jabłczan

Witam! Wiek 18 waga 63 kg wzrost 173 cm trening: 3x w tygodniu Cel: Masa Odżywki: Skonczyłem brać 2 tygodnie temu Jabłczan Kreatyny Trec Proszę o pomoc i cenne wskazówki z przybraniem masy, jestem ektomorfikiem i ciezko mi jest uzyzkać zadowalajace efekty. Taka dieta która stosuje jest dobra? [...]

Witajcie. Mam zamiar zacząć pierwszy cykl na kreatynie. Mam 15 lat i ćwiczę już dobry ponad rok. Dietę jako-taką mam, trening dosyć regularny. W oko wpadł mi jabłczan Olimp TCM Mega Caps. Na początek wziąłbym 120kaps., ale czy jest sens tylko tyle kupować ? Może doradzilibyście coś innego ? Z góry dziękuję Pozdrawiam

siemanko zastanawiam się nad kupnem dla ojca jakiejś odżywki która doda mu troche siły i energii ponieważ w *** cieżko pracuje na budowie pomyślałem sobie ze dobrym rozwiązaniem byłaby kreatyna a najlepiej jakiś jabłczan (myślałem nad cell pumpem) tylko nie wiem czy może takie coś brać ponieważ ma juz 52 lata i czy to mu nie zaszkodzi

Ktore AAKG wychodzi lepiej skladowo i cenowo AAKG Trec 240 caps 1caps 820mg 420mg AAKG + 240 jablczan cytruliny AAKG Olimp 300cap 1caps 1250mg AAKG

doradzcie mi co moge kupic za 150 zl na mase na 2 cykl ? na 1 jadlem treca krete 400 g z tauryna + dekstroza + mass xxl mysle wziasc teraz krete mono vitala 300 g + tcm jablczan olimpa ale wlasnie niewiem czy to bedzie dobre prosze napiszcie mi co bedzie najlepsze do takiej kwoty

[...] redukowania tkanki tłuszczowej i chce zacząć budowanie suchej masy mięśniowej i chcę zakupić jakieś odżywki na suplementację na min 50 dni w swojej suplementacji masowej chciałbym uwzględnić kreatynę (jabłczan) aminokwasy białko itp mam do rozdysponowania do 350zł. Mój Wiek 17 Wzrost 178 Waga 73 staż 2lata Proszę o pomoc Pozdrawiam miodek

Witam, niestety w internecie jest to różnie rozpisane dlatego na szybko pytam. Dawkowanie Cell Pumpa z mono i Cytruliną. DT: 7gr Cell Pumpa + 3gr Jablczan Cytruliny (przed treningiem) 5gr Mono (po treningu) DNT: 5gr Mono (na czczo rano)

Witam mam zamiar zacząć brać kreatynę i gainera ( generalnie na masę) czytałem dużo że mono na mase a jabłczan bardziej na siłę. Ćwiczę od 7 miesięcy na sucho z dietą i jak na razie to sama siła idzie a masa powolutku. Mam zamiar połączyć Gain Bolic 6000 + Universal Creatine Powder. Głównie pytanie brzmi czy to dobre połączenie i prosiłbym o kilka [...]

Witam mam problem otóż która kreatyna jest lepsza 1630mg czy 1250mg oto linki do owych aukcji z kreatynami: http://allegro.pl/najsilniejsza-kreatyna-na-swiecie-1630mg-trec-pude-i3714638036.html http://allegro.pl/trec-kreatyna-cm3-180k-jablczan-pillbox-gratis-i3714086779.html i jeszcze ostatnie pytanie, jaki plan teraz po push i pull rozpocząć? [...]

Czy jabłczan kreatyny bierze się w takich samych ilościach jak monohydrat czy inaczej ? I czy dostępna jest postać proszku czy same tabletki ?

