jedzenie na nic

napisz najpierw jak wygląda twoje jedzenie bo ankieta nic nie mówi poza tym że nie umiesz liczyć :-) Daruj sobie złośliwości. Od stycznia wchodzę na tłuszczowke, ostatnie 2 tyg samo białko. Moja dziewczyna jest spec jeśli chodzi o dietetyke...Więc z tym luzik... Chodzi o cykl Zmieniony przez - koalaxd w dniu 2016-12-27 21:41:45 Zmieniony przez - [...]

napisz najpierw jak wygląda twoje jedzenie bo ankieta nic nie mówi poza tym że nie umiesz liczyć :-) Jak to się mówi: dieta dopięta na 105% :D

napisz najpierw jak wygląda twoje jedzenie bo ankieta nic nie mówi poza tym że nie umiesz liczyć :-) Jak to się mówi: dieta dopięta na 105% :D ;D

napisz najpierw jak wygląda twoje jedzenie bo ankieta nic nie mówi poza tym że nie umiesz liczyć :-) Daruj sobie złośliwości. Od stycznia wchodzę na tłuszczowke, ostatnie 2 tyg samo białko. Moja dziewczyna jest spec jeśli chodzi o dietetyke...Więc z tym luzik... Chodzi o cykl Zmieniony przez - koalaxd w dniu 2016-12-27 21:41:45 Zmieniony przez - [...]

[...] czasu nie pamietam dokladnie ile i potem pil swoj mocz itp jeść nic nie jadl tylko biegl i oni mowili ze wylonczyyly mu sie pewne organy(zeby oszczedzac kcal) nie wiem jake i zyl schudl tam x kg i potem jak wracal do zdrowia to bardzo stopniwoo mu dodawali jedzenie ale nie pamietam czy mu te organy sie nanowo wlonczyly czy nie to o tym myslicie?

[...] ryż, jajka jak najbardziej, ale nie dwa ale ze 4 czy 5. Pizza czemu nie, jak chcesz tyć możesz jeść wszystko, ale takie "śmieci" jak lody na patyku itp to raczej jako bonus niż jako jedzenie. Orzeszki ziemne jako tłuszcze super sprawa, na przekąske w sam raz. Jajka mozesz jeść i dwa razy dziennie, jajecznica + np na miękko. To tak na szybko

[...] jak przyjadę do domu to się mi nic nie chce. Obiad szybki prysznic i do lóżka bo na drugi dzień to samo. Sylwetke mam świetnie wyrobiona tylko troche mi brakuje TYCH KG. Zarabiam bardzo dobrze mogę sobie pozwolic na jedzenie z rzedu 30 do 40 zł dzienie to nie gra roli. Tylko co jest najlepsze i jak to ulozyc żeby sie to przezucilo na moją wage.

[...] ryż, jajka jak najbardziej, ale nie dwa ale ze 4 czy 5. Pizza czemu nie, jak chcesz tyć możesz jeść wszystko, ale takie "śmieci" jak lody na patyku itp to raczej jako bonus niż jako jedzenie. Orzeszki ziemne jako tłuszcze super sprawa, na przekąske w sam raz. Jajka mozesz jeść i dwa razy dziennie, jajecznica + np na miękko. To tak na szybko

[...] natomiast jak bardzo obnosisz sie z tym, jakby bylo sie czym chwalic. jeszcze moze napisz sobie na czole, ze jestes weganem, zalosne. to nie jest nic fajnego, ze jestes ignorantem i nie akceptujesz faktu, ze jedzenie miesa obrobionego termicznie bylo jednym z czynnikow, ktore wplynely na to, ze czlowiek stal sie dominujacym gatunkiem na ziemi.

[...] bo masz mega duzo nabialu i sodu w dietce musisz miec sporo i dobrze Ci to musi trzymac wode, albo serio poszlo w tluszcz. Tyle ode mnie. Edit. serio chce Ci sie bawic w jedzenie calych jaj w jednym posilku a w drugim wywalaniu zoltek ? Odrazu po tre bialko? Nie warto chyba odrazu zakwaszony organizm jeszcze bardziej zakwaszac... dorzuc [...]

staram sie jesc podobnie ale mimo ze zmieniam jedzenie np. zamiast ryzu z kuraczkiem ziemniaki z innym miesem albo jakiś makaron to problem nie ustępuje , jezeli chodzi o brzuch to nie boli nic wypróznianie normalne zadnych problemów bołe brzucha pojawiaja sie tylko jak mnie mdli i zaczynam miec odruchy wymiotne wtedy lekko zaboli po chwili jak [...]

[...] siłowym nie tyle nasilenie katabolizmu co opoznienie dalsze regeneracji choc nie tylko to tak samo np. HIIT na czczo xx interwałów potem długo długo nic po 5godzinach jedzenie - wpłynie negatywnie na kompozycje ciała niz pozytywnie itd. tak,to indywidualny sport - na każdego działa co innego,ale są pewne rzeczy które na wszystkich działają [...]

[...] posiłki są smaczne. natomist po zamianie nie wiem czy dam rade to przełknąć. POKOMBINUJ TROCHE,MOGA ZOSTAC TE OWOCE TYLE ZE NIE PZRESADZAJZ ICH ILOSCIA. TERAZ MYSLE BEDZIESZ WSZYSKTO WIEDIZLA POZDRO Generalnie wszystkie rzeczy, które napisałem odnoszą sie do walorów smakowych. Redukcja redukcją, ale jedzenie mogłoby być też przyjemnością...:]

[...] to i też więcej kaski, idealna czasy nastały dla nich :) Mam nadzieję że trafię na dobrego. Trochę późno zrozumiałem że ruch jest dla nas tak samo ważny jak oddychanie czy jedzenie i sen.. ale lepiej późno niż wcale jak to się mówi. Jak teraz zacząłem uprawiać sport widzę sporo lepiej umięśnionych i lepiej postawnych ludzi co oczywiście jest [...]

do jedzenie chrząstek w czystej postaci nic ani nikt nie byłby w stanie mnie zmusic... gdy sie na nie napotkam mam odruch wymiotny... syf az strach pozdrawiam

[...] bylem w Tajlandii to kurczak w kfc mial zupelnie inny wyglad i smak. A moze oni importuja kurczaki z Polski? :D no kurde smiech Sam mam slabosc do KFC, nie jest to zdrowe jedzenie ale zdrowsze od MD. GDy mamy ulozona diete i w tym czasie gdy powinnismy jest posilek jestesmy na miescie, to mysle ze lepiej zjesc te KFC niz nic.. ale to tylko [...]

Moja redukcja na pewno nie była przesadzona, ponieważ nic się nie ruszyło. Moje ciało sie nie zmieniło, a nawet mam wrażenie, ze przez jedzenie zakazanych produktów (np. nabiał) mimo deficytu przytyłam. Byłam wtedy troszkę niemądra i oczekiwałam natychmiastowych efektów, a skoro waga stała w miejscu to coraz bardziej obcinałam kalorie. Na [...]

[...] lipa.... Co wy macie z tymi dziwnymi trenigami....?? Trening daj normalny grupa raz w tyg trenujesz 2dni wolne, 3dni trening i wolne i masz tydzien. A co do supli to jedzenie ponad wszystko, zbilansowane posilki i to wszystko. Po silce bialko ewentualnie na noc kazeina, do sniadania witaminy i po poludniu do posilku to samo. I jak nie msz [...]

[...] organizm przyzwyczaił i teraz już rzadnych problemów z wysiłkiem nie mam. Podstawą jest picie dużo plynów . Bo z moczem wydalamy nadmiar bilirubiny. A i uważać trzeba na złe jedzenie... nie robić mixów . (chodz ja robie czasem i nic mi nie jest ;P) niby alkoholu też nie można... Mi choroba dokuczała przez miesiąc i dała za wygraną ;) I takod 2 [...]

[...] codziennie nie zaszkodzi. Dlatego uważam, że zdrowiej jest brać więcej białka serwatkowego które skutków ubocznych nie ma i jest najlepszym białkiem a prócz tego normalne jedzenie urozmaicone (na co mam ochotę czyli np. wczoraj miałem ochotę na metkę) i tyle na ile ma się ochotę. Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-02-23 09:30:49 [...]