jedzenie na nic

Jeśli byłeś na redukcji to nic dziwnego, woda + jedzenie w organizmie + trochę mięśnia + trochę tłuszczu

[...] na przygotowanie wszystkiego,ogólnie mam teraz dużo wolnego czasu to tylko biegam od kuchni do sklepu do kuchni, do pojemniczków, na siłownie i pojemniczki rower zegarek, jedzenie, zegarek = masakra na dłuższą metę tak nie pociągnę. na siłowni spędzam średnio 2h czasami chciałbym dłużej ale już czas pika że trzeba jeść. czy na masówce [...]

Moim zdaniem nie ma nic gorszego,niż jedzenie tego samego codziennie.Tak odżywiają się kulturyści,którzy występują na zawodach i robią życiową formę.Ja jadam to na co mam ochotę i jedzenie nie jest monotonne.Pozdrawiam.

i tak juz masz za czesto te posilki wiec juz nic nie dorzucaj... wogóle to nie chce nikogo obrazac ale takie jedzenie jest conajmniej nienormalne zeby jesc co godzine dwie, to zle wplywa na trrawienie.

[...] nie produkuja sie w odpowiednie ilosci enzymow trawiennych, a to skutkuje w zrzuceniu do jelit pokarmu nie przetrawionego i w efekcie jego fermentacje (powstaja gazy). przed jedzeniem trzeba sie koniecznie odprezyc i nigdy nie jesc w pospiechu. - niedostateczne gryzienie pokarmu w ustach. skrobia zaczyna swoje trawienie w ustach pod wplywem [...]

[...] ćwiczenia w ilości 12 powtórzeń niektóre w ilości 6-8 tak naprawdę nic się nie stanie poważnego. Jakby na to nie patrzeć w budowie masy dominującą role odgrywa tak naprawde jedzenie. Jeśli źle jesz, a idealnie ćwiczysz ciężko będzie o jakieś dobre efekty, oczywiście w odwrotną strone również to działa ale w mniejszym stopniu - chyba byś musiał [...]

DZIEŃ 28 Niedziela - Nietreningowy Co tu pisać nic nie robie cały dzień, więc jedzenie również zmniejszone. Najgorsze są te pierdy poprostu są nie do wytrzymania. Jutro kupuje przez allegro enzymy. Ide się kąpać i spać. Jutro do szkoły Jutro wkońcu na treningu będzie mój partner treningowy Mr. OLYMPIA 2008 jest DEXTER JACKSON brawo liczyłem na [...]

[...] poczekałem i nie dodałem bo jakbym dodal i potem zawody odwolałne ot jednak szkoda by było. Waga obecnie w okolicy 112kg i tak sie trzyma dłuzszy czas. Mysle ze jak podbije jedzenie to pewno moment skoczy, z 7tyg masy mysle i potem prep bo jednak licze że jesien będzie ;) /SFD/2020/4/10/8e14d3cbb58340ae99e9afd7337d89ac.jpg [...]

o ty ......... no nic zbieraj na jedzenie za to kaska zostaje

ale co wziąć? Jedzenie? nie. Ta dieta ma na celu to, że nic nie jesz w okresie postu.

[...] Z tym walczę! dodam tylko, że wtedy również daleko mi było do anoreksji. Dlatego robię wszystko żeby wrócić na tamten tor. Za czasów idealnej wagi, nie zwracalam uwagi na jedzenie. Jadłam wszystko na co miałam ochotę, dużo trenowałam/ Teraz mam obsesje na punkcie jedzenia, wszystko liczę, czytam ale i dużo trenuje- jak to interpretować? Tylko [...]

Moj dzien: otweiram oczy, mrucze przeklenstwo A TO PO CO WITA CIE W KONCU KOLEJNY PIEKNY DZIEN Z OPISU PRZYZWYCZAJEN, WIDZE ZE NIE BARDZO PLANUJESZ CO ZJESZ I NIE BARDZO WIESZ CO JEST DLA CIEBIE DOBRE POMYSL PORSZE O PROPOZYCJI KTORA PODALEM WYZEJ BAILKO, WW, OWOCE, ITP SADZE TEZ ZE NIE KONCZY SIE NA TM CO PISALAS, ALE CZESTO COS TAM JESZCZE [...]

[...] były te korki kurcze, ale co najlepsze? we wszystkich wypadkach uczestnikami byli Polacy, strasznie się śpieszyło.. w Polsce ceny takie że masakra, kasa idzie tak szybko jak jedzenie które wcinam he he, ogólnie kryzys gospodarczy Polske juz dotyka powoli z tego co wywnioskowałem z rozmowie z rówieśnikami (masowe zwolnienia pracowników w firmach, [...]

[...] kolacja; sobota - śniadanie, obiad i kolacja; niedziela - śniadanie, obad i bankiet (czyli uroczysta kolacja - tym razem mniej uroczysta i skromniejsza niż zwykłe kolacje - jedzenie szybko się skończyło; między innymi z powodu pazerności ludzi, którzy brali na talerze więcej niż potrafili zjeść). Na wszystkich posiłkach można było jeść do woli - [...]

hmm co jem? Na śniadanie zależy, jak jest chleb to chleb z serem/szynką, a jak nie ma to nic albo cukierki, na obiad jak coś jest w domu zrobionego(normalne domowe jedzenie, kluski, kotlety itd.) to mam co jeść, a jak nie ma to robię spaghetti/lazanie (ostatnio jadłam przez tydzień), albo wybieram się do restuaracji (na lazanie lub spaghetti) lub [...]

Dodatkowo uwzględnij fakt ze jedzenie IA do kazdego strzała strasznie da w dupe wątrobie w dłuższym terminie, IA traktowałbym jako wyjscie ostatecznie ponieważ estro mozna ogarnąć zdrowiej i lepiej. Ale głupoty gadasz.kobiety jak mają raka piersi biorą całego tabs codziennie przez 5 lat i nic im nie jest. Jak nie wiesz to nie mów takich bzdur. I [...]

Jak spojrzałam na dietę tej panny, to przypomniały mi się czasy, jak wyrzucałam jedzenie do śmietnika, żeby nic nie zjeść przed przypadek. Yosia, dawaj podsuomowanie %-)

[...] "NITROPROGEN" W diecie są wyłącznie produkty które lubię, wszystkie posiłki są naprawdę dobre. Niestety jako że z domu wychodzę rano i na trening prosto z pracy - jedzenie przygotowuję wcześniej i szykuję w pojemniczkach, każdy na inną godzinę. Tym samym i jajka, i ryż i kurczak są zimne. Standartowo dodaję czarną kawę do 2 posiłku, [...]

[...] białko z bananem po treningu. Obiad po treningowy jako chińczyk bo czasu nie było żeby zrobić...niestety nie wszedł od razu po treningu bo wogóle nie miałem ochoty na jedzenie. Także wszedł dopiero prawie 3 godziny po zakończeniu treningu. Później jakieś banany, WPC, a na noc podbicie kcal orzechami i tyle. Trening plecy + triceps - [...]

No w sumie prawda, lepsze to niż jedzenie byle czego. A jeżeli nie uda mi się zjeść jakiegoś posiłku i makro nie bedzie sie zgadzac to lepiej zeby zjeść coś shitowego czy nic? jestem na masie