Mati_16 własnie takich ja ty nie lubi sie tu z jednego powodu że mylisz koles totalnie działy tematyczne chcesz zaśmiecać forum to pisz sobie w dziale SPAM przez ciebie Ja jak i również wielu innych odwiedzających ten temat miało jak byś nie zauważył SPORO DO CZYTANIA żeby sie doczytać tego o czym jest ten temat myśl troche i odpuść jeżeli ktoś [...]
[...] mozemy o każdym zawodniku powiedzieć... Ma ogromną siłe,ma sporą mase i jak potrafi z niej korzystac to chwała mu za to.Jest gościu widowiskowy,każdy(poza paroma wyjatkami) lubi go oglądać(ja też) i to też jest na jego plus. PS: Ktoś wspomniał o "dobrych" walkach Sappa...najbardziej podobała mi się walka z Zebrą... z 5 czy 6 ludzi [...]
Jezeli chodzi o owsianke to mowil mi ze nie lubi jej i nie bedzie jadł, rano tez mleka nie chce. Orzechy uwzglednie. Z warzyw moze byc jeszcze pomidor? Co do odrzywek na wodzie to powiem mu, ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze smak nie bedzie za dobry. Aha i jesli chodzi o kolacje to jesli zostawil bym mu taka jaka jest teraz to mogla by byc? [...]
Co do warzyw to niech je te które najbardziej lubi (pomidory, ogórki, kalfiory, kapustę , rzoidkiew itd.) Odżywki moze zostawić na mleku ale niech da chudsze. Ostatni posilek (jedzony na krótko przed snem) powinien składać sie z samego bialka, więc zaproponowany przez Ciebie jest niepoprawny.
[...] grupach, nie ma bladego pojęcia o walce. Używają wyłącznie swojej siły i często robią sobie krzywdę. Mam sąsiada w wieku ok 30 lat, który mimo swojego wieku, żony i dziecka lubi sobie czasem poszaleć. Przynajmniej raz na rok chodzi w gipsie - a czemu? - bo nawet nie wie, że z pięści to walić należy w szczękę, albo w nos, bo reszta czaszki [...]
[...] kilka kilo (na zawodach wazylem rowno 83 kg, u lekarza sportowego bylo 84.9 w poniedzialek -prawie 2 kg w 4 dni i wczesniej z 87-89). Jak? Tylko obcinajac zarcie, rezygnujac z silki i intensyfikujac treningi. Kwasniewski jest krytykowany jak cholera. Niech kazdy robi co lubi. Ja nie polecam. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-20 13:09:22
to już zależy od tego kto co lubi ja np stawiam bardziej na uderzaczy,ale trudno jest być dobrym fighterem trenując tylko style uderzane,jak ktoś z przedmówców wspomniał najlepiej trenowac 50:50 np. kickboxing i bjj to jest dobra mieszanka stylów:)
no nie to się nazywa niewdzięczność ja się produkuję a tu przychodzi miętki rzuci jedno słowo "chudo" i już kolesiowi dało wiele do myślenia :> nikt mnie nie lubi buuu Miętki ale masz tu autorytet :P:P Pozdro :D Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-05-27 01:28:55
[...] sie poruszac. Te treningi bardzo mi sie podobaja w przeciwienstwie do BJJ bo tez bylem na kilku i dla mnie to nuda- ******le skutecznosc. Grapling to nie walka. Takie jest moje zdanie. I uwazam rowniez iz podejscie takie ze ide tu zeby kogos nap*****lac jest naprawde zle... Bardzo wazne jest zeby robic to co sie lubi... KICKBOXING uber alles:)
[...] widzieli co ow "studencik" wymodlil w profilu : "Imprezki techno, sztuki walki, narkotyki, wysokie szczople brunetki z duzym biustem:) " - to co niby lubi - w tym momemncie wiem jak wyglada twoje zycie tylko nie uwazam by sztuki walki i narkotyki ze soba pasowaly nie myslisz?? jakas zbieznosc jest w tym bo wedlug mnie te [...]
Tak jw napisałem, pierw delikatna rozgrzewka, potem trochę interwałów i znowu trucht aby przywrócić odpowiedni oddech i bicie serca. Można też ok 30 min biegu ze stałym tempem zrobić, ale to już kto co lubi.
[...] ladne jak bedziesz dobrze jadł !! co ty myslisz ze przyd*******isz 15deki i bedziesz dupny i ladne miesko miał... jak mnie takie myslenia wkur... na serio tak samo jak to ze kazdy kto lubi byc on to jest glupi tepy lysy i ma nasrane w glowie ;-/ szczerze jesteś dla mnie jakimś pro-zawodnikiem i nie wierze w twoje 10lat treningow i inne pierdoły
[...] coś więcej dla innych którzy się jeszcze zastanawiają nad wyborem. Temat nie został wyczerpany i myślę, że mogę do niego jeszcze dużo dorzucić. YMAA Kraków. Trenuję w tym klubie już 9 lat i dzięki temu wyrobiłem sobie już całkiem solidną opinię. Ćwiczymy tutaj 3 style - dwa zewnętrzne: białego żurawia, długą pięść oraz jeden wewnętrzny: tai [...]
Hantelki to niezbyt dobry pomysł. Zdecydowanie siłownia, na początek pod okiem trenera, żeby sobie nie zrobił krzywdy. Do tego trening tlenowy, oraz poprawa jakości odżywiania i efekty powinny być dobre. Najważniejsze jednak jest to żeby mąż tego chciał. Jeżeli będzie robił coś, czego nie lubi to po 2tyg. będzie miał dość.
[...] to świeżego łososia z biedronki, raz na miesiąc moze. Mrozonych ryb nie kupuje, tylko owoce morza. Wiem, ze to spory błąd, postaram sie wprowadzić wiecej ryb, bo mąż bardzo lubi. Orzechy daje mu jako przekąske do pracy (z owocem lub jogurtem) używamy oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron. Myśle tez nad zakupem oleju kokosowego lub masła [...]
ja boksuje w mastersach , za***iste są :) co do tych pierwszych co kolega podawał spoko , allrighty ponoć też , bulls mi ( mi podkreślam) nie pasował jakos dziwnie no ale każdy ma co lubi :) dlatego najpierw trzeba poprzymierzac