jedzenie na nic

[...] po wczolganiu sie do domu, byl dlugi i strasznie przyjemny, jadlem na raty przed i po kapieli: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc89215e624543b28428e6e3aa043350.jpg Dzis z kolei jedzenie bedzie wymuszone zasobami lodowki, w piatek nie zrobilem zakupow, wczoraj wieczorem nie mialem sily zatrzymac sie w sklepie, a dzis wszystkie sklepy sa zamkniete: [...]

[...] rózne sposoby obdarcia kota ze skóry". tak precyzując to najważniejsza jest dieta, ona będzie ona odgrywać kluczową rolę jeśli chodzi o odchudzanie. Będę szczery, nie jedzenie kolacji to jest zaprzeczenie dobrej diety, więc radze poczytać POSTY PODWIESZONE (te na górze pogrubione) i dokształcić się w tej kwestii. Najlepszym treningiem do [...]

[...] diametralne zmiany w wygladzie, wadze, centymetrach...Najwieksze zmiany zaszly w mojej psychice. JEDZENIE: Tutaj diametralna zmiana. Przed tym miesiacem glodowalam, moje jedzenie bylo bardzo chaotyczne - jednego dnia sie glodzilam, potrafilam zyc na kilku sokach warzywnych, pozniej natomiast rzucalam sie na jedzenie. Eksperymentowalam z [...]

[...] nic się nie da, jest błędem. Wystarczy zapoznać się z zasadami odżywiania i ich przestrzegać, sam tak robie, jem często spore ilości. Mieszkam z rodziną, mama przygotowuje jedzenie, a ja prosze ją o jakieś danie. Sam dbam o to, aby dostać porcje ww i białka. Narazie nie mam rozpisanej diety, ale robiąc tak jestem wolny od stresów z nią [...]

[...] Swoją drogą zaczynamy od przyszłego tygodnia (jak nic nie stanie na przeszkodzie) wprowadzać stałe pokarmy i czuję pewną ekscytację. Mam nadzieję, że mu posmakuje inne jedzenie i w końcu zacznie lepiej spać w nocy, a ja razem z nim :-) Eveline - to kółko to szatański przyrząd %-). Dobrze, że sobie najpierw wyszukałam w internecie jak na nim [...]

[...] nie bolalo ;-) 17 marca piatek DNT Caly dzien spedzony w kuchni. Moj Maz, Tato i Tesc beda remontowac mieszkanie, wiec my, kobiety, postanowilysmy przygotowac im jakies jedzenie, zeby biedne chlopy nie musialy zamawiac pizzy. Mi w udziale przypadly ciasta ;-) 18 marca sobota DT Finally Przysiad bułgarski 12cc/10cc/10cc/10cc TRX [...]

[...] teraz... Wow. Podziwiam takie szukanie, ale przy tym mam wrażenie, że ja się nie nadaję na takie wyliczenia, bo bardziej mnie to zmęczy niż pomoże, no i wyrabianie makro a jedzenie to dla mnie niestety różnica. Ale może to tylko moje wrażenie i byłoby lepiej, jakbym się porządnie zabrała za analizę miski, a to są tylko takie kryzysowe [...]

[...] /SFD/2019/7/17/e628bdd339c241eab7666f78f4697407.jpg Ostatnio ładnie sie udało trzymac 3 posiłki w ciągu dnia i tak mi zdecydowanie lepiej. Wczoraj dodatkowo kawałek pizzy po treningu, a dziś kilka nieplanowanych rzeczy do załatwienia i mi się jedzenie rozjechało, bo ciągle w biegu. Nie lubię tak. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-07-17 19:44:25

Nadinka ja się z Tobą ogólnie zgadzam, gdyby ludzie musieli włożyć więcej wysiłku w to żeby wyhodować jedzenie to może mieliby większy szacunek i do rolników i do samego jedzenia. . Ja przepraszam ale co ma jedno z drugim? Oczywiście to ma sens ale to nie załatwi poruszonego przez Ciebie tematu złego traktowania zwierząt przez ludzi. Bo przez [...]

[...] już kwestię trzymania ogarniętej miski - mój żołądek nie toleruje grzybów, ja później cierpię bardzo więc nie jem. Jedyna "wymówka" to robienie jedzenia dla dzieci i jedzenie tego co one, bo grzybów im nie dam. Ciężki temat. Na dodatek może teściowa się nie obrazi, ale siostry męża już prędzej że jak to tak można tylko dla siebie coś [...]

