SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • IV cykl HST

    Temat
    Trening w domu

    Oto moj trening na 4 cykl... przysiad 2s - NOGI martwy 1s - PLECY Wyciskanie hantli na skośnej 2s/drazek 2s Wiosłowanie sztangielką 2s/przenoszenie sztangielki 1s Wyciskanie sztangi na poziomej 2s/ Wiosłowanie ze sztangą 2s sztrugsy 1s Unoszenie sztangi wzdluz tulowia 1s Wyciskanie sztangi zza glowy 1s Unoszenie hantli bokiem w gore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-04-25 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Planuję od nowego roku mój 3 cykl. Mam już Hyperfusion 1 puszkę 240 tabs. Chciałbym do tego dołożyć jakiś stack. Jaki i czy warto już teraz czy zaczekać ? Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): endo, 2,5/3/1,1 3300 kcal Wiek: 35 Waga: 102 Wzrost: 180 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-12-13 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam . jestem tu nowy i chciałbym otrzymac konkretne odpowiedzi nie typu nie bierz zastanow sie .. rozpoczynam cykl na metanabolu bałkan 100tab po 10mg waze 70kg przy 180cm wzrostu wiek 22 jestem na diecie plus bcaa glutamina i carbo bialko dorzuce jak juz zaczne cykl. Moje pytanie jak dawkowac metke brac po jedzeniu w trakcie rano [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2013-02-12 19:09:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokończyć cykl czy przestać ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 17lat i zrobiłem już 2 cykle kreatynowe po 1 miesiąc na i 1 miesiąc bez i po 2-3 miesięcznej przerwie chodziłem na siłownię przez miesiąc i teraz zacząłem brać znowu od 2 tygodni jestem na cyklu.Czy to możliwe ,że mogę mieć coś z nerkami jeżeli nic mi nie jest głowa mnie nie boli ani nic oprócz dolnej partii pleców pomiędzy krzyżem ,a dolną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2014-03-20 01:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Cześć!Mam mały problem...otóż chcę zacząć swój pierwszy cykl sterydowy.Zależy mi na mięśniu dobrej jakości przy minimalnych skutkach ubocznych (zdrowie najważniejsze )Mam 5 butelek deci holenderskiej 2ml\200mg,kretkę i białko Olimpu Whey Pure 80.Chcę do cyklu dorzucić 100 mety i 100 tabsów winstrolu.Czy można łączyć winstrol z metą?Czy nie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2003-10-24 11:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 zl to na ok. 2 miechy by wystarczylo jesli chodzi o sama dece.. diete trzyma caly czas, 6 posilkow dziennie, bialko wegle itp. Myslicie ze deca bedzie dobra na pierwszy cykl, co ma wziasc na odlbok? .. ma 37 w lapce i chce zrobic ok. 40 do konca wakacji? da rade na samej dece i diecie ? wiem ze na kazdego inaczej dziala, ale wg was da rade [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-06-07 17:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chcialbym zrobic pierwszy konkretny cykl, myslalem o polaczeniu boldka i wina. Wczesniej byly tylko PH. Interesuje mnie sucha masa, wiem ze sa lepsze srodki na 1 cykl ale nie chce sie zalewac woda ani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-09-16 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na odzywkach i ph

    Temat
    Doping

    Witam chcialem ulozyc sobie cykl ale nie wiem czy tak bedzie dobrze: Odzywki ktore juz mam to: -bialko gold standard whey -bcaa mega caps 1100 -creatyna x-treme - glutamine mega caps 1400 -carbo -napalm -witaminy Chcialbym dokupic do tego: - m-drol -epi (pro epi firmy dragon nutrition) -Bialko bede pil po treningu (50g) tak to dietka jest Ok -bcaa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2012-10-29 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASOWY WAŻNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] endo z mezo hybryda jak cholera hehe zrobiłem wycinkę niestety zszedłem tylko do 13% BF tak mi się wydaje ze tyle jest i wchodzę na masówkę i teraz nie wiem czy zrobić długi cykl masowy do kwietnia i wycinka na maxa do 8% czy robić krótkie cykle masowe przeplatane z redukcja np. 8 tygodni masy 4 tygodnie redukcji. Poczytałem trochę co Norton [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-09-12 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW w domu cykl prop

