jedzenie na nic

[...] pisza osoby które krytykują iffym - i nie tylko- kcal kcal nie równa. Nawet na IIFYM. Pisałem to już wiele razy napisze jeszcze raz. Jesteście ma redukcji? Macie parcie na jedzenie? Czy posiłki są za małe? Zwiększenie podaż białka i warzyw! Ale nie liczbie ani jednego ani drugiego. Jeśli ktoś w ogóle liczy warzywa w tym dziale. O warzywach nie [...]

[...] wydasz na lekarza" (pięć razy tyle). Może należałoby jeszcze dodać - "i na dietetyka". Teraz jest tyle śmieciowych produktów, że można zapchać się naprawdę tanio, ale z jedzeniem to ma niewiele wspólnego, a z odżywianiem organizmu - już zupełnie nic... A kiedy uprawia się wymagający dobrego odżywiania sport/hobby, to jedzenie odpowiedniej [...]

[...] migdały, sezam),nasiona słonecznika, siemię lniane. Surówka to starte surowe: marchew, korzeń pietruszki, seler. Wiem, że ten jogurt to naciągana sprawa, ale chciałam cos dla urozmaicenia smaku, jak każesz to wywalę. Nie przeszkadza mi ciągłe jedzenie sera o ile to mi nie zaszkodzi ta ilość .Z góry bardzo dziękuje za cierpliwość, wiem ze ługo.

[...] okolicznej budki dla porownania. wlozone te probki do slojow doswiadczalnych gdzie przetrzymywano je przez jakis czas(kilka miesiecy) i notowano co sie z nim dzieje. puenta: jedzenie kupione w okolicznej budce czyli przykladowo hamburger i frytki zaczelo sie psuc po kilku godzinach, po kilku dniach zaczelo plesniec i rosly na nim grzyby jedzenie [...]

[...] cos wiecej podjąłem. Ale fakt ze pierwszy raz plus jakie towarzystwo i miejsce myślę ze sie należało. Nawet po piwie z Tomkiem i Karolem poszło ale owocowym%-) Ale jak jedzenie smakowało czulem kazdy smaczek hehe;) Ale w sobotę rano cardio i trening zaliczony w Barcelonie a potwm powrót do domu. Teraz trzeba pomyśleć co dalej. Ale jeszcze [...]

[...] Śpi mi się dobrze więc nie widzę żadnych powodów aby tak nie robić. Co innego jakby były jakieś przesłanki to bym coś kombinował ale zawsze byłem nocnym markiem więc jedzenie po 24 czy o 2 to nic specjalnego. Co do samego czasu trwania uczty czy też postu. Staram się aby ten post trwał długo. Ale nie za wszelką cenę. Post nie jest [...]

[...] chce spalic troche miesni (na lydkach szczegolnie bardziutko mocniutko) to nie bede nic jesc.. ej no bo przed snem nie moge nie da rady nie zasne a potem z rana sie rzuce na jedzenie.. heh a powiem wam jaki numer bo nie zdazylam zjesc sniadania w domu i wzielam do szkoly ten serek z oliwa i otrebami.. kazdy sie mnie pytal czy to kasza!? i jaki [...]

[...] czasami i 50g+,ale jest jedno male ale: kazdy przypadek nalezy rozwazac indywidualnie kto jest spostrzegawczy widzi ze pierwsza rzezc jaka robie po treningu to nie jest jedzenie z pojemnika jeszcze w szatni koncze trening po 15-30min wpada szejk na wodzie eaa kreatyna beta alanina tauryna na wodzie aby uniknac niepotzrebnych rewolucji [...]

[...] dopiero na WORDS widziałem kolesi dociętych na wiór. Wiec wolę nie dobić do końca a wyjść nadal suchy. I to się udaje. Zresztą aby sie naładować fest musiałbym jeść syf. Ale jedzenie syfu = ciąża spożywcza. Więc jem tak aby to nabicie jakieś tam było. Lecz cały czas kontroluje suchość. I jak do tej pory zdaje to egzamin. Bo pomimo że wielkością [...]

hehe, dajcie mu zjesc w spokoju te dwie parowki mi jak zaczynalem bardzo pomogly . przeciez nic sie nie stanie jak je wrzuci do jadlospisu, wiadomo, nie jest to zdrowe jedzenie, ale moze potrzebuje tego na poczatek?

