylko trochę efekt psuje nieudana seria gdy przedobrzymy nieco z ciężarem a do końca planu jeszcze daleko

[...] chce sie dreczyc i nie wydaje mi sie, zebym na serio jadla megaczysto (tzn. bez okazyjnej bulki czy np. jajecznicy na boczku) przez pol roku. Nie wygladasz zle, ale co kto lubi, ja mam dosyc niszczenia swojej samooceny. Owszem, spodziewam sie, ze nadejdzie czas na zejscie nisko z BF, jak bedzie wena. Dzis skupiam sie na trzymaniu czystej miski, [...]

[...] tylko jakieś szarpanie, wyzywanie itd. Tymi księżami to sie żygać chce. Myślą, że są pępkami świata. Polskie prawo jest tak żałosne, że to szkoda gadać. Ksiądz który "lubi" dzieci zostaje przeniesiony i tyle... masakra. I jak tu być patriotą?? i CHRZEśCIJANINEM jak sie słucha czegoś takiego ?? Możecie mnie zbluzgać ale ja żałuje, że [...]