jedzenie na nic

Dzień 7 Tydzień 2 CZWARTEK: DNT Ogólnie nic się nie działo. Praca, jedzenie, praca, jedzenie, praca, jedzenie, dom %-) o 20 miałem iść na piłkę ale odwołali więc zgodnie z planem wypada dzień obijania. mecz obejrzę o 19 w tv, zawsze jakiś sport tego dnia ;-) zostały jeszcze 2 posiłki ale będę już w domu więc nic mi nie wypadnie to wpis zrobić [...]

Weekend w Warszawie. Okazuje się, że jedzenie mięsa to już nie jest coś, co robią szanujący się mieszkańcy stolicy ;-) W związku z tym oba obiady na mieście były w knajpach wegańskich. Zdjęcie poniżej. Były to bardzo przyzwoite ,modne knajpki, więc zjadłam dużo wymyślnych dań, ale jednak w 100% warzywnych. Nie mogłam też liczyć kalorii. I nawet [...]

:))) powiem tak wiem jak jest w 1 regimencie !w weekendy i jak masz wolne np urlop czy jakies swieto to placisz za jedzenie(to mnie najbardziej roz***alo) nie musiz palcic mozesz zjesc na miescie:))masz za***iste zarcie w okolicy i ceny sa takie jak zarcie:))) nie pamietam dokladnie ale na poczatku jak dostajesz sie na "róż" to [...]

[...] się wokół stania w garch itd... Ostanio jak u nas była to ja byłam na prawie 2400kcal a Małż na 4000kcal plus refeed także sobie wyobraż ;-) Najgorsze, że ona kupuje fajne jedzenie, tylko zawsze je dosłownie morduje przed jedzeniem @-) A jak już jej się udać przypadkiem zdrowo przygotować to na deser wlatują 2 pączki albo takie najbardziej [...]

Minęły 2 tyg jak nie jadłam słodyczy, generalnie nic słodkiego poza łyżeczka miodu dzinnie. Nie miałam też żadnych napadów kiedy bym to pochłaniała jedzenie wiec jest OK DIETA 1675 kcal B 126 W 210 T 37 1. owies, j.naturalny, owoc, nasiona, len mielony, 1 jajka 2. wieśniak, 2 kromki chleba pełn, orzechy, owoc 3. i 4. kura, ryz brazowy 5. wiesniak [...]

[...] bez wplywu, niestety, na to nie poradzimy nic i moze sie zdarzyc ze bedziesz musiala zawsze malo jeść chyba ku temu to zmierza, choć liczyłam, że może to bezglutenowe jedzenie coś zmieni, liczyłam, że zmiana leku też korzystnie wpłynie na insulinę ale nawet to nie pomogło co gorsza jeśli tendencja insuliny będzie nadal rosnąca, nabawię [...]

NIEDZIELA - 04.04.2010 r r. Święta, święta cóż można o nich napisać w tej polskiej rzeczywistości stół, pełno jedzenia, jedzenie O diecie nawet się nie rozpisuję, bo jadłam jajka, jakieś wędliny, sałatkę z tona majonezu, chrzan z kolejną toną majonezu Dzisiejszy dzień dedykuję majonezowi Jutro będzie pewnie podobnie Mój organizm coś chyba [...]

[...] w ciągu dnia Body Fire 2x 3cap Razem 1503kcal B/T/W 184/79/14 Dzisiaj odczuwałam masakryczny głód w ciągu dnia, dobrze że miałam whey'a i zrobiłam sobie gęsty w kubku,bo jedzenie mi się w pracy skończyło,a ssanie miałam nieziemskie. W ogóle dziwny ten dzień, przez 2h to była masakra kręciło mi się w głowie i było słabo,ale co najśmieszniejsze [...]

[...] 5/2*102,5 Drążek: 7,10,6,6,8 Brzuch: 23, 26, 23, 23 Dipy: 4/ *12 Wczoraj miałem gorszy dzień, psychicznie i fizycznie chyba też. Do tego czas mnie trochę ograniczał, ciężkie jedzenie przez cały dzień i musiałem przyspieszyć trening, co było odczuwalne już nawet przy małym ciężarze. Te 60 kg trzęsło mi się na łapach jakby talerze były z galetu.. [...]

King_Odin Raz zarzuciło i tyle Ważne że mnie nie obaliło Giszman No dzięki Trochę siły może i jest, ale wciąż za mało Szczerze to w większości mocnych ćwiczeń trzeba by się obawiać o różne odcinki kręgosłupa/układu kostnego. Ja jestem zdania, że dopóki człowiek ćwiczy to nic się nie powinno stać, a na większe ciężary wchodzę dopiero jak [...]