Hej hej chcialbym sie dowiedziec czy to bedzie dobry zestaw : -jablczan kreatyny TCM MEGA CAPS (olimp) -aminokwasy AMINO FUEL acid tablets (biotech) -glutamince MEGA CAPS (olimp) -CARB (biogenix) -i jakis gainer tylko jeszcze nie wiem jaki ? i jak ktos by mogl napisac jak to wszystko dawkowac jesli to wszystko dobrze wybralem z gory thx

Witam, Mija mi przerwa po stosowaniu monohydratu kreatyny. Teraz mam zamiar stosować jabłczan i kompletnie nie wiem jaki wybrać. Poproszę o coś dobrego, ale w rozsądnej cenie. Druga sprawa - stosuję w przerwie Beta-alaninę i Nitro caps z Active-labu. Czy po powrocie do kreatyny dalej coś z tego stosować?

To jest mój 2 cykl, mam 17 lat i ćwicze ponad 1,5 roku wcześniej brałem Cell pumpa z jabłczan vitalmaxa dieta jest! myślę o czymś takim DT: rano 10g Cell Pumpa przed treningiem no-Xplode po treningu Xpand (ten stary bez energizeda) DNT: rano cell pump po południu Xpand co o tym myślicie? może coś zmienić czy będzie dobrze?

Hej, chodze na silownie 3 lata, za pare dni zaczynają mi sie spowrotem treningi kick-boxingu, będę ćwiczył na zmiane z siłownią. tak jak do siłowni, tak samo na treningu KickB bede bral capse preparatu ktory zawiera efke jednak nie wiem jak, i czy warto dorzucic do tego jakieś mono bądź jabłczan?

Witam, nie jestem jakos specjalnie zaznajomiony z rynkiem supli wiec prosze was o porade w sprawie przedtreningowki. Co moglibyscie mi doradzic? Dodam ze priorytetem jest pompa i przyjemnosc z treningu pobudzenie sprawa drugo o ile nie trzeciorzedna bo z kasa nie jest zbyt dobrze. Do tej pory jadlem mono i creashot+jablczan. Jest cos co ma [...]

Witam przychodzę z zapytaniem o zestaw suplementów które pomogłyby mi się zredukować. Nie wiem czy pojechać bardziej standardowo czyli jakiś jabłczan, bcaa i dobra pdzedtreningówka i ew. spalacz czy polecacie coś innego, prowadzę dobrze zbilansowaną dietę. Jeżeli po coś jest wam potrzebne to co brałem wcześniej to napiszę pod spodem pozdrawiam :)

Czesc. co byscie polecili miedzy cyklami? Koncze cykl na mono i pytanie brzmi, co w przerwie od krety? Myslalem, zeby walnac jakiegos boostera bez krety, np. jablczan cytruliny, czy alfa ketoglutaran argininy? Oczywiscie do tego bialko. Podpowiedzcie cos.

Witam ćwicze zaledwie 10 miesięcy jestem po dwóch cyklach kreatynoweych i myśle że nadszedł czas na coś nowego bo troche stanołem :/ Zamierzam kupić jabłczan kreatyny olimpu , aakg vitalmaxa i gainer mass xxl z treca co sądzicie o tym połączeniu dobre? :D jak nie to co polecacie :D czekam na odpowiedzi i dzięki :D

Siema Jak to po powrocie ze studiów do domu zabieram ze sobą odżywki, tak po powrocie na studia czegoś zawsze zapomnę, tym razem padło na jabłczan kreatyny z sfd, nie wiem narazie czy zdoła mi go ktoś dostarczyć dlatego pytanie jest czy jeśli mam mono z sfd to wrzucić podczas braku jabłczanu to mono ( wiem że to dwie różne formy kreatyny ) czy [...]

[...] juz cykl na rzeźbę.Jest znacznie lepiej ale mi nadal mało. Dieta-ok ,aeroby tez sa. Jaki spalacz jest teraz dobry i moze jakas odżywka ktora pomożę mi sie "pociąć" Myslałem zeby sobie kupić jabłczan i leviathana, ale levka nigdzie nie moge kupić(malo opini na jego temat widać) a nad jabłkiem sie zastaawiam. Prosze o wszelkie propozycje.