hekade, ja mam jajka xxl najwieksze jakie sa dostepne u mnie i jedno jajko bez zoltka/skorupy(czyli samo bialko) wazy srednio 44gram, wiec normalnych jaj to bys musial ze 20 wbic, jak nie lepiej...
ale dziś dobrego kuraka zrobiłem macie przepis pokroić pierś w kostkę w między czasie wymieszać jajko z dodatkiem mleka i przypraw (curry, ostra papryka, sól). Na talerzu należy wymieszać mąkę i bułkę tarta w proporcji 1:3 z łyżka rozdrobnionych płatków kukurydzianych. następnie w bułce tartej z mąka a potem w jajku z przyprawami i na koniec [...]
[...] ulubionych przepisów gdy złapie mnie ochote na cos słodkiego, proste i mega smaczne ciasto z mikrofali. Składniki: 20g ulubionej odzywki, u mnie to biała czekolada <3 1 jajko 15g mąki, ja dałem sojową odtłuszczoną ale każda się nadaje. 2 łyżki kefiru 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia. Przygotowanie: Dokładnie mieszany wszystkie składniki w [...]
[...] Składniki: 300g twarogu najlepiej w kostce 80g mąki, u mnie to pszenna 20g maki ziemniaczanej Aromat pomarańczowy bądź inny 12 tabletek rozgniecionego słodzika Jedno małe jajko. Przygotowanie: Najważniejsze, bierzemy gaze bądź jakąś sciereczke i wyciskamy z twarogu całą wodę. Mi po wciśnięciu zostało 200g. Z przedstawionych składników [...]
wiesz co DRW tak nawiazujesz do tematu pedalstwa ze mam obawy ze bili Cie zaraz pojedzie mówisz o Trolu z takim przejeciem i sympatia ze raczej wyglada jakby go tobie brakowało i nie zwalaj winy na mnie bo chetnie bys sie przytulił do jego pisiorka i liznał mu jajko prawda
SaMuRai-N antka nie brałem nigdy, leciało wtedy bold+enan+winko ;) tylko, że winko to tak bardzie jajko zejście z cyklu. ...dobra jestem leszczem wiem w te wakacje będzie poprawa ;] Psycho Dad nie dołuj mnie proszę wiem sam dobrze jak to wygląda ;] Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-04-26 09:21:57
Koniu dla wszystkich wyznaje zasadę : 'jajka z rana jak śmietana' :D nie no da się przeżyć, zresztą wbij sobie jajko = białko, bez białka nie ma szans i pyk, jajka zjedzone :D
a mi mąż obiad zrobił.. kasza gryczana + a'la strogonoff. no zjadlam troszku no aczkolwiek WW mam już dziś 230 ku*wa mać... no nie umiem no. :( także nie wiem co na kolacje zjem :/ brokuły? kefir? jajko? ehh dobrze że zaraz na siłownię pójdę to mi jakoś tak psychicznie lżej będzie. beznadzieja
Witam. Po przeczytaniu podanych tematów, jak i paru z problemem podobnym do mojego, spisałem wszystko w jednym miejscu i wyszło mi coś takiego. Nie jestem pewien, czy jedzenie tuż przed snem (wstaję o 6, a zasypiam o 22) jest dobrym wyjściem. Proszę o ewentualne zmiany. Starałem się do każdej pory wypisać po parę różnych dań, co bym miał zawsze [...]