Lubi- haha niezly byku z ciebie jezeli piszesz prawde Tez jestem z tego rocznika; waze jakies 85kg przy 174cm, biceps jakies 40cm, klata okolo 120cm. Cwicze 1,5 roku. swoje osiagi tez podam chociaz sa slabiutkie: wyciskanie jakies 120kg, martwy okolo 185kg Pod wypowiedzia jest link do moich zdjec mozecie looknac jak chcecie Pozdrawiam
lubi człowieku Ty sie zastanwiasz co piszesz ? 175 na klate w wieku 18 lat i to jeszcze bez koxów? Własnie Dobry komentarz... jak z twoja dupcia? igły sie nie łamia? Jak jestes taki kozak to podziel sie "doświadzeniem"- tylko nie mow o cyklach sterydowych... pozdrawiam
Lubi - jesli to prawda to napisz jak doszedłeś do takiej formy, krok po kroku. Jakie treningi stosowales ile dni w tygodniu ćwiczyłeś itp. itd. Moze wtedy ktoś z nas Ci uwierzy. Czekam!
[...] o ktorych piszesz mogą wynikać z błędów dietetycznych, które popełniasz. Powinieneś zapomnieć o tych produktach, z którymi wątroba nie może sobie poradzić. Wątroba nie lubi nic smażonego, ostrego, zimnego i gorącego. co do ciśnienia - sprawa jest poważna, stosuj się scisle do zalecen lekarza, ja miałem kiedys mocnae arytmi i skoki cisnienia [...]
Wejściówka kosztuje chyba 2 dyszki, ale ja mam karnet i płacę 120 zł za miesiąc. Narazie jest spokój bo nie ma jeszcze tłumów i można sobie spokojnie na wszystkim poćwiczyć. Trenerzy też nie próżnują, jak ktoś lubi to układają treningi.
[...] fazie w piekarniku nakładamy na to pokrojony pomidor, ser żółty, pieczarki, smarujemy majonezem helmans light. Jemy ostrożnie, bo jest tak dobre że możemy jeść aż pękniemy ;-) W tym daniu dodatki są dowolne, wiadomo każdy lubi co innego. Fotki nie mam bo szybciej zjadłem niż włączyłem aparat. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-01-20 20:14:06
Moim zdaniem myślę że metanabol+testosteron się lubi :) Myślę ze pierwsze dwa tyg jako początek bd wkuwał 100mg/l (1ampułka) a potem polecę 2razy w tyg pon piątek. A mete wyliczę tak żeby wyszło dobrze do końca kucia tesciem.
[...] pewnie sprowadzał walkę do parteru, gdzie jest niewielu, którzy mogą z nim konkurować. Będzie jednak zaskoczony, gdy Kickboxer (Dennis) go zadusi!! Napomknał też,że jak wygra to kolejny rywal Jim Miller. Oraz ,że nie planuje schodzić kategorie niżej, bo lubi wpi....ć słodycze by valetudo.ru Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-18 12:50:32
Coś dla fanów bjj i Sotiropoulosa przede wszystkim : http://www.youtube.com/watch?v=FAKZi-bWnxc Trochę George opowiedział o swych przygotowaniach itp.: Tydzień jj potem zapasy, boks, mma i .....znów jj . Ma taką , a nie inną mentalność, która pcha go do przodu i pozwala mu sie przygotować na kolejne cele. Lubi mieć zajęcie, cele i po wykoaniu [...]
[...] techników swarmerzy zawsze działają najlepiej. Minusy - trzeba być perfekcyjnym caly czas + mieć dużo paliwa/mocny cios. Tutaj Woodley się kłania, ale nie ten Woodley który lubi bepiecznie walczyć (vide z Rorym), tylko bestia z Condita itp. Pytanie czy: Woodley po kontrolach jest tym samym dzikiem (dostaniemy odpowiedź niedługo), czy zapasy [...]
Mąż ćwiczy 6 razy w tygodniu, w jeden dzień klatka, w drugi triceps i biceps, przerwa, czwarty dzień ramiona, piaty dzień najszerszy, szósty dzień nogi. Co drugi dzień ćwiczy brzuch. Przy wzroście 175 cm, waży 83 kilogramy. Diety jako takiej nie ma. Pracuje na zmiany. W domu sprząta wszystko co jest strawne i co da się przeżuć. Trochę żartów. Lubi [...]
Witam Chciałbym zgłosić moją kandydaturę do konkursu. Dlaczego ja? Ponieważ jestem osobą energiczną, która lubi się skatować na treningu i nie pogadac o dvpie maryni, ponadto mam duż czasu zarówno na regenerację, jak i treningii, i dietę. Miałem już 3 cykle na kreatynie, 2 mono i jeden mono+sfd pure power, który to zakończyłem na końcu listopada, [...]
[...] wolno ci. Niektórzy mają takie gen że choćby i sie zesrali to będą wyglądali co najmniej przeciętnie. Przekonasz sie o tym za pare lat. Nad jednym zawodnikiem w naszym klubie trener załamuje już głowe 2 lata. Totalny antytalent genetyczny. Chłop ćwiczy bo to kocha. Trzymie miche, nigdy sie nie spóźnia i zawsze przykłada do treningów. A mamy [...]
Pudziana kusi K-1 Mariusz Pudzianowski rozważa propozycję japońskiej federacji sztuk walki. - K-1 złożyło mi jakiś czas temu propozycję. Nie mogę mówić o konkretach, ale jeśli dostanę wystarczająco duże wynagrodzenie, by zakończyć karierę strongmena, podejmę wyzwannie - mówi "Pudzian". K-1 to federacja organizująca starcia [...]