nie kazdy z nich rezygnuje zapewne a Ci co ich nie jedza moze nie maja checi na ich robienie albo ich nie lubia (jak ja np %-) ) jednak jak ktos lubi , jest skomponowana zgodnie z zalozeniami diety i stanowi pelnowartosciowy posilek mozna spokojnie sobie jesc takie zupy
[...] to rób mase! ja jak wazylem ok 80kg i wygladalem przecietnie to mialem przecietne laski hehe teraz jak ponad stowa to od 2 lat zadna laska nie miala wiecej niz 50kg. lubie takie male, a im mniejsza laseczka tym wiekszych facetow lubi to moja opinia, gusta sa rozne, a wzrost i waga to serio konkretnie sie zmienily przez rok 15kg na plus i [...]
[...] jedenastki Smolarka. Po pierwszej połowie meczu z Anglią na Old Trafford ściągną "Ebi'ego" zamiast zostawić go na drugą przesówając do ataku. Faktem jest, że Janas lubi odstawić piłkarzy w dobrej dyspozycji a wstawić "pupilków" tyczy się to zarówno Smolarka i Frankowskiego. "Franek" zrobił furore w reprezentacji [...]
ja nie byłem, ale brat był i chwalił corrado suchowola xD jak brat ma 15 lat to mu sie podobało dla mnie : wieś pole i młode szmaty szukajace lansu i bata no co kto lubi w barze mozesz se kupic wino za 5 zł
[...] <indeks glikemiczny> , zdrowe tluszcze. lepsze jedzonko + treningi przemyslane + regeneracja i bedzie ok 2x tydzien silownia to polecam <jako ze wiem ze malo kto lubi cwiczyc cale cialo na kazdym treningu - trening ogolnorozwojowy> moge polecic : przerwy m-dzy seriami- 1 min A : klatka, barki<przod i bok>, [...]
jak widac ... gusta sa rózne zreszta walic smak - gdyż jak wszyscy wiemy w tym sporcie nie zawsze nawet posiłki są smaczne. jak ktos lubi dobre smaki i jedzonko to niech idzie na kucharza
[...] minimum z 10 szt różnych smaków i ze 2-3 firmy do wyboru i już masz 10x130 * 3 firmy i już masz ok 4000 za samo białko jednej wielkosci a jszcze sa mniejsze opakowania, jeden lubi treca, inny będzie chcial kupić olimpa, kolejny sciteca czy optimum i już się zbiera troszkę kosztów na nie. http://www.biznesforum.pl/sklep-z-odzywkami-vt88902.html
Nie no czy się lubi Dżonsa czy nie to hajp się zrobił na przykład na Jamesa Irvina kiedyś.... Jones przylazł i zanim skończył 24 rozpyerdolił wszystkich których mu pokazali
Przecież u Shoguna to jest norma w ufc, że męczy się dość szybko jak walczy z zawodnikiem, który lubi wykorzystywać klincz i obalenia, a do tego walka toczy się w miarę szybkim tempie. Zakochaliście się w nim jak walczył w pride, kiedy swoja wydolność mógł wspomagać czym chciał i kiedy tylko chciał, bo nikt tego nie kontrolował. Teraz ma kontrole [...]
[...] rozbawilo i wrzuce swoje 3 grosze, to co w Polsce trzeba miec Twoja zgode na prowadzenie klubu? Co do promocji klubu Twoim nazwiskiem to cytat ze strony http://vataha.pl/oklubie.php :"Początki klubu sięgają przełomu lat 2000-2001 kiedy zacząłem trenować Brazylijskie Jiu Jitsu pod okiem pioniera tego sportu Pawła Ziólkowskiego (obecnie [...]
[...] i trzeba albo podkrecac predkosc , albo wydluzac czas by spalic ta sama ilosc kalori co pierwszego dnia . /bardzo przydatny jest tutaj pulsometr . swietna sprawa jesli ktos lubi sie zaglebiac w trening , spalone kalorie, przebyty dystans itd. mamy dostep do wszystkich informacji natychmiastowo i wszystkie info podane jak na tacy . ale to raczej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tempo odchudzania też jest istotne, aby zabezpieczyć mięśnie... więcej tutaj: http://potreningu.pl/articles/4666/jak-szybko-nalezy-chudnac Aby lepiej spalać oporny fat zostaw sporo węgli w diecie i pomyśl o suplementacji yohimbiny pod koniec redukcji No i warto trzymać kortyzol w ryzach, bo na długiej redukcji/do niskiego bf'u lubi go wywalić
666...ogólnie lubi "popracować" nad Suplementacją:((((( bez przerwy wciska mi do działu posty o vit B12..która jest dopingiem i twierdzi,że to suplement:(((( nie mam już na niego siły:(((((( Amazone...chyba go pozwę! zaraz Ci napiszę pełnomocnictwo...samotnie nie mam odwagi na niego patrzeć:))))))))) Moderator Działu Suplementacja
Mleko na wieczór ( tak jeszcze zauważyłem ) to nie dobry pomysł, występuje tam laktoza, cukier mleczny, jeszcze skoro sam zauważasz, że masz słabą przemianę materii lubi zamieniać się w tłuszcz. Szamnnij przed snem twaróg chudy, jest tam kazeina, która "rozkłada się" wolno. Nieważne jaką masz przemianę, to białko rozkłada się wolno, a w [...]