jedzenie na nic

[...] ktorzy jedza jak lubia, czyli odzywczo to ich wytykaja, ze swiry. Mieszkam w Irlandii gdzie fitness jako styl zycia jest zle rozumiany i zywienie rowniez. Ja nosze wlasne jedzenie, ciagam zelastwo a w pracy uznaja mnie za swira. Nie chodze i nie wytykam ludziom, ze chodza 5 dni w tyg jak zombie, ze sie faszeruja aspartamem, ciasteczkami, [...]

[...] drogi i musiałbyś brać 750-1000mg na dobę żeby coś z tego wyciągnąć a to wydatek 500-750zł na dwa mięchy za roślinny anabolik. Zainwestuj te pieniądze w kreatynę i dobre jedzenie lub kup sobie lgd mk677 i osiągniesz dużo lepsze efekty anaboliczne i regeneracyjne za mniejsze pieniądze. Ps zjadłem 9 opakowań Laxogeniny razem z epikatechiną. [...]

[...] co 2015 jadą po sarmach to w 2020 już chwalą ;-) Btw jak biorę 20mg gw i 20mg osty to szamać wszystko razem na pusty bebech? Tak najlepsza wchłanialność jest na pusty kiedy jedzenie nie spowalnia i nie zakłóca wchłaniania. Są hydrofilowe czyli rozpuszczają się w wodzie i nie potrzebują udziału tłuszczy z pożywienia żeby się rozpuścić i zostać [...]

[...] nie napijesz. W styczniu dopiero pocisnę pełem profil wątrobowy, pierwsze badania to tak ch**owo porobiłem, tylko Test i ALT/AST, do tego trening dzień przed badaniem i jedzenie przed snem. Brak doświadczenia cóż poczniem xD EDIT: A no właśnie ! Teraz też dorzuciłem dawkę TUDCA do każdej dawki (20mg) Radu, tak na wszelki wypadek. W pierwszym [...]

[...] nie napijesz. W styczniu dopiero pocisnę pełem profil wątrobowy, pierwsze badania to tak ch**owo porobiłem, tylko Test i ALT/AST, do tego trening dzień przed badaniem i jedzenie przed snem. Brak doświadczenia cóż poczniem xD EDIT: A no właśnie ! Teraz też dorzuciłem dawkę TUDCA do każdej dawki (20mg) Radu, tak na wszelki wypadek. W pierwszym [...]

Nadinka ja się z Tobą ogólnie zgadzam, gdyby ludzie musieli włożyć więcej wysiłku w to żeby wyhodować jedzenie to może mieliby większy szacunek i do rolników i do samego jedzenia. Niestety wieś się zmienia (w wielu regionach), zwierzęta znikają i dzieci nie wiedzą skąd się co bierze i ile trzeba włożyć w to pracy. Wiele przedszkolaków odpowie że [...]

[...] po Alzheimera.. Nic złego w tym nie widzę, ani w wybieraniu zdrowszego żarcia, ani w czytaniu o nim. A jeszcze jak cię to kręci. Kiedyś się trochę sprzeczaliśmy ale ja nie mówiłem, że jedzenie nieważne tylko że inne składowe życia też są istotne. ps. a mnie kręcą bozony higgsa i horyzont zdarzeń }:-( ale o diecie tez chętnie się posprzeczam:-)

[...] działaniem przeciwko systemowi regulacji. Stąd pomysł, że możemy zmienić balans kwasowo-zasadowy jest absurdem. Jedzenie czegokolwiek nie zmieni tego balansu. MM: Jeśli jedzenie węglowodanów prowadzi do odkładania się tłuszczu, to jakim cudem tak wiele osób jedzących węglowodany jest w świetnej formie? DE: Nie ma żadnego „jeśli” Mike – węgle [...]

[...] ze mamy tani zamiennik ale długo ta nadzieja nie trwa Dlatego większość stosuję Mk z myślą o poprawie apetytu, inne benefity schodzą na dlaszy plan. Tak, tylko że codzienne jedzenie mk na długo tego apetytu nie poprawi, przynajmniej ani ja ani żaden że znajomych dłużej jak kilkanascie dni nie odczuwali wzmożonego ssania ale przy braniu 2on 2off [...]

[...] ze mamy tani zamiennik ale długo ta nadzieja nie trwa Dlatego większość stosuję Mk z myślą o poprawie apetytu, inne benefity schodzą na dlaszy plan. Tak, tylko że codzienne jedzenie mk na długo tego apetytu nie poprawi, przynajmniej ani ja ani żaden że znajomych dłużej jak kilkanascie dni nie odczuwali wzmożonego ssania ale przy braniu 2on 2off [...]

