jabłczan

nie jest tak, ze napierwszy czy drugi cykl trzeba wziac koniecznie mono. mozna bracj jablczan, orotan czy magnezowy chelat, mozna wziac CP, mozna XP itp... ja akurat lubie mono, i biora je niemal przy kazdym kreatynowym cyklu - jest tani, a i w zaden sposob nie odstaje jakosciowo od innych form kreatyny. W Twoim wypadku-szuklabym winywdiecie, [...]

Jeśli już się uparłeś to na siłę - jabłczan Pozdrawiam

jeden chvj. gadanie ze jablczan jest dobry na sile nie wiem skad sie wzielo... gandziamen rozumiem ze chcesz pomuc, ale nie wprowadzaj innych w blad, bo powtarzaniem takich zaczytanych opini nie pomozesz.

biernol "POMÓC" nie pomuc, ale mniejsza z tym . Możesz mi powiedzieć co sie tak czepiasz ostatnio? a jeśli chodzi i jabłczan wzięło się to z osobistych doświadczeń Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-18 22:09:16

[...] jeszcze na brakujące tabsy metki ale mam jeszcze kilka pytań między innymi chodzi o kreatyne jaką wziąść po cyklu myslałem nad Vitalmaxem tylko zastanwiam się czy mono czy jabłczan co będzie lepsze a i do tego chciałbym dorzucić tribulusa także z vitalmaxa i nasówa się pytanko kiedy to zacząć brać po skończeniu metki w trakcie odblokowania czy [...]

przemiana typowy ekto. seria 001. jakosc masy raczej srednia. to 1 cykl wiec nie moge za bardzo okreslic dzialania. ale sila w gore idzie strasznie.cos mi sie wydaje ze ta meta nie ma 10mg. wizualnie widac poprawe. lecz myslalem ze beda lepsze efekty. po cyklu wjedzie jablczan kreatyny hi tec'a.pozdro

wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach [...]

Dobre SOG.. i jedna mała uwaga. Kre-Alkalyn to nie kolejny typ kreatyny (jak np.jabłczan) ale nazwa firmowa mieszanki sody z wymienionym wcześniej monohydratem. Uznając Kre-Alkalyn za typ kreatyny, musiałbyś mówić o odmiennych typach np: mono z dekstrozą, mono z tauryną itp..

Czas na reaktywację tematu %-) Podstawowe dane profilowe wymienione są wyżej Tak, stało się - redukcja na lato:)) Aktualna waga 103kg 8-) Cel: zejść jak najwięcej z wagą i FATEM, wymarzona waga na lato: 90-93kg , poziom fatu około 10-12% Wymiary będę uzupełniał na bieżąco Trening: mój plan treningowy będzie głównie zależał od treningów kick [...]

kreatyna jabłczan jak nie trenuje to tylko 10g rano tania jest to sobie suple od serca ;) ww+gluta+bcaa+kreatyna razem mieszam

z jakiego powodu wybierasz jabłczan?

No to teraz dieta i suple:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14af76e29a8a4347a91075e31cbcfb90.jpg Tak wyglada dieta, jest to tylko szkic, ktory bede na biezaco modyfikowal. Piers bede zastepowal rybami i innym miesem, ryz makaronem itp, itd. wszystko bede na biezaco wklejel tutaj. Rowniez co do kalorycznosci, zobaczymy czy sie wstrzelilem dobrze:-P Nie [...]

AAKG tylko i wyłącznie Trec, jabłczan cytruliny naprawdę robi swoje.

Cześć!Mam pytanie i proszę o dobra podpowiedź.A więc chciałbym Kupić produkt o nazwie CM3 1250 firmy Trec Nutrition jest to jabłczan kreatyny.Mam 16 lat i chciał bym to kupić ale nie jestem pewnien czy mi to nie zaszkodzi proszę o dobra radę.

wrzuc creatinebeta alanine (w formie razem) do tego dokup mono jeszcze solo z bialek whey 95 i gitara;-) ewentualnie Pump IT jak chcesz sprobowac jakiegos pre O coś takiego chodzi??? czy nie brac tabletek 1 skoro biore opcje 2??? 1- Creatine Tabs Monohydrat kreatyny w tabletkach 2-Creatine + Beta-Alanine Połączenie Kreatyny z Beta-Alaniną 3. [...]

[...] testosteronu/antyestrogen - j/w 6. Ręcznik treningowy EPII 7. Produkty zawierające węglowodany o niskim IG - Waxy Maize 8. Rozszerzenie serii DOMINATOR (BCAA+beta-alanina+jabłczan cytruliny+ALC+NAC+glucuronolactone+wit z gr.B) 9. Standaryzowany ekstrakt z korzenia pokrzywy 10. Beta- alanina 12. Reedycja KO / booster przed treningowy 13. Białko [...]

[...] kaloryczne przy celu-masa na 3.065 kcal i tylko zastanawiam się, czy tyle przyjmować we wszystkie dni, czy w nietreningowe, których będzie 5 w tygodniu, mniej. Mam też zakupione suplementy, tj. białko, BCAA, jabłczan kreatyny, tribulus i glukozaminę. Konkretna dieta i tyle supli to u mnie nowość i już nie mogę się doczekać treningu.

[...] smartfona "Fitatu". Wprowadza się po kolei co się zjadło a ona pokazuje składniki i kalorie. Polecam bo darmowa i pomaga w życiu. Odnośnie supli, to w dni treningowe biorę: jabłczan kreatyny rano - 5 g, BCAA ok. 20 min. przed treningiem - 10 g., po treningu w szatni zjadam dwa banany i zapijam koktajlem z 5g. jabłczanu kreatyny, 10g. BCAA i 10 [...]

Ja myśle, że weź sobie spróbuj - jabłczan/mono i odpowiedz sobie na pytanie sam.

[...] bo ostatnio nie mam zbyt wiele czasu ale zapytam cię Marku; powiedz dokładnie jakie są twoje że tak powiem niejasności w tym temacie, podejrzewasz dużą różnicę między mono a jabłczanem- w czym upatrujesz tą różnicę i jak ją wytłumaczysz na etapie twojej obecnej wiedzy, a może przeciwnie uważasz że mono i jabłczan są równoważne ale nie dzielisz [...]