SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    KingSajz07 ktory to jest Twój cykl?? pierwszy? szósty? siedemnasty?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy przy cyklu storm i shock aż tak bardzo ważna jest ta 2 porcja storma w nietreningowe? Czy lepiej o trochę dłuższy cykl i brać raz w nietreningowe?Odbije się to na efektach ?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, nie ma nic za darmo, cos kosztem czegos jest zawsze. jednakże ustalmy pewne minimum odnośnie dlugości i wielkości dawek. cykl moim zdaniem nie powinien trwać krócej niż 6 tygodni. dawka minimalna to dwie porcja w dni treningowe i tyle samo w nietr. jednakże mozn aprzyjąc cos w rodzaju absolutnie minimalnej dawki- tj. jedna w nietr. a dwie w [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Pojade tak jak już daro napisal.40 dni to niemało , a Shocka starczy na następny cykl.Jeśli będe zadowolony to dokupie storma a jak nie to zobacze. Pozdro

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisze tutaj dla scislosci zeby miec wszystko w jednym "kawalku". STORM sam czy TCM do niego? (dysponuje spora pozostaloscia TCM i nie wiem czy zostawic na kolejny cykl np z XP czy dorzucic do STORM'a?) Jak ewentualnie rozpisac polaczenie takiego dawkowania? pzdr

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki DaroNigga dostosuje sie do Twoich wskazówek. Mam jeszcze takie pytanie: czy później po kilku dniach zwiększyć dawkę nitro II przed treningiem czy przez cały cykl brać cały czas tak samo?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie Dymatize - XPAND 240 kaps. + ? wiec co dodac zeby dokonczyc cykl (bo z tego co mi wiadomo 240 kaps nie styknie) ..moze być monohydrat?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktory to bedzie twoj cykl i jakie byly wczesniejsze? i ile mzoesz $ na to przeznaczyc?albo inaczej...ile chcesz?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko jak połączyć te suple HP, NO Shotgun, Clout w jeden cykl.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a wieczorem czy cos kolejne 25gr juz bez kreatyny. Do tego kupilem 4kg Magnum 8000. Tu tez sie pojawia dziwoląg (dla mnie) 200-300 g na dzien, 50gr tak 30 minut po kreatynie, 50gr 30 minut po kreatynie po treningu, reszta miedzy posilkami, w DNT tak samo. Tylko dziwi mnie ze 4000g nie starczy dwom osobom na cykl ... bo robimy z ojcem tak samo.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Ja zamierzam jutro zaczac cykl shock+storm chcialem zapytac jak dawkowales tzn ile gram/ tzn wiem ze powinno sie brac to tak: na czczo-storm przed treningiem-shock po treningu-shock Tylko mam pytanie ile brac tego? mam sie sugerowac miarka jaka znajduje sie w opakowaniu ? W Shocku miarka jest wieksza niz w stormie.Wiec prosze o [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 11:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak... Mam Kre-Alkalyn i zamierzam dowalić do tego Xpanda w kapsach - czy moze cos innego polecacie? To drugi cykl. Do tego Omega do posiłków, vita-plex i chela-min 1 dziennie, białko według braków, zma przed snem, carbo po treningu. Zastanawiam się czy jest sens dokupić l-glutamine i bcaa i gdzie je wcisnać. Bardzo prosze o odpowiedz. Pozdr

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy taki gainer bedzie dobry to zależne jest od odzywiania- w sumie mozna zastosowac go jako "formułe okołotrningową"- cos jak carbo tylko z tym plusem, że zawiera jeszcze białko. mo,żesz zrobic np. trak; pierwszy cykl- cp i mono- po jednej porcji każdego. a na drugim wymieniasz mono na crester - schemat taki sam.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie nie jestem jeszze zdecydowany co kupic :) ale chyba się właśnie na to zdecyduje. mam dawkować 3 caps przed i 3 kaps. po treningu? a ile w dni nie treningowe? fajnie jakby ktos juz zrobil tym caly cykl i moglby np: porownac to z mono :)

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo czy gainera możesz dodać. jesli cykl planujesz na 40 dni to xpe zawsze przed treningiem i rano w nietr. a storma po treningu, ew. w jakis inny dzień dodzuc czasem porcję- bo zdaje sie zostanie kilka "lużnych"

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robie 1-szy cykl na mono.W dni bez treningu robie aeroby,czasem w porze treningu,czasem rano.Jak wtedy brac mono??

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 08:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy jest sens- chyba, że cykl planujesz b. długi to wtedy mógłbys brac po jednej porcji storma i shocka i po treningu mono.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie napisalem o jednym jakies pol roku temu skonczylem ostatni cykl saa i jak narazie nie zamierzam kolejnego bo chcialem co nieco supli wyprobowac, dlatego chcialem dodac to mono zeby mocniej bylo

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I jeszcze jedno pytanie czy do potreningowej porcji Storma można dodać Carbo (ew. gainera)? przyznaj SOG'a apokalipsa NUTRIFARM carbo czy gainera możesz dodać. jesli cykl planujesz na 40 dni to xpe zawsze przed treningiem i rano w nietr. a storma po treningu, ew. w jakis inny dzień dodzuc czasem porcję- bo zdaje sie zostanie kilka [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, 360 mega capsów juz starczy. cykl na stormie i shocku także nie jest zły więc spoko, możesz tak zrobić.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)