lubi

a ja polecam robić smaczne jedzenie :-D takie jakie sie lubi, z dobrych produktów i będzie wchodziło, zamiast męczyć przysłowiową "kure z ryżem" Tak jak napisał Popuri, wrzuć tez zrzut diety, zobaczymy jak to wygląda. Czasem zwykła zmiana mięsa na bardziej tłuste znacząco podbija kcal blender tez moze sie przydac i robic np jeden posilek [...]

[...] także ,jak Kolos sobie poradzi w takim, już konkretnym treningu z wyczynowym zawodnikiem. Barki ,tricepsy ma bardzo silne ale młody Aksel,jak widać z innych programów,też lubi nałożyć konkretne ciężary w tych ćwiczeniach. Paweł ,po wczorajszym treningu był mocno osłabiony-mam nadzieję,że na dziś jest już na maxa zregenerowany,bo partnerów [...]

Czasem można zjeść i to czego się nie lubi :P To zależy od Twojego typu budowy, poziomu tłuszczu i predyspozycji. Jeden będzie rósł na chlebie a drugiego otłuści. Ja bym się mimo wszystko skłaniał ku pojemnikom które sam noszę i nic złego z tego tytułu mi się nie stało.

[...] Ciebie faza negatywna ? O ile w pierwszym ćwiczeniu stawiasz na ciężar o tyle w drugim faza negatywna powinna wynosić ze 3 sekundy jeśli Twoim priorytetem jest masa. Biceps lubi wolne powtórzenie :) Myślę też, że problem leży w diecie, ale w profilu masz "zayebista" Co przez to rozumieć ? Podaj dzienną podaż kcal i rozkład składników [...]

[...] minął miesiąc i z dnia na dzień zacząłem mieć wrażenie, że redu stanęło, dodaję węglę, obcinam tłuszcze, dodaję kalorii i wracam na właściwy tor:) Co do ginekomastii (jeśli na nią wygląda a nią nie jest:) to polecam dipy, najlepiej nie tylko przy treningu klatki, każdemu się tam lubi co nie co odkładać i najlepiej zadziała właśnie to ćwiczenie:)

[...] on, czasamizejscie z takiego cyklu trwa 2-3 miesiace, dawki ,wejscie na "odblok" i inne bajki, wiec po takich cyklach zawsze beda spadki. Sam opracowalem metode ze nie spadam prawie wogole i trzymam 7% ale kezy jest inny. Z clomidu zrezygnowalem lata temu, dla mnie tragedia moj organizm nie lubi tego sroda i miesza w hormonach. Rob jak uwazasz.

Jakie to jest srogie }:-( Skoro koleżanka lubi takie tematy, to może daje Ci sygnał, żebyś ją przyatakował z tej strony... %-)

[...] mam dobrze rozwinięte kaptury i motyle - ale słabo mięśnie odpowiadające za łączenie łopatek (ten ruch rzadko wykonuję) poza problemami w okolicach stawów łokciowych, lubi mnie pobolewać szyja i górny odcinek piersiowy kręgosłupa myślę że to przez dysproporcję mięśni i przez to, że nie napinam (porażenie) mięśni poniżej linii piersi - [...]

[...] prowadzić sportowy tryb zycia. Trening szuk walki ma wiele aspektów.Można trenować rekreacyjnie,zawodniczo,dla samoobrony.Można tez ucyznić z treningu coś więcej.Najważniejsze to to,aby robić to,co sie lubi i co sprawia przyjemność.Mi trening sztuki walki pozwolił odnależć spokój i radosć.Myslę,ze podobnie jest w przypadku Twojego kolegi. Osu!

[...] "starej" daty dalej je rozpropagowują, a bieganie po schodach też niestety jest do nich zaliczane, nie widzi się zmian zwyrodnieniowych od razu, degradacja postępuje po woli ale każdy robi jak lubi. Zresztą nie mówię, że sam trening od razu nas zabije ale nie poprzedzony np. rozgrzewką może doprowadzić nawet do zerwania achillesa

[...] ku...wa zero fakt faktem jest po paru kuracjiach na bicu 44 centy dlatego to taki sterotyp o kosiarzach ze kolesie pusci w **** w glowach tylko lanserka ,,oczywiscie kazdy lubi ale z umiarem ok glos na ciebie oddalem niewiem czy ma to jakies znaczenie dla ciebie ale dzieki za porady cierpliwosci i poswiecenie czasu ,,uciebie widze tez [...]

[...] mlodzian wskakuje z miejsca na duze ciezary i zyje se dalej, oldboy - konczy kontuzja. do tego dochodza jeszcze indywidualne preferencje lub cechy danego zawodnika. jeden lubi rozgrzewke o wiekszej objetosci,bo inaczej nie jest gotowy do pracy....a drugi-wrecz przeciwnie. itd. "(tutaj np na klatke mam robi 2s rogrzewkowe i 5s zasadniczych [...]

Nooo, ja się zgadzam z Dellym. K-1 Heros dla fanów mma jest dobre, każdy lubi oglądać, ale w Hamburgerowni Dana trzyma się mocno. Oczywiście z dobrym marketingiem każdy może się podłączyć do tego co rozpoczął White w USA, czyli zainteresowania mma, tylko trzeba mieć co pokazać. Będą musieli przyjąć duży ładunek Amerykanów bo pies z kulawą nogą nie [...]

Plecki i bicki rewelka !!! No i ta pupcia... mmmm... Widać, że dziewczyna lubi sport. Pracuj tak dalej... Ciekawe na jakiej siłce można Cię spotkać.

no wiadomo ze ktos czasami stoi bo lubi a nie ma takiej potrzeby a czasami jest tak ze ktos stoi bo musi zeby zarobic troche $ a czasami jest tak ze ktos stoi bo mysli ze to najlepsza fucha jaka w zyciu bedzie miec i ze jest wielkim kozakiem i wielkim panem klubu byla taka sytuacja ze kolesiowi sie tak wydawalo i skonczylo sie tak ze bramka byla [...]

Marcin lubi sobie ponabijać posty... Hehe zart... Nie róbcie spampostu, czy ten temat pasuje do działu uderznie to zależy od Admina a nie od was więc po co offtopa robic?? No no całkiem nie źle polacy stoją w WBC... Zajmujemy czołówke A tak nawiasem to ty Marcin chyba MT trenujesz??

[...] mma i na odwrót??? Jeżeli tak to jest to jakaś głupota bo samo porównywanie tych dwóch styli jest bezsensowne, box to box a nie mma i nigdy nim nie bedzie, jak ktos sobie lubi oglądać boks to niech to robi ja tam np. nie lubie bo w boksie jest za dużo ograniczeń a wszystkie walki są do siebie podobne (mówie tak pewnie dlatego że sie na boksie [...]

nie no ja bym tam batonika nie wkladal ale co kto lubi

Co kto lubi ;), ale jak wracam z pracy po 8 h i miałbym jeszcze dekorować sobie talerz to nie wiem czy to by dobrze wpłyneło na moją psychikę ;)

Wg mnie 4 strzały to mało z racji tego, ze działanie deki zaczyna być widoczne właśnie dopiero po 4 tyg. a ty wtedy juz bedziesz kończył cykl. Deka to środek który lubi być przyjmowany min. przez 5 tyg. Jeżeli chodzi o stawy to zależy jaki masz problem. Wiadomo, że deka powoduje zatrzymywanie się wody w tkance łącznej przez co ból stawów [...]