low carb

http://www.lowcarb.ca/atkins-diet-and-low-carb-plans/fat-flush-plan.html

no jak widzisz otrzymałaś setki odpowiedzi gdzie możesz dostac takie cos w Polsce.. poza tym nie obraź sie, ale dla mnie to totalny idiotyzm szukać białka z zerową ilościa węgli.. nawet jakbys była na diecie typu Low Carb, czy ogólnie w ketozie, na rynku jest setki białek super jakosci które zawierają śladowe ilosci węgli po 1-2g tylko na porcje [...]

rozwiń swoje pytanie... low carb, redukcja, masa?

coz to jest 6 tygodni??nie za krotko, na rzebe dieta (low-carb)+areoby+kofeina

1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: 67 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2gr/kg WEGLOWDANY: low carb TLUSZCZ: 1gr/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.oma + meta 2.prop+meta 3.prop+wins 4.sustanon+meta+deca+wins 8.TRENING: 5x tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

z czego ty wyciagasz reszte kalorii lecac na low carb??

To co proponujesz na pewno nie można nazwać low carb, jeżeli oczywiście takie założenia chciałeś wprowadzić.

tak i bedzie wtedy low carb

do zera si nie da bo to niewykonalne... ale na low carb anabolicznym do 100-150 mozna przesledz test pepa w odpowednim dziale

dieta low carb i aeroby

wpisz w szukajke low carb i sie wszystkiego dowiesz pzodr

Popełniłeś. Wylicz zapotrzebowanie. B:2,2g/kg, Węgle poczatkowo ustaw na 2-2,5g/kg reszta tłuszcz 2. Jakie ładowanie? To jest low carb.

Dodam iż dieta Low Carb.

Zależy jak niski to low carb. Jeśli węgle trzymasz powyżej 100g/dziennie to nie widzę sensu

to juz dowolnie jak ci lepiej na low-carb to drugorzedna sprawa

dzieki wielkie polecasz wiec Low carb? Sogacz juz leci ts =thermo speed? Zmieniony przez - sagg w dniu 2008-12-18 23:27:05

poczytaj jeszcze raz jak powinna wygladac prawidlowo ulozona dieta w zaleznosci na jaka wersje sie zdecydujesz, zbilansowana, low carb, ckd czy inna, bo to co tam ulozyłes to nawet szkoda komantowac

Camper - sog. Traktor - dieta low carb + interwaly po każdym treningu :) dlatego chciałem udoskonalić trening brzucha w jakieś sprawdzone ćwiczenia ;)

Witaj , Po pierwsze pierś z kurczaka zamień na : udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , jajka a twaróg też na półtłusty czy na tłusty jeśli to ma być low carb. Słonecznik zamień na laskowe, włoskie , nerkowce czy migdały. Pozdrawiam

temat low carb na mase czytaj