[...] mi na wyniku. Większy problem to ogarnięcie jedzenia bo do 15 to pasowałoby zjeść coś porządnego, ale też nie można przesadzić żeby nie było problemów z żołądkiem. Przy zawodach rano jedzenie mam ogarnięte a tu w sumie nie wiem. Nie lubię jak jestem głodna podczas startu, nie lubię jeść "lekkiego" dla żołądka syfu. Nie wiem jak to rozplanować.

[...] miesiącami. Mam nadzieję, że dotrwam do końca roku, choć mam już serdecznie dość. Jestem potwornie zmęczona #-P Na treningi wyrywam się kiedy się da, a daje się coraz mniej, jedzenie w biegu, bez komentarza #-P Mam coraz większe problemy ze stopami, a właściwie piętami, które potwornie bolą, wczoraj zaczęły boleć również kostki. Odnoszę wrażenie, [...]

[...] ćpunkę na detoksie... Brzuch mi wywaliło tak, że wyglądam jak w ciąży i przy każdym szybszym ruchu boli żółądek. Rano nie mogłam nic przełknąć, od samego patrzenia na jedzenie miałam odruchy wymiotne. Nic nie mówię w domu bo znowu ten kleik będą mi wciskać. Jeśli któraś z Was ma czas, może znacie jakieś sposoby na poprawę tego uczucia i [...]

[...] nijak mają się do fizjologii. Masz wiedzę praktyczną - OK, bazuj na niej, ale jak zaczynasz tłumaczyć co jak działa w organizmie to ręce opadają po prostu... Solaros - jedzenie ponad zapotrzebowanie = przyrost masy ciała. Tyle, że zapotrzebowanie może być zmienne i zależne od diety. Na ketonowej przy wysokiej ketonurii część energii ulega [...]

[...] dopchac swoje 150b i 500t? chyba smietana z odzywka bialkowa, bo nic bardziej insulinogennego nie znam Emotikon smile Tak wiec mozna jesc slodko i ledwie co w siebie wciskac jedzenie reszte rokzmin i zabawy z testowaniem zostawiam wam !:) Na pyt odpisze jutro w nocy, pozdro a dzis dzien regeneracji, po wczorajszych tri setach na rece, ledwie co [...]

2012.11.23 Poza tym ze na lawecie dzisiaj z A1 dotarlem do domu to dzien ogolnie udany :-D Dobrze ze zabralem ze soba jedzenie i wode - nie duzo ale zawsze. Poza tym regeneracja. Jutro trening. Zdecydowanie przeziebienie minelo, nic nie boli wiec jest nadzieja na zrealizowanie jutro calego, ambitnego planu :) [...]

[...] po treningu zmordowana i głodna, a przypomniało mi się, że nie zrobiłam jeszcze burpees. Walczyłam ze sobą, żeby się po pierwsze nie poddać, a po drugie nie rzucić na jedzenie %-)}:-( ale zrobiłam 11X... udało się! /-)_\-) 1. Trening. -rozgrzewka Trening A: 2X12 A. Przysiad ze sztanga na plecach 20kg/12X 22,5kg/12X 20kg/12X krótka [...]

Heh... ja tam jem na noc normalnie... czasem nawet duzo. :] Ale ja to ja - zawsze jedzenie "z kalkulatorem w reku" wydawalo mi sie nie dla mnie... ;P (wiecie o co biega). A zaczynalem od ok 60kg i 180cm wzrostu. Nic nie bralem nigdy, tylko duzo cwiczylem (bardzo czesto poznym wieczorem), a poczatkowo 3kg hantelkami "ile [...]

[...] Piję dużo mleka i jej jajka kurze. To tyle najważniejszego. Joker gainer to przedewszystkim węgle i musisz sobie go traktować jako uzupełnienie diety. Moim zdaniem samo jedzenie tego i posiłków węglo-białkowych nic nie da, trzeba jeszcze ćwiczyć Kilo to naprawdę mało, ja jadłem przez 2 miechy i były efekty. Strongbart izolacyjne ćwiczenia [...]

[...] minut bieżni – bieg na zmianę z marszem pod górkę Michę zacznę liczyć, ale jest naprawdę ok, zluzowałam troszkę, wieczna spina nic dobrego w moje życie nie wnosi. Grunt, że jedzenie ogarnięte i głupoty za mną nie chodzą. Troszkę nadwyżkowo truskawki, no, ale kiedy jak nie teraz ;-D A tu dwie foteczki w ramach off top. Ta niepokalana na schodach [...]