[...] to jednak psiul...widać chemię! psiul jest kochany <3 tak sobie wczoraj pomysalam, ze wiadomo jak to zwierzaki, cżłowiek się czasem wkurza, jak coś zrobią (dziś np zbiłam jajko prosto na leginsy bo mi sie pod nogami kręcili obaj :P ) ale naprawdę nie powinnam sie na nigo za nic złościć trafiliśmy z nim tak dobrze, że naprawdę grzechem jest na [...]
przepis prosty i barzo smaczny na 1 sztukę 125g ser twarogowy półtłusty jajko sól do smaku 50g mąką (dałam pszenną, ale można kombinować) około 40 g mozzarella light okołó 15-20g cheddara szczypiorek można dać jeden rodzaj sera np samą mozzarellę żółtko oddzielić od białka, tak żeby nie zniszczyć zółtka białko, mąkę, twaróg, sól wymieszać i [...]
kopytka dyniowe 300g puree 150g mąki np ryżowej jajko 50-100g twarogu mieszamy, formujemy wałki, kroimy wrzucamy na wrzątek ja polecam je potem podmazyć na oliwie z rozmarynem i pomidorkami podawać z rukolą i kozim serem
Od rana moja ulubiona "angielska " pogoda ;-] Jakby tego było mało...w lodówce czekało na mnie tylko jedno jajko {:-( Tak więc na śniadanie był placek owsiano-twarogowy |-) Myślę, że będzie mi się dzisiaj dobrze ćwiczyło po wypiciu kawki na pobudzenie. /SFD/Images/2015/7/13/23bfcc257f204c419eafb304f416768b.jpg
[...] warzywa, zdarza się tutaj też jakiś omlet VI: jeżeli po treningu wychodzi drugi posiłek to jakaś kazeina z jogurtem czy chuda ryba z warzywami czy jakiś kawałek mięsa czy jajko Staram się nie przesadzać z nabiałem - 200g dziennie to chyba maks jaki zjadam, jest wiele dni bez nabiału. Owoce rano i okołotreningowo. Mięso staram się brać z [...]
[...] laczyc mieso z bialym serem,maslanka w jednym posilkui kwestia smaku,ale po czyms takim to chyba spedzisz reszte dnia w wc ryz zjedz z kurczakiem,dodaj warzywa,oliwe,a jajko z twarogiem i chlebkiem razowym np. i juz bedzie ok. -jednorazowo dajesz np. bardzo duze ilosci kurczaka,nie trzeba az tyle. -kompletnie zapomniales o tluszczu.Daj np. [...]
[...] strony ooooooo ...no bo ja kanapke licze jako 2 kromki złożone razem a z tego co mówisz to taka kromka to beda moje 2 posiłki :) lub wezmę do szkoły pojemnik w którym będzie jajko sadzone x2 i kurczak a w foliówce będę sobie miał 3 do 4 kromek) chleba(zależy ile posiłków wypadnie w szkole i jak przyjdzie czas konsumpcji to dopiero bede sobie [...]
[...] i kiwi 3 Barszcz czerwony i tyle (jak przyszłam do domu to prądu nie było i nie było jak zrobić jedzenia %-) ) 4 zapiekanka misz masz ryż brokuł, pomidor, ser mozarella, jajko, ser żółty 5 zapiekanka szefa kuchni z hamburgerem i serem żółtym. Znaczy się ukradłam mężowi :-P Suplementy Witamina C oraz zestaw B Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]
[...] do pieczenia , 36 odżywki białkowej ,ok20-25g mąki i owoce albo 100g jabłek albo winogron i piekę ok 30-40min w 200stopniach , czasem też dodaje ok12g miodu zależy jakie mam makro . :) A jak sobie robię na inny posiłek to jeszcze wrzucę 1 jajko i zrobię polewę z kakao słodzika i masła orzechowego :) tutaj akurat mam sos zero o smaku adwokatu
Martuś, jak dokładnie powstały te naleśniki? Jedne dwa jajka 50g maki, woda (na oko) , cynamon , przyprawa do piernika, aromat pomarańczowy A do środka wiejski i twaróg że słodzikiem, polewa kakao +słodzik (drugie to samo tylko 1 jajko i 75gmaki:)
majonez do salatki z lososia - jajko, losos , ogorki kiszone/konserwowe, zielona cebulka majonez...pochodzenie lososia - chodowla w szkotlandi ( jak mowi moje dziecko) ...przeczytlam na etykietce ale przeczytalam ze mozna mrozic ....zobacze jak wyglada rozmrazany losos wedzony..i jak bedzie ok to zukupie u pana co nam swieze ryby przywozi raz [...]
[...] kiedy mialam takie tetno .... ten dodatek po biegniu daje w kosc .... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e94e85b75d947b0830c47547c385ece.png miska - to zdjatko to smiadanie - 3 jajko , placek z 75 g makie przennej 2000 plus salasa z jedego pomidora , pol cebuli , jednej chili, pol wiazki kolendry, soku limonki ............ czy takkie proporcje sa [...]
[...] ciężarów przy wiośle. Zorientowałam się przy ostatniej serii Dieta 1. jajka, łyżka wheya 2. jajka, oliwa, 3. karkówka , oliwa, 4 karkówka , oliwa , 5. twaróg , jajko 6. whey warzywa: cebula, szpinak , ogórki. __________________________ zouza nie ma co porównywać ciężarów na maszynach. każda maszyna jest inna. Zmieniony przez - [...]