[...] zastosowac mimo to suplementacje okolotreningowa binia z AD,myslisz ze,mozna?i warto z naukowego punktu widzenia?bo szczerze to niepodoba mi sie i mam napewno tu racje jedzenie zaraz po treningu duzej ilosci tluszczy i blonnika jakie sa w posilku na diecie ZONE(i to raczej wiadomo od dawna i niepodlega dyskusji)a moze?,zartuje,napewno [...]

[...] AUTRIA 2 miejsce, kilka słow skrobnę :D Wyjazd w piątek bo weryfikacja w sobotę, jechło się dosyc długo bo warunki kiepskie, jakos po 21 dopiero bylismy na miejscu, woda i jedzenie ogarnicozna od wieczora bo oczywiście limit. Rano było tak na styk ale zeby nie ryzykowac to nie pilem i jakiegoś wafla tylko dzibałem, Pojechaliśmy na start [...]

[...] siatka, bieganie - chociaz to chyba wznowie od dzis/jutra), nie robie nic - poza pracą ;) Mały detox organizmu po ostatnich miesiącach suplementacji/diety - teraz zdrowe jedzenie tzn duzo warzyw,owoców,jogurtów, maly specyfik na oczyszczenie organizmu (scitec colon cleanser - fajna zabawka) i jakies tam prozdrowotne (olej z ogórecznika, [...]

[...] radę zabrać na górę?" Bo ja mam kuchnie na parterze. Salon piętro wyżej. "Jak nie dam - jak dam!" /SFD/2017/7/4/6913f23400fc459bb12f78207e309e10.jpg .....ta tacka z Ikea na jedzenie to zakup roku. Zaraz po Actifry. W obecnym okresie 90% żarcia robię w actifry. A że nie są to żadne rarytasy - byle upchac smacznie makro- nic obok tacki aby to [...]

[...] jestem mocno po puchnięty, teraz znów przy nieco wyższej wadze czułem się dużo lepiej i miałem wrazenie ze ta opuchlizna jest sporo mniejsza niż rok temu(teraz wiadomo jak jedzenie obcięte to i waga też zeszła to już w ogóle się lekko czuje ale odnosze się do zdj czyli po prawo 3 tyg temu koniec pierwszego etapu masy i szczyt wagi) i może tego [...]

[...] wyciągu poziomego do brzucha 3s ściągania jednorącz rączki 3s przenoszenia sznurem i na koniec szrugsy Cardio na czczo 30min Micha dziś już sztywno. Totalnie św jedzenie to nie ten klimat ale w tyg Basia urodziny to pewno się nadrobi jakimś shusi ;) Tutaj to Wiosło co wspomniałem wyżej https://youtu.be/wJ0q5MC2erw Trening ogólnie [...]

Hehe to będzie balowanie :D Ale nawet Ci powiem że tak idealnie przed rozpoczęciem przygotowań :D no niby tak ;) wiec termin bardzo dobry, bo np we wrześniu jak byłem to jedzenie swoje iż tydzień przed zawodami było ;) tylko k***a jest mały problem, natchneło mnie żeby przymierzyć spodnie od garniaka bo rok temu w czerwcu też na zamówienie [...]

A ja staram sie znaleść przyczynę problemu :-D spróbuj innego a bedziesz miał porównanie ;-) No właśnie też tak myślę, że może coś nie halo z tym sibu. Sam zjadłem z 3 tab i nic nie poczułem - chociaż nie wiem co powinienem poczuć ale na pewno jakiegoś hamulca na jedzenie nie było

[...] się nie stało, najbardziej że na masie jestem. Ale po 1 przez jakiś czas postanowiłem jeść max czysto, i będę się tego trzymał. Oczywiście nie mówię że sushi to syfiasta żarcia, nie o to chodzi. Po prostu wyeliminowałem FODMAP i inne niepotrzebne dodatki, i nie chce nic takiego zrobintroche ruszac. A poza tym, samemu jedzenie to nie robota :-)

[...] warunkowany jest finansami, sympatią do ryżu czy takim swego rodzaju zboczeniec/uzaleznieniem-nie wnikam.... Ale nic mnie nie przekona, że przyjemnosc jaka niewątpliwie jest jedzenie będzie... Jedzenie tylko ryżu. Koniec tematu. P. S. Przemek, rozyebales te 162.5 jak Sasin 70 baniek, widziałem na insta;-) Też trzeba patrzeć na to że niektórzy [...]