SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    jakoś tak cicho i pusto w moim wątku konkursowym więc skrobnę małe podsumowanie poprzedni cykl w poprzednim cyklu który zakończyłem trening wykonywałem wg FBW dwoma zestawami naprzemiennie, jeśli chodzi o ramiona wyglądał on tak Zestaw A: Tricepsy - Pompki na ławeczce Bicepsy - uginanie ramion z hantlami młotkowe Zestaw B Tricepsy - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2012-11-25 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    reasumując to wszystko: CYKL W KAŻDEJ GRUPIE JEST DODAWANY CO MIESIĄC NOWY TAK ? np. ćwicze sobie GRUPĄ I, cykl IV, za miesiąc bedzie rozpisany cykl V itd, a we wrześniu (lubi kiedy tam zaczynacie rok) będzie zaś od cykl I tak ? (analogicznie jest z innymi GRUPAMI rozumie) Nie co miesiąc, ale co tyle ile trwa koleny cykl., Nie do końca. Rok [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2004-03-22 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo przenoszenie hantla, albo wyciąg 3s x 15p 6. szrugsy sztangą z przodu 8-10p x 4-5s roboczych Jak już jestem przy temacie treningu, to zrobię najpierw 10 tygodniowy cykl z ok.2 tygodniowym roztrenowaniem. Na początku sporo serii itd. a potem będę sie skupiał by przygotowac sie do tej ostaniej. No i planuje spróbowac schocka + storma, a [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego wam mowie ze sila mi nie idzie. Pierwszy cykl: mono. drugi cykl: noko trzeci cykl: xp czwarty cykl:nano vapor+clout i teraz jestem na piatym cyklu: xp + clout. poczulem tylko dwa cykle pierwszy na mono i czwarty nano + clout. Z czego tylko czwarty nano + clout trwal ok 50-60 dni reszta po 30-35 moze dlatego nie zadzialaly.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2010-01-05 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha mam jeszcze jedno pytanie czy mogę dorzucić jakaś krete do cyklu z oxa? bo z tego co wiem to potęgują swoje działanie.... cykl na oxo 33 dni i przez ten cały czas np shock i storm, po cyklu dojechać jeszcze kreatyną, tak ze wyszedłby 6-7 tygodniowy cykl na kreatynie... można tak? co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o co ci konkretnie chodzi ? o dawkowanie/długość cyklu ? Czy wiem że te 30 dni to krótko - ? Tak wiem, choć nie szamałem jeszcze oxy ale mam już zakupioną i podobnie jak Don bazą u mnie będzie prop. Nie szamając tego środka to mogę ci powiedzieć odrazu że 4tyg. to za krótko, i tylko szkoda kasy na ten oxanabolon... pewnie że coś tam [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 02:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jako ze jestem w temacie bo sam skonczylem 5 dni temu cykl na metce i bardzo mnie ciekawilo jak wyjde w stosunku do Ciebie. Bo akurat zalozyles temat jak ja mialem zaczynac cykl. Ja sam z siebie bylem bylem w miare zadowolony po cyklu ale teraz jak czytam twoje rezlutaty to jestem zadowolony:) Byl to moj pierwszy cykl na "czyms" [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo hepatoksyczny cykl, i zaduzo do tlumaczenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-10-25 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co ? dawki nie sa wysokie. dobry cykl i nie ******czyc amen

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-10-25 18:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolongatum do deki ? 2004-01-02 15:52:11 Doping teststeron prolongatum czy propinat 2003-12-28 13:57:34 Doping prolongatum 2003-12-28 12:36:47 Doping prolongatum-cykl-rozpiski! 2003-12-21 19:46:18 Doping prolongatum 2003-12-17 15:49:40 Doping ruski odpowiednik -teta.prolongatum - zdiecia 2003-12-14 21:22:27 Doping kto mi powie jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2004-03-13 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DAA 1000

    Post
    ActivLab

    [...] U mnie trwa to dłużej ale przy tej samej ilości całkowitej tzn.po 30 dniach schodze do 2 x 1 tab/dzień przez tydzień i potem 1 x 1tab/dzień przez 2 tygodnie czyli w sumie cykl trwa 7 tygodni. Ale tak naprawdę pierwszy miesiąc jest intensywny a kolejne tygodnie służą juz na delikatne odzwyczajanie organizmu od DAA i schodzenie w dół. biorac pod [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:10:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • s_1994 / DZIENNIK / Masa - ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj, nie miałem czasu na wypiski. Podsumowując: -skróciłem cykl o 4 treningi -zakończyłem już cykl -szykuje się to co tygryski lubią najbardziej - podsumowanie!

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14535 Data: 2011-04-08 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    są różne metody dawkowan tcm ja stosowałem dokładnie tak, jak napisalem w tym poscie(w praktyce) i cykl oceniam na +

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie w puszcze masz 50 porcji więc dokup coś i zrób cykl albo bierz samo HP 2 razy w treningowe i 1 raz w nietreningowe Pzdr/

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 07:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie co do dawkowania Xpanda. Mam dwie puszki 925g zaplanowane na cały cykl. Zastanawiam sie czy nalezy popijac kazdą porcje weglowodanami w celu transportu kreatyny do komurek miesnowych (np dextro juice) czy raczej nie ma takiej potrzeby przy tego typu stacku kreatynowym poniewaz zawiera on takie składniki ktore zastepują [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    DaroNigga kurde za tydzien bede konczyl cykl i lipa jak sam skurczysyn :// chce stac sie wiekszy i silniejszy a tu takie slabe przyrosty eh... masz moze gg ? odezwij sie do mnie jesli to nie problem chetnie bym z Toba pogadal bo widze ze jestes osoba obeznana ... pzdr :)

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem - III porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe 2 x dziennie po 1 pełnej miarce - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. Cwiczac 4 razy w tygodniu i biorac wedlug tego co tu pisza to 55dni cyklu. No to jak to wkoncy jest bo wszyscy pisza ze potrzeba 2 puszek na cykl.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] malo? w koncu jest ponad 300 tab. jezeli za malo to jak powinienem je dawkowac?? 2.czy kreatyne po treningu mam odrazu brac popijajac woda i dopiero potem wypic geinera i bialko?? 3. ,treningi mam w w piatek ,sobota ,niedziela ,czy zaczynajac cykl z kreatyny zaczac ja brac od piatku cz np moge juz ja wziasc w czwartek zeby jakos dzialala?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w pelni nasycic kreatyna nasze miesnie wystarczy 3g dziennie czyli wiekszosc tej kreatyny ktora przyjmujemy wydalana jest przez mocz.jednakze doceniam apokalipsa twoje rady jesli chodzi o suple bo na pewno znasz sie lepiej ode mnie:> bede robil niedlugo cykl na cp i mono lub na samym cp dlatego sie upewniam jak bedzie najlepiej dawkowac...

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie spokojnie jedna w DNT starczy zawsze bedzie dluzszy cykl a napewno nie slabszy...

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)