Student skończyłem na 45x10, także gonię gonię Cię Adziu życzę Ci, żebyś nawet i mnie przegonił Przy czym nie zapominaj, że ja też idę do przodu rion10 Jesteś obecny a nic piszesz! Ja to lubie Przysiady na 26 powtórzeń?! O nie - ja nie jestem takim hardcore'm jak Ty ********************************* Jedzenie z wtorku: 1 - grahamki + [...]

[...] tylko odliczałem okrążenia i szukałem wymówki żeby się zatrzymać ale nie znalazłem takiej i się nie zatrzymałem ani razu nie byłem w toalecie na całym wyścigu tak dograłem jedzenie i picie przy tym się nie odwodniłem zbytnio sądząc po kolorze moczu-) Uciekło dobre miejsce w kategorii różnice były bardzo niewielkie ledwo 10 minut do zwycięzcy a [...]

[...] duża Ekipą na rynek w Toruniu do Pierogarni. Zamówiliśmy pierogi które były bardzo smaczne - tak tak jadłem w końcu mini urlop się należy. Natomiast Tomek Lech miał swoje jedzenie które zjadł po treningu i nic nie jadł bo niedługo już będzie startował, a Wesoły przyniósł swoje jedzenie. Przy stole podczas jedzenia rozmowa tylko i wyłącznie na [...]

Byłam tak zagoniona, że ciężko było przyjść i zreferować, co się działo. Wczoraj nie było wzorowo. Jak już coś się na mnie patrzy to nie umiem powiedzieć nie. Szczególnie jak jestem głodna, to coś chrupie... wczoraj jeździłam w gości i na koniec trafiła się nam kolacja u jednych (byliśmy tam do 3 i był do tego popcorn i ciasto, które mogłam; [...]

[...] prawie od zera, z tym że moje mięśnie przynajmniej jako tako pamiętają technikę ćwiczeń. Przez przejście z aktywnego trybu życia na siedzenie w domu bez zwracania uwagi na jedzenie w czasie tzw. koronaferii zaliczyłam swoją najwyższą wagę ever- 67-67,5kg %-) Gdy obostrzenia zelżały, zaczęłam wychodzić na rower i rolki prawie codziennie i [...]

[...] Oczywiście zacznę od tego, że smak czekoladowy mówiąc niegrzecznie... wypyerdala z butów %-) Miałem nie stosować codziennie białka z proszku, bo uważam, że jednak naturalne jedzenie jest bardziej pożywne od białka z prochu... niestety smak tego białka skutecznie mi pokrzyżował plany :-D Rozpuszczalność również bdb. na początku testu wstawiałem [...]

Korzystam bo głupio tak odmówić ale starannie dobieram jedzenie. Jak najmniej smażone i w miarę z niskim IG. Tu nawet nie chodzi już o podejście bo przecież jestem na takim etapie że i tak by to nic nie zmieniło ale potem mam straszne wzdęcia i problemy gastryczne. Może to już zboczenie ale mi się micha cieszy jak widze ryż basmati z grillowana [...]

Update: Weekend byl taki sobie, bylam jakas zmeczona, wiec wpadl tylko lekki trening w sobote. Piatek rest, Niedziela rest jak zwykle Zarcie: zrobilam rachunek sumienia ;) Wydaje mi sie, ze juz wiem jakie bledy popelnialam: nie wazylam dokladnie wszystkiego, a niestety przy duzej dawce tluszczu trzeba wszystko wazyc co do grama, bo inaczej wpadnie [...]

[...] szczesliwy, a Ty bedziesz mial w CV trenerskim sukces o wiele wiekszy, Crossfitowcow jest wielu, ale z grubasa zrobic wiesz kogo, to dopiero sztuka ;) Zaplanowane na dzis jedzenie - jeszcze delikatnie, do makaronow na wieksza skale podejde w weekend, musze sie doksztalcic a czasu teraz nie mam nic a nic. Dodatkowo oczywiscie kilogram warzyw, [...]

Przepraszam ze krotko, ale ledwo zyje i doba staje sie za krotka.. Moze jutro uda mi sie zwolnic nieco.. 1. Plywanie - rozpoczalem kurs z multimedalista, mistrzem plywania Slawkiem Wolniakiem - na dzien dobry ostro. Malo czystego plywania, tona cwiczen by wybadac na czym stoimy, zmeczylem sie bardziej niz moim szalenczym plywaniem na czas. Super [...]