widać że mały bo ma jeszcze kłpopty z wysławianiem chyba polskiego nie lubi :) a co do wagi to nic głupszego nie możesz wymyślić niż będąc już chudym głodzić się jeszcze na dodatek w młodym wieku kiedy rośniesz chcesz zostać modelką czy sportowcem?
no ja wiem na swoim przypadku , że jak dopadła mnie stagnacja i zaczolem brać kox i stałem się sporo większy to po odstawiwniu staffu nie było dalszego progresu masowego, i naprawde nie znam żadnej osoby która lubi czesto przykoxić a w przerwach między cyklami rosnie na odrzywkach,
[...] bo tam kolana najczęściej się psują, łokciami się przepychają i w ogóle. Sprecyzuj pytanie trochę. - Jakie są wady kickboxingu? W sumie pytanie bez sensu, nie za bardzo wiem o co się pytasz. To tak jakby pytać o wady gry w szachy... jak ktoś lubi to jest to idealnie to czego mu trzeba. Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-10-22 22:20:14
[...] treningów , nastawienia na daną formułę walki (bo w kb jest semi , light , full , , light kick , low kick , k1 , ufr ) . Poza boksem masz dobre kopnięcia więc zależy co kto lubi i w czym czuje się lepiej np mi kb bardziej pasuje . -Podstawy bokserskie bardzo pomogą , to również podstawa , kluczowy element w kb . -Te techniki również są podstawą [...]
[...] ideologii dorabianej Nie chce walczyć w UFC, bo nie ma wyzwań tam; nie chcą go tam bo zniszczy czołówkę hw w ufc, a white tego nie chce (absurd); nie chce walczyć bo nie lubi przechwałek amerykanów itd. itd. A tak naprawdę wszystko zawsze rozmywa się w kwestii kasy i warunków. Affliction daje mu podobne pieniądze co UFC dałoby, ale dodatkowo [...]
No widzisz, dieta jest po to zeby uzuleplniac w razie czego braki w niej. Dlatego zapytalem o diete, bo bez sensu jest wpie**ac same bialko bez celu, chyba ze kolega lubi jesc sobie bialeczko ktore i tak nie przyniesie mi pozadanych efektow.
[...] sprężysty i silny materiał głównie na klatce piersiowej, co powoduje, że siła użyta do jego rozciągnięcia i opuszczenia sztangi na klatkę musi być znaczna. Sztanga z kolei lubi sie "ześliznąć" z prawidłowego toru ruchu i podryfować na klatkę lub głowę ! Wcześniejsze koszulki Inzera nie miały aż takiej drastycznej właściwości, ale za [...]
a kumpel to ma żone czy samotny i nie lubi sobie poużywać z kobietą? bo nie rozumiem czemu sama deca idzie test do niej jakiej firmy ma dece? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-19 23:45:44
[...] chodzi po glowie metoda piramidalnego wzrostu obciazen w seriach. metoda sprzed czasow Krzyzakow. sa lepsze . Martwy ciąg (klasyczny) 5 serii: 15, 12, 10CR, 10CR, 10CR mc lubi niskie zakresy. to cwiczenie tak ora CUN,ze az milo! 8p to MAX,a optymalnie 3-6 przeczytaj moj post: jeszcze o piramidzie: [...]
mc lubi niskie zakresy. to cwiczenie tak ora CUN,ze az milo! 8p to MAX,a optymalnie 3-6 Może w takim razie RAMPA? Spójrz poniżej. oczywiscie gora moze next time wygladac tak-zmieniasz plaszczyzne,ktora atakujesz w pierwszej kolejnoisci. Po prostu zmieniam kolejność wykonywania ćwiczeń? Mozesz wybrac kilka cwiczen dla danej partii i odpowiednio [...]
[...] omega 3 (skrot myslowy) i tluszczow trans -Jakie mieso polecasz??Czy zostac przy piersi z kurczka (zjadam ok 0,4 kg dziennie-to nie za duzo?) czy dodac inne mieso?? jakie lubisz jesli bardziej tluste to patrz wyzej na ilosc i sklad tluszczow -Do picia oliwa z oliwek czy olej lniany? oba bardzo dobre, podobne z czego pierwszy tanszy :D -czy [...]
wszystko może być - co kto lubi, w fitnessie nie ma jedynej słusznej opcji hehe są setki różnych narzędzi i każdy używa ich jak uważa za stosowne, klucz to wiedzieć do czego każde służy i jak je dopasować do własnych celów
Ja siedze 10 H przed kompem. Nikt mnie nie lubi. Nie mowiac juz o przyjacielach,czy dziewczynie. Siedze i gram w gierki calymi dniami. Ludzie sie ze mnie smieja i czasami bija... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-