cykl

pisales ze to pierwszy cykl, wiec pozostan przy samym propku, nie bierz sie za winko. jeden srodek na pierwszy cykl wystartczy Ci w zupełności. Jak juz bedziesz po to podziel sie wynikami, tzn masa jak szla i sila>

Sam robiłem podobny cykl (tylko 100mg EoD bo nie był to mój pierwszy cykl) i radzę Ci tak dlatego gdyż uważam że w ten sposób lepiej wykorzystasz ten środek, sam pomyśl ile mięsni może urosnąć w 5 tygodni spuchniesz trochę propek dobrze się rozkręci a tu niedługo będzie trzeba kończyć cykla Zwiększeniem dawki nie nadrobisz długości cykla. Pozdro

moj kolega skonczył cykl na mono, mowi że teraz boli go głowa np jak zrobi kilka serii na klate, co jest bardzo dokuczliwe ? moze to wlasnie przez kretn ,(podniesione cisnienie ? ) nie wiadomo .. Ja osobiscie zaczynam cykl od lutego :)

[...] http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. 2. Przetrenowanie. Cykl treningowy należy ustalać z sensem, a nie trenować ile wlezie przez cały rok. Zalecany cykl powinien trwać około 8-10 tygodni. Po tym czasie zdecydowanie warto jest wprowadzić roztrenowanie i regenerację. Nasz ośrodkowy układ nerwowy zdecydowanie tego [...]

jankiel88 ten cykl 25 dniowy to byl moj pierwszy cykl i niemalem za bardzo pojecia o tych sprawach.pytales ile z tych 3cm w bicku to miecien otuz akurat na rekach niemam tłuszczu,po tym cyklu te 3 cm to sa miesnie i niezauwazylem jakiegos odkladania sie tluszczu na rekach. a co do gainera to czulem sie po nim dobrze niemialem zadnych [...]

8 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Rano 3 kaps. Iron Tadd,nie wiem czy przestawil mi sie moj cykl biologiczny po nockach bo od dwoch dni mam drzemki na siedzaco przed poludniem a wtedy wieczorem problem z zasnieciem. Dzisiaj na treningu plecy,waga 63 kg jak na razie to kreci mi sie w tej granicy,moze na zime skoczy w gore. Acha na [...]

zgadza się popieram zdanie DrMartens i Damixxxa ! jak to kiedyś ktoś pisał Pierwszy cykl = Złoty cykl - najlepiej zastosooj suplementacje Kreatyną jak będziesz już zauważał brak efektów w przybieraniu masy i siły ! ale tez muszisz być przekonany ze ten zastój nie jest spoowdowany przemęczeniem lub brakiem regeneracji ! po roku intensywnych [...]

ten sam problem.za mlodszego troche zaczepek i zaczelo skakac to robilem nastawianie jak mi spadalo z sierpa w bok i bylo okej.To samo co jakis czas,pozniej na cyklu to wogóle pare razy dziennie,nawet w trakcie rozmowy mialem ten problem.Teraz cykl nie cykl i nie mam tego problemu bo przestalem ja nastawiac recznie i mysle,ze samo powrócilo do [...]

ja brałem tribullus olimpu 60, trzy miechy, zaro jakiegokolwiek zauważalnego efektu, brałem hi-teca - to samo (brałem jeden bezposrednio po drugim, cykl trwał ponad 3 miechy). natomiast sprawdził sie trec EXTREME MEN'S FORMULA, nie było to nic spektakularnego ale brany w trakcie sesji był wyraznie odczuwalny juz po kilkudniowej aplikacji, brałem [...]

Tylko ze doswiadczony koniobijca moze zapomniec ze to nie walenie tylko samo podwalanie :-D Niedlugo pojawia sie pytania jak rozpisac cykl i jakie ma byc PCT po podwalaniu + np. deca }:-(:))

gorzej jak w szczytowym momencie taki pacjent wykona o jeden ruch za dużo wtedy cały cykl psu w d..e %-)

Witam ma pytanie co mam kupic na mase? Trenowałem treningien cyklicznym Michaila od września 03-do marca 04 W tym czasie brałem białko(extensor WPC 80%) + gainera (Mass XXL)+ witamine B12 (inkosport)+ jeden cykl kreatyny (z Hiteca) Po roku przerwy wracam znowu do ćwiczeń znowu treningiem cyklicznym (teraz robie 1 cykl aby przyzwyczaić sie do diety [...]

Dieta: wymyśliłem sobie to tak; myślałem o rotacji ale bardziej to wyglada na mini cykle: Dwa tygodnie solidnej nadwyżki kalorycznej (+500-700 kcal) 3-4 dni - koło zara Tydzień nieliwielkiego ujemnego bilansu z duża iloscią pływania, ergo etc. I tak w kółko. Pytanie. Czy to ma jakikolwiek sens- czy poprostu będę kręcił się w kółko. Zobaczymy co [...]

Gregor ten twoj plan wykonujesz/wykonywales 5 dni z zedu ?? Bo napisales to w taki sposob ze idzie to tak interpretowac!! Jechales caly cykl bez zmian ?? Albo tylko ciezar dokladales ?? A jak wyglada twoj trening na odbloku i po cyklu ?? O ile wiem to jeszcze jestes w trakcie ale cos chcesz zmienic po nim ?? Tez bede zaczynal w tym miesiacu cykl i [...]

A co myslicie o tym treningu. To bedzie moj drugi cykl(wsumie juz sie zaczal)a priorytetem rece bo nic nie chca rosnac(moze to moje bledy) trening to troche zmieniony armagedon dzien 1 biceps triceps francuz lezac 12 10 8 ugiecia ze sztanga 12 10 8 sciaganie linek wyciagu 12 10 8 uginanie w podporze hantla 12 10 8 francuz siedzac 10 8 8 mlotki 10 [...]

a jakie priorytety, jaki cykl ? ogólnie to sprawdzają sie wszystkie metody treningu, więc jak gość wchodzi na cykl to chyba wie co tam go klepie najfajniej i jak mu idzie renegeracja, bo ilość dni to od tego zależy między innymi.

cykl na mecie solo bo to jego pierwszy cykl. próbował przy wiekszym zakresie to mówił że dupa(nie czuje tego) i że najlepiej mu sie ćwiczy na małym zakresie max10pow a tak to 8-6 ale czy tak samo w np: łydkach itp robic???? zawsze ćwiczył po 3-4 razy w tygodniu,ale że jest lepsza regeneracja to chciał spróbować na 5 dni ale czy to dobry pomysł??? [...]

siemano zagląda ktoś tu jeszcze? jestem na cyklu enan 200mg e5d taki lajtowy cykl ;) i nie wiem czy nie zmienić planu, bo jestem w 4 tygodniu i widzę delikatnie na plus w lustrze, ale z wymiarami łapki słabo(ok. 1cm na plus) siła troszke poszła na barki, klatke, no i plecy, ale to nie jest to jeszcze... bo poszło ok. 5kg... a jak pytałem to [...]

[...] jakościowo mięsnie można nawet budować na omnadrenie, byle by kontrolować profil hormonalny i skrupulatnie przestrzegać diety. Po drugie, nie widzę sensu w 10 tygodniowym cyklu. Przez tak krótki okres czasu za dużo mięsni ani siły nie zbudujesz, jedynie zablokujesz oś HPTA. I co dalej ? Odblok ? Całkowicie bez sensu. Pominę już fakt, iż [...]

[...] sie do tego tematu, nie bede spamował nastepnym :] Cwicze od 5 miesiecy i mam zamiar kupić monohydrat kreatyny i brac go przez 6 tygodni (z tego co wiem tyle powinien trwac cykl, a na pierwszy cykl monohydrat a nie jablczan). Pytanie jest nastepujace: Mam do spalenia kilka (6-7) kg fatu nabranego zima i redukcje zaczac przed cyklem kreatynowym [...]