SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • Dieta 66 kg do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CM3 to jabłczan kreatyny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2014-02-03 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 66 kg do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak wiec lepiej jabłczan czy monohydrant ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2014-02-03 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 66 kg do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Działają tak samo, a jabłczan jest dużo droższy. Wybierz monohydrant.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2014-02-03 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT r.wolf ... Walka z smalcem

    Post
    Po 35 roku życia

    Carbo to chyba jedyna odzywka poza kreatyna, ktora dziala... Kreatyna nie działa na wszystkich to raz a dwa to zwiększa siłę ale też zalewa wodą. Jadłem mono, jabłczan itp i biegunka była największym osiągnięciem. Może trochę siła szła ale powiedziałem sobie nigdy wicej. Trzeba zaakceptować siebie jakim się jest. Robić co się lubi i cieszyć się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2015-07-26 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina i dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamienię na primavikę po skończeniu tego słoika. Jeszcze pytanie co do kreatyny - posiadam jabłczan, mogę go normalnie stosować wspólnie z johimbiną rano na czczco, około 7 wezmę kreatynę, natomiast 20 min później 5mg johy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2014-11-30 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 16 lat x-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 kg czystego mięcha I nie mówcie tak chłopakowi bo wpadnie w kompleksy. Zacznij od czegoś słabszego, wogóle na Twoim miejscu to nie kupował bym kreatyny narazie tylko gainer lub białko. Dokończ ten jabłczan i po pewnym czasie wróć do mono zobaczysz jak Cie klepnie. Jak byś ładnie przycisnoł miche to nawet i do wakacji może co by z tego było :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2009-04-28 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzymać siłę i działać antykatabolicznie(nie zastąpi BCAA!). Tyle że monohydrat kreatyny powoduje u niektórych lekki nabieranie wody podskórnej, jednak w cell pumpie jest jabłczan kreatyny który nie ma retencji wody. Krótko mówiąc cell pump nie gryzie się z redukcją, a nawet pomoże. Oczywiście nie spodziewajcie się nie wiadomo czego bo efekty [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-07-14 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do SAA...

    Post
    Doping

    [...] ze pas był wtedy z 92-94 i waga z 5kg (głównie fat, nigdy nie redukowałem) więcej od Ciebie przy podobnym wzroscie. Takie wymiary i siłę się robiło kiedyś na siłowni po 6-8 miesiącach trenningu, a genetyki najlepszej nie mam dieta wtedy też taka pi razy oko.. przyłóż się do trenningu, dopnij diete, a zamiast teścia jabłczan kreatyny i ruszy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2012-09-04 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - bardzo minimalny wpływ na rozwój sportowca , dział BADANIA NAUKOWE . Staż treningowy na siłowni: 6 miesięcy - bardzo dużo supli jak na ten moment , dlaczego od razu za jabłczan kreatyny sięgasz ?? Problemy kręgosłupem jakie ???? trenujesz widzę brzucha i jak nie bedziesz nic robił z prostownikiem to dopiero zaczną sie problemy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-02-09 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    a co myślicie o tych odzywkach http://allegro.pl/odzywki-poznan-kreatyna-jablczan-trec-cm3-90k-i1691136375.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-07-04 10:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla ektomorfika.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na masie zbędne Ja polecam tego gainerka, ewentualnie białko jak nie wystarcza, noi kreatynke skłaniałbym sie ku prostej formie tego suplementu więc monohydrat, aczkolwiek jabłczan może dla Ciebie lepszy skoro "Masować" aż tak nie chcesz celuj w tcm/cm3 BCAA jest dobre przy ciezkich treningach tym samym przy redukcji ;) Witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2009-06-18 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    maniak - purple nie do końca: SKŁADNIKI AKTYWNE Purple Wraath Porcja 1 miarka (12 g) Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 1084g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 0 kcal Niacyna 10 mg Witamina B6 10 mg Potas 67 mg Mieszanka PurplEAA: 7000 mg L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna, L-Lizyna, L-Arginina, L-Histydyna, L-Metionina, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2012-08-26 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie - kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro jestes zadwowolony z efektow proponuje odczekaj min. tyle czasu ile trwal cykl, i zacznij kolejny (moze byc ta sama kreatyna badz jesli cchesz czegos nowego zakup inna drozsza forme, moze byc jablczan) produkt megabola odpusc (badziew nie poczujesz dzialania) glutamina tez nie bedzie Ci koniecznie potrzebna (poza tym drogo wychodzi), na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-03-02 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie - kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tymi koksami to raczej żart był.. Nie mam zamiaru ryzykować...;) Hmm..czyli pierwszy głos, żebym nie robił nic i poczekał do następnego cyklu.. "produkt megabola odpusc" - czyli który? bo ja nic o megabolu chyba nie pisałem.. A na następny cykl rzuce sobie chyba albo ester albo jabłczan.. W każdym razie: dzięki stash1 za odpowiedź..;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-03-02 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell + Shotgun + No Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam ten zestaw tzn Interactive Bcaa 600g + Cytogenix Cytocell + Shotgun MHF-1 stick +5próbek NO xplode i do tego jablczan kreatyny tylko moze mi ktos powiedziec jak to wszystko brac tzn w sumie najbardziej mnie zastanawia kiedy brac bcaa bo tak bral bym je po treningu ale w tym przypadku cytocell tez ma regenerowac a zeby brac razem raczej na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2010-08-24 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat ćwiczen;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gdzie tam pisze "dużo"?Od czasu do czasu kreatyna czy jabłczan i tyle:)Pudzianem to ja nie chce być ale nie chce też wyglądac jak 1wsi moi komentujcy!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2008-02-22 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan trzeba bedzie spróbować, wogole co nowy produkt to lepszy, fajne aminy do tego niskie ceny:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2007-05-24 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - możesz np. jabłczan albo orotan 2 - lepiej nie skoro dopiero co skończyłeś cykl 3 - venom rano i przed treningiem 4- możesz dać, wolowchłanialne jakieś, jak w prochu to takie żeby cukru nie było 5 - przy venomie zadbał bm o serducho, ten sam zestaw co na saa 6 - jak masz możliwość to rano, ja na ostatniej ostrej redukcji w dni bez treningu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-04-05 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Będzie jabłczan 2. Saa nie będzie 3. Venom rano przed treningiem aero z aminokwasami dam ale co do drugiej porcji to nie wiem bo trening siłowy będzie robiony późnym popołudniem i co do dawki to rozumie, że dwie dziennie? 4. Dam na noc białko ale nie dużo bo ostatni posiłek to będzie chudy twaróg. 5. Czyli omega3, czosnek, vit i min i co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-04-05 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co następne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuję zrobić cykl na mono/jabłczan/Cell Pump (dość lajtowy stack oparty na jabłczanie z dodatkiem mono). Na siłę są odpowiednie treningi, nie ma określonych supli na siłę. Z czegoś na stawy, to masz w przystępnej cenie Flexit Drink i jeśli masz na wydanie z ~15zł miesiąc to warto się zaopatrzyć w aptece w glukozaminę i brać ją profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-04-03 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)