[...] nie ryzykowaliśmy już ze schodzeniem z Gubałówki, zjechaliśmy grzecznie kolejką. Wybraliśmy się standardowo do Sphinxa na obiad. W miarę tanio, bardzo dobra obsługa, pewne jedzenie = nieoszukana gramatura. Znów spacer, wieczorem kolacja w postaci pączka popitego szklanką mleka ( nie wiem o co chodzi ale przez cały wyjazd miałam parcie na [...]

[...] się stosować profilaktykę przeciw przeziębieniom - po szóste i to już będzie sedno sprawy!!!! PAMIĘTAJ JEDZENIE TO 2/3 SUKCESU W ZBIERANIU MASY, aby przytyć musisz to jedzenie kontrolować, to tylko wydaje się pozornie proste ale w rzeczywistości tak nie jest. A OTO JUŻ SAMA METODA PAMIĘTAJ BY STOSOWAĆ METODĘ NAJWYŻEJ 2 RAZY POD RZĄD POTEM [...]

CoraMietka: ano trochę umiem, bo lubię dobre jedzenie. Brzucho się wytopi aerobami, bo jest silny, tylko się pod budyniem chowa nieśmiało. Jak pojawia się fachowy komentarz kobiecy, to wiadomo, że bez oceny tyłka się nie obejdzie . Litwin 25: carbo bx rozpuściło się bez problemów. Skunksiarz: ja też idę tym tropem myślenia, ale chodzi mi o [...]

Piter dawaj foty swoich posiłków bo już się za nimi stęskniłam ;) Hehe, ok :D coś tam wstawię :D Czyli nie potrzebnie zawracam sobie głowę takim planem szukając idealnego sposobu na redukcję :D Od zawsze w sumie lubię dźwigać ciężko i mocno ale po prostu szukałem czegoś innego, nowego. Luźniejszy tydzień na takim planie będzie w sam raz. Potem [...]

Tylko wszystko zalezy od ilosci tego jedzenie, deficyt zawsze bedzie odczuwalny bardziej i urozmaicona miska pomoze ale tez moze przeszkadzac bo niektore produkty maja wiekszy indeks sytosci , na sporej nadwyzce znowy mozna jesc ta gotowana kure z ryzem nawet i 7x dziennie bo i tak sie ma tego jedzenia duzo przez co jest do niego lekki wstret a i [...]

[...] był taki, że wchodzę na makro 300/500/50 w dt i 300/300/50 w dnt, cardio 7x30 i obczajam co się dzieje. Pierwsze 2tyg sylwetka się wyklarowała, zeszło trochę wody, dobre jedzenie, właściwe nawodnienie etc. I na tym w sumie stanęło, nie czuje totalnie, żebym odzyskiwał rozmiar. Redukcję muszę zrobić, ale chciałbym skończyć wyglądając mniej [...]

[...] DNT 300/240/60 1. 60/0/30 2. 60/0/30 3. 60/80/0 4. 60/80/0 5. 60/80/0 Cardio 6x30 I zobaczymy jak to będzie szło, na pewno inaczej niż przy zejściu z normalnej masy, gdzie jedzenie było wymaksowane na 5500kcal przez XX tyg, no ale reakcje będą na bieżąco. Treningowo już się robi spoko naprawdę, poniżej jak to wygląda. [...]

W sumie teraz jest tak optymalnie bo jedzenie fajnie wchodzi, głodu takiego nie ma ani przejedzenia. Siła coś tam idzie, waga za to jak szalona więc coś czuję że długo długo nie będę nic zmieniał. Póki to wszystko będzie szło do przodu to zostawiam tak jak jest ;p Co do wagi wyciągam pewne wnioski ale moze potwierdze je za jakis czas :D [...]

[...] się mleko w tubce :-) Godzinę od pierwszego punktu, na podejściu na Lubomir zaczęły się jakieś dolegliwości ze strony żołądka, lekkie mdłości i nasilił się problem z jedzeniem czegoś "konkretnego", innego niż żel czy mleko z tubki. Na Lubomirze czułam że muszę skorzystać z toalety, do punktu rege było jeszcze daleko więc została tylko [...]

[...] żarciem"! Też mam takie zdanie hehe Oczywiście wiadomo,że dieta jest najważniejsza (nie ma się co za bardzo rozwodzić na jej temat w tym miejscu), ale zarówno bb jak i jedzenie posiłków (jeśli się nie jest zawodowcem) ma sprawiać przyjemność,a nie być męczarnią...! Może na koniec jeszcze napiszę,że może to dobrze,że CHORY1985 nie [...]