przestac nie przestanie:) ale to jest jego pierwszys cykl...., jak bedzie nastepny mozna inne kombinacje stosowac np 8 tygodni enanem i 8 propkiem plus boldek przez caly czas kombinacji jest duzo:)
[...] tylko dobrze mu radze......im wiecej DOBREJ wiedzy tym lepiej.......to sa dawki dla poczatkujacych, a to ze napisalem ze mozna wiecej to tylko info.... i jak dziala frontload czyli jak zamierzamy brac po 500 mg przez caly cykl to bierzemy dawke podwojna pierwszego tygodnia jak chcemy szybko odczuc dzialanie srodka(dla niecierpliwych)....
tak cell pump robil furore swego czasu jak byla moda na stakci kreatynowe :) cell pump, nitrobolony od Treca - to juz byly mocniejsze cykle wtedy%) no ale mono vitalmaxa robilo wtedy tez furore, kazdy chwalil dzialanie zielona i niebieska wersja, niebieska mniej rozdrobniona, puszki po 1200 gramow sie kupywalo na spolke z kumplami, zeby nieco [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prędzej rok. Teraz od styczną ćwiczę w domu 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 8 lat cemu był cykl na masę dokładnie nie pamiętam co tam szło i jak dlugo 8. TRENING:domowy ćwiczę prawie codziennie 9. CEL CYKLU:trochę czystej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] W końcu jakoś musimy zdobywać doświadczenie treningowe i wiedzieć co działa na nas lepiej a co gorzej. Z drugiej jednak strony nic nie stoi na przeszkodzie dany cykl treningowy pociągnąć dłużej cykl, na którym osiągamy na prawdę dobre efekty. Ale jeśli już chcemy zmienić nasz system treningowy to pójdźmy w stronę czegoś nowego co da [...]
[...] fizycznie. Jeżeli redukcja będzie rozplanowana z głową, bez wprowadzania głodowych ilości kalorii przez dłuższy okres, ilość i jakość snu będzie na zalecanym poziomie, a cykl treningowy rozplanowany w sensowny sposób, to nic takiego Tobie nie grozi. Problemy tego typu pojawiają się w sytuacji braku przestrzegania podstawowych zasad w tym [...]
[...] W dni wolne 5 gramów w dowolnej chwili. Cykl taki z reguły trwa około 8-12 tygodni. Można również stosować stałą suplementcję, przez cały rok 3-5 gramów dziennie, w zależności od masy ciała. W przypadku monohydratu kreatyny stosuje się również ładowanie przez pierwsze 4 dni 5*5 gramów, a następnie 5 gramów dziennie. Krótszy cykl 4-6 tygodni.
Zalezy czy masz zamair zrobić cykl kreatynowy czy np w stałej supleemntacji jak cykl mozesz dać 5g przed i 5g po treningu w nietreningowy 5 g. W stałej suplementacji możesz dać 0,03-0,05g na kg masy ciała codziennie
[...] o dowolnej porze. Pora ma niewielkie znaczenie. Może być to rano, po lub przed treningiem. Przy takiej strategi kreatynę możesz stosować przez 3 miesiące. 2. Standardowy cykl kreatynowy, który trwa ok 8-10 tygodni. W dni treningowe stosujesz 2 porcje dziennie np. 5g przed śniadaniem, a druga porcja przed lub po treningu. W dni wolne od [...]
[...] naszych kochany sezonowców. Żeby sobie zbyt duzej krzywdy nie zrobili. Nigdzie w podwieszonych nie ma podobnego tematu a przynajmniej nie zauwazylem. Sam zaczynam kolejny cykl i troche mi zajeło szukanie tego topicu bo nie pamiętałem autora i dokładnego tematu. Troche musiałem się nameczyc żeby go znaleźć. Przemyślcie to. Pozdrawiam - [...]
[...] kreatyny, a Twoje podejście do kształtowania sylwetki, odżywianie i ilość kalorii w diecie. Tutaj sugeruję wprowadzić zmiany, a kreatyny daj ile chcesz. Czy będzie to stała suplementcja małą dawką, czy cykl większą ilością nie ma znaczenia. Dokładnie tak zrobiłem. Stosuję się do diety - ilości kalorii - treningów oraz dodatkowej suplementacji.
Tak jak koledzy wyzej testosteron sola na pierwszy cykl a w twoim wieku to juz pewnie nie zejdziesz bo poczujesz tyle sil i witalnosci jakbys cofnal sie 10-15lat. Po co oralami flaki dobijac ktore i tak przez cala zywnosc naszych czasow dostaja po dupie. A iniekcje popatrz na youtube filmy instruktarzowe.Naprawde to jest banalnke proste potem sie [...]
[...] tluszczu. Mozliwe, ze po nowym roku bede mial mozliwosc odwiedzic pielegniarke co drugi weekend, a wtedy chetnie bym sprobowal z testosteronem. Jak powinien wygladac taki cykl powiedzmy 10-12 tygodni? Co przed cyklem i jak powinien wygladac odblok? Uwzgledniajac wiek. Koszty raczej nie sa wazne,wazne sa efekty (masa nie za ostra,ale wazne [...]
Najpierw badania a wtedy ustalimy dawkę :-)) Ok :) Mysle, ze zaczne w lutym, bo narazie musze troche tluszczu zgubic, potem powoli przejsc na diete masowa i gdy juz dojde do odpowiedniej ilosci kcal to wtedy zaczne cykl. Dobry plan?:)
Ok :) Mysle, ze zaczne w lutym, bo narazie musze troche tluszczu zgubic, potem powoli przejsc na diete masowa i gdy juz dojde do odpowiedniej ilosci kcal to wtedy zaczne cykl. Dobry plan?:) Znakomity :-))
Ja też na teściu jestem spokojniejszy i bardziej cierpliwy. Zmienia się to trochę wraz ze zwiekszaniem dawki, choć i tak zależy od osobnika. Widzę że się spodobało i cykl trochę się przeciągnie :-) Muszę się przyznać bo wyrzuty sumienia mi spać nie dają. Ostatnio przeglądałem moja apteczke i cabaser data ważności do 2013 ale nie byłem tego [...]
Ja też na teściu jestem spokojniejszy i bardziej cierpliwy. Zmienia się to trochę wraz ze zwiekszaniem dawki, choć i tak zależy od osobnika. Widzę że się spodobało i cykl trochę się przeciągnie :-) Muszę się przyznać bo wyrzuty sumienia mi spać nie dają. Ostatnio przeglądałem moja apteczke i cabaser data ważności do 2013 ale nie byłem tego [...]
Śmiało możesz dać npp ale testa też daj więcej. Czyli npp zamiast testa sie nie sprawdzi? Na dawce testa 250 e5d (rozbite na 2 x w tyg) chcialbym zrobic cykl 16 tygodni. Jezeli npp jako dodatek, a nie zamiennik to chcialbym dac 6-8 tygodni. Kiedy lepiej dac? Na poczatku, w srodku czy pod koniec tych 16 tygodni?
Witam. Nie wiem czy to npp tak dziala, czy zwiekszona dawka testa, ale na treningu pompuje mnie strasznie :) Tak sie zastanawiam...;) koniec cyklu przypada mi na polowe wrzesnia i potem odblok, ale...no wlasnie "ale" ;) Potem moglbym zaczac nastepny dopiero na wiosne, a wiadomo...grudzien, choinka, Mikolaj, wiec moze warto miec tak dobry nastruj [...]
Profilaktyka na cyklu SAA
