[...] genetczyne i aby swoim wygladem wzbudzac zazdrosc wiekszosci społeczenstwa. Dam wam przykład - siedzicie sobie w barze i popijacie zimne piwko. od czasu do czasu kazdy lubi wyskoczyc na jednego browarka. nagle podchodzi do was klient i wyzywa was od alkoholików, zaczyna gadac ze nie dozyjecie 40'tki, ze bedziecie mieli chora watrobe, serce [...]
kuba tez dobrze kiedyś wygladał ale bardzo lubi pizze wiec Biały wiesz czego masz unikać \-) uff.. to dobrze że nie wspomniałeś o czekoladzie lub Hit-ach ;-)
kuba tez dobrze kiedyś wygladał ale bardzo lubi pizze wiec Biały wiesz czego masz unikać \-) cały czas wyglądam dobrze, tylko się kamufluje warstwą tłuszczu }:-(
dawno Cie tu nie bylo :-) Śledzę i podglądam. Za bardzo się nie wypowiadam, bo sam dochodzę po kontuzji, a mówienie komuś co robić jak samemu się nie robi tego co się lubi ciekawe nie jest ;) Poza tym nie jesteś na forum nowy, więc nie będę Ci słodził jak dobrą robotę odwalasz, bo zapewne sam o tym wiesz %-)
ale po co? żeby jeść jeszcze więcej?? i tak żarł jak słoń gdzie większość na jego kaloriach dawno by była grubasami%-) odpoczął od cardio teraz sobie go trochę przykręci i nawet pobiega bo lubi;-)
A ładując 1kg węgli jest luz? :-D W ten sposób kichy tylko obciążasz. Ewentualne wzrosty wagi, to zapewne większa retencja i nabicie mięśni glikogenem. Aby nie być zamulonym wywal węgle z pierwszego posiłku i walnij konkretny posiłek B+T. Np. jajecznicę na boczku czy co tam kto lubi.
[...] problem tkwi w tym że po prostu stanowczo za mało jedzą i przede wszystkim za mało piją wody ! %) także na tym cyklu polecam dołożyć do pieca. btw. jeśli ktoś nie lubi akcentować fazy negatywnej ,a lubi dźwigać eksplozywnie to innym sposobem będzie robienie powtórzeń jak najszybciej się da, i to bez sekundowych przerw na dole/górze [...]
[...] z tym kojarzony - przykro mi niech walczy o swoje i dowiedzie ze tak nie jest." Metale walczą z tym wizerunkiem długi czas - jak widać bezskutecznie. "jesli zas lubi "orgie w piwnicach i molochach i zabijanie kotow" to takich ludzi trzeba jaknajszybciej odizolowac od spoleczenstwa --- a powwolywanie sie na wolnosc wyznania [...]
a czy ja napisałem coś o tym jaki jest Wolf a jaki np. Cutler? Giszman wczesniej pisal, ze lubi pozować do spokojnej muzyki, to pokazalem mu jak np. Wolf pozuje do spokojnej muzyki
[...] tak jak tarcza, ławeczka gimnastyczna czy jeszcze parę innych rzeczy. Poza tym ja wcale nie uważam, że to, co powszechne, jest najlepsze Wychodzę z założenia - kto lubi, niech stosuje muzykę na treningu, kto nie lubi, nie musi. Ja lubię i stosuje, ale pewnie dlatego, że zawsze miałem nieortodoksyjne poglądy. Brak muzyki np. na zawodach [...]
[...] A to oliwa, potem doszedl tran, potem wegle w czasie treningu i bezposrednio, na silce slyszalem: "kup sobie HMB dzialajaco antykatabolicznie itd." Nie chce byc kulturysta tylko w miare mozliwosci troche lepiej wygladac. Wiem, ze dbajac o detale znacznie szybciej dojde do celu, ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma.
Co do wejść na ławkę to mnie misworld uczyła tak ;-) i tam dużo ciężaru nie trzeba Pupa ma to do siebie, że się lubi lenić, ale jak tylko pokażesz jej, że ma działać, to się dostosuję. Grunt to wczuć się w jej pracę i wiedzieć kiedy oszukujesz, tj, tak jak wspominasz, kiedy pomagasz sobie prostownikami//dwójkami//siłą wymachu itd. Wszystko da się [...]
Saib i tak Cie nikt nie lubi A tak na serio to mimo, że nie pisze postów, to śledze już Twój drugi test, a ten pierwszy to przeanalizowałem Pozazdrościć sylwetki...
[...] zalozenia, co do reakcji na trening. %-) Ze swojego doswiadczenia moge jedynie powiedziec, ze przy sensownych treningach mozna spokojnie dojsc do max swoich mozliwosci w jakies 3-4 lata, a pozniej to juz tylko rzezba w gownie, ewentualnie jak ktos lubi, to coraz wieksze dawki SAA... Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-05-30 21:34:51