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacząłem cykl propa 1ml c2d. Sprzęt w domu : ławeczka z możliwością skosu, drążek, sztanga, hantle, guma oporowa 1-6 kg tylko do rozgrzewki. Będę dorabiał jeszcze stojaki pod siad. Narazie mój plan wygląda tak : FBW A Syzyfki 3x10 Hip thrust 3x10 WL 3x10 Podciąganie chwyt neutral 3x10 OHP 3x10 Podciąganie podchwyt 3x10 (nie mam wyciągu stąd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2020-10-25 09:36:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x1 -martwy ciąg: 160x1 -przysiad: 150x1 Mam pytanie dot. co na pierwszy raz wybrać. Czytałem dość sporo na ten temat i myślałem nad cyklem 4 tyg on i 4 -6 tyg off. Brałem pod uwagę propa lub mete albo połączyć jedno z drugim. Na odblok myślałem nad nolva codziennie i lub clomid na zakończenie. Poradzicie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2015-12-30 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl :)

    Temat
    Doping

    Witam wszyskich jestem tu nowy chciałbym sie dowiedziec czy COMPLETE PCT firmy BETTER BODY SPORTS bedzie dobre na odblokowanie sie po epi CHAPARRAL LABS + m drol po cyklu czy pociagnac apetyczny 1-3tydz. mdrol 3-8epi pozdrawiam i czekam na odpowiedzi 1. WIEK:19 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-02-14 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Temat
    Doping

    [...] a nie typowo pode mnie...a przy okazji co musze wypelnic w tabeli zeby ktos rozpisal mi jakie dawki brac danego srodka ? ... a drugie pytanie jest takie co myslicie o cyklu Hcg plus wino ostatnio czytalem ze lepiej brac hcg podczac cyklu a nie tylko na koniec na sam odblok a hcg jako alternatywa zeby nie kuc sie sztucznym tesciem ... a co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-01-19 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyna+aakg+itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, krótko na mój temat: Wiek: 25 lat Waga: 89.1kg Wzrost: 188cm Staż: rok po dwuletniej przerwie z czego 9 miesięcy siłownia Przebyte cykle: brak Dieta: 3127kcl Cel: w miarę sucha masa mięśniowa Jest to mój pierwszy cykl który ma w miarę możliwości dać suchą masę, suplementy które typuje do zastosowania to: monohydrat kreatyny, AAKG, witaminy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2016-08-02 19:52:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cykl po powrocie - kiedy zaczac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cwiczylem rok, niestety musialem zaprzestac treningow na ponad rok - teraz wracam, cwicze od poltorej miesiaca.Przez okres nie cwiczenia na silowni pracowalem jako fizyczny, wiec nie wygladam tragicznie - tylko sila bardzo spadla. Mam 172 wzrostu, masa 74kg. Chcialem zastosowac tak suplementacje : UNIVERSAL ANIMAL PACK - rozlozone na 44 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2005-08-08 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (oma+meta 10 shotów,100tab. oma+deca 20 shotów) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha Masa, siła. 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2009-07-05 13:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim cyklu. Olimp Creatine megacaps 1250 300+150caps, Olimp Hmb megacaps 1250 300caps, Olimp l-glutamine megacaps300+150caps, Olimp Dextro juice 2x1500g , Olimp Pure Whey Isolate 95 2500g, Zma apteczne, Omega 3 no i oczywiscie dieta jest. Chodzi mi o poprawe siły i masy mięśniowej. Jeśli chodzi o hmb to juz brałem i działa na mnie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2007-03-17 09:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miesiąc temu skończyłem cykl na kreatynie Universala + carbo + witaminki. Nie jestem zbytnio zadowolony z tego cyklu.. Teraz zamierzam zrobić swój 2 cykl z Mono olimpu (mega capsy) i co dobrac do tego. Priorytetem jest masa siła. Może CP z Biogenixa ?? Czy proponujecie cos innego? Z góry dziękuje za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-03-21 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich underów to dlaczego miał bym nie spróbować. Cykl: 1-2 ANTEK 50mg 2-6 ANTEK 100mg 1-14 ENAN 500mg 6-14 TREN TABSY (dawka jeszcze nie ustalona) Jestem obecnie w 16 dniu cyklu waga skoczyło może o 2kg Jedyne co zauważyłem to po strzale przez 24h mocno podniesione libido. No i TOTALNA BEZSSENNOŚĆ co jest dużym problemem przy robieniu masy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-12-02 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuje cykl na ph.to mój pierwszy kontakt z tymi środkami,więc raczej nie wskazane byloby zarzucać jakąś petarde,lączyć lub ogólnie pochopnie do tego podchodzić.czytam fora ale z natloku informacji,to sie już z deka zakręcilem w temacie Ale do rzeczy:mam'na oku'Phera-mass Kilosports,lub coś z Generic Labz.(Mega-TRN lub Mega-H)Jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-01-23